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El Poder de tu Mente

Ni te imaginas lo que tu mente puede hacer por ti. Aprende a usar el poder de tu mente para mejorar tu vida con este libro de Leonardo Ferrari. Consejos prácticos y ejercicios de autocontrol, concentración, relajación y creatividad. Aquí puedes echar un vistazo

Cómo plantar una idea en otra mente

Hay quien sabe plantar una idea en otra mente.  Si alguna vez has sido persuadido por un vendedor de que realmente quieres un producto, de hacer algo demasiado instintivamente o de tomar decisiones que no se parecen a tu forma de actuar, entonces te pueden haber persuadido. Alguien logró plantar una idea en tu mente. Así es como funciona. Ver  Los 5 pilares de la persuasión según Robert Cialdini  Cómo plantar una idea en otra mente Nota: aunque algunas de estas situaciones de plantar una idea son legítimas, este artículo fue escrito para enseñarte a detectar estas tácticas de plantar una idea en lugar de usarlas en otras personas. Antes de empezar, es importante advertir que plantar una idea en la mente de alguien sin darse cuenta es una forma de manipulación. No estamos aquí para juzgarte, pero ese es el tipo de cosas que la mayoría de la gente considera manipuladoras y probablemente no deberías poner en práctica lo que vas a leer. Utilízalo en cambio para reconocer y evit

El dilema del tranvía o matar a 1 para salvar a 5

El dilema del tranvía es un experimento mental usado en ética, ciencia cognitiva y neuroética que fue descrito por primera vez por el filósofo Philippa Foot en 1967. Su objetivo es excitar nuestro lado utilitario mientras prueba nuestros valores morales. El ejemplo básico es apodado "Spur": un tranvía fuera de control se precipita hacia cinco personas atadas a las vías del ferrocarril. Al operar un mando frente a ti, puedes redireccionar el tranvía a otra vía donde solo se encuentra una persona, salvando cinco vidas. ¿Lo harías?  Según las encuestas, el 90% de las personas lo haría. Pero, ¿qué harías si esa persona fuera Barack Obama? ¿O Bono?¿O tu propio hijo? Y para aquellos que respondieron que no redirigirían el tren, ¿su respuesta sería la misma si en lugar de 5 personas hubiese 500?  ¡Estas son preguntas muy difíciles e irritantes! Pero estas preguntas son cruciales para los principios morales en torno a los cuales se organiza la sociedad... El dilema

Cómo dejar de ser introvertido: el truco de 3 pasos que funciona

Piensas que ser introvertido es una virtud y ser tímido, una tara. Pero ser introvertido no te hace ningún bien. Aquí verás cómo dejar de ser introvertido con un truco que funciona. A menudo hemos pensado que ser introvertido es una virtud y ser tímido, una tara. Pero de hecho, ser introvertido no te hace ningún bien. Sé algo al respecto, porque yo mismo era un introvertido, y busqué una salida durante varios años. Hay buenas noticias: encontré un truco que funciona y sé cómo dejar de ser introvertido. ¿Cómo proceder, te preguntas? Aquí están los 3 pasos a seguir cuidadosamente si no quieres ser introvertido durante más tiempo. Cómo dejar de ser introvertido: el truco de 3 pasos Introversión: qué es lo que se entiende por ello La introversión es la capacidad de volverse hacia uno mismo. Es el estado normal de los que se sienten cómodos cuando están solos, o como mucho, en compañía de unas pocas personas. Por otro lado, sólo aprecian moderadamente las situacion

¿A qué se dedica Dios?

¿A qué se dedica Dios? ¿Dios se dedica a reinar sobre toda su creación desde su reino celestial? Tal vez sea eso a lo que se dedica Dios. Lo preocupante es que los humanos no le importamos gran cosa. Tal vez Dios se dedica a eso, a reinar sobre su creación… pero a otra escala, a una escala divina.  Todo lo que comienza tiene un final y el Universo tampoco escapa a eso. Llegará un momento en el que el Universo o se colapsa o se desintegra. Y con el Universo, el espacio, el tiempo… y Dios. ¿A qué se dedica Dios? Al igual que el fin de la vida es preservarse a sí misma, lo mismo le ocurre a Dios, y a eso se dedica a asegurar su supervivencia. Su tarea es descomunal, solo al alcance de los propios dioses, pero se le puede ayudar. Dios se dedica a preservar el Universo y a crear las condiciones de que cuando éste desaparezca, otro le sustituya con una nueva simiente de un nuevo universo, nueva vida, inteligencia y otro nuevo Dios. En este Universo, tras el colapso del anter

Las dos ranas

He aquí una rana que había vivido siempre en un mísero y estrecho pozo, donde había nacido y habría de morir. Pasó cerca de allí otra rana que había vivido siempre en el mar. Tropezó y se cayó en el pozo. —¿De dónde vienes? —preguntó la rana del pozo. —Del mar. —¿Es grande el mar? —Extraordinariamente grande, inmenso. Las dos ranas La rana del pozo se quedó unos momentos muy pensativa y luego preguntó: —¿Es el mar tan grande como mi pozo? —¡Cómo puedes comparar tu pozo con el mar! Te digo que el mar es excepcionalmente grande, descomunal. Pero la rana del pozo, fuera de sí por la ira, aseveró: —Mentira, no puede haber nada más grande que mi pozo; ¡nada! ¡Eres una mentirosa y ahora mismo te echaré de aquí! El Maestro dice: Así procede el hombre fanático y de miras estrechas. Extraído del libro "101 cuentos clásicos de la India". Ver libro

La regla de oro y dos reglas aun mejores

La regla de oro consiste en no hacer a los demás lo que no quieres que te hagan a ti. Lo curioso es que esta regla se puede mejorar con resultados sorprendentes. Este enunciado de la regla de oro aparece en las principales religiones del mundo, lástima que se esconda entre mucha palabrería y casi no se practique.  La regla de oro, de cumplirse por toda la humanidad, nos garantizaría que la convivencia fuera la correcta. Si no lográramos crear el paraíso, estaríamos muy cerca de hacerlo, prácticamente a sus puertas. Solo con eso, nuestra especie habría dado un gran salto en sabiduría. Solo espero que esta idea se programe de forma muy profunda en la Inteligencia artificial que está llamada a relevarnos o a fusionarnos con ella. La regla de oro y dos reglas aun mejores A nivel individual de las personas, el que cumplas esta regla de oro te va a garantizar que tengas muchos menos enemigos y que empieces a transitar por la senda de ser buena persona. Si ya andabas por este

Tener criterio propio, la ventaja de su uso

El criterio propio es la capacidad de discernir los hechos de la ficción y la capacidad de poner estos datos dentro de un contexto El criterio propio, escribe Schumpeter, el columnista de negocios de The Economist, "es demasiado a menudo falta de los estudios de liderazgo". La razón es que es un tema demasiado difícil de cuantificar con métricas, pero como la columna de Schumpeter señala, "como lo más importante. "El criterio propio sirve como una especie de dispositivo de equilibrio que nos impide dejarnos llevar por nuestras ideas o por nosotros mismos.” Tener criterio propio, la ventaja de su uso La falta de criterio propio no sólo se echa en falta en la literatura de liderazgo, sino que también está ausente en muchas organizaciones. Las razones son abundantes, pero puede llegar a esto por una combinación de dos factores: uno, como cita Schumpeter, el deseo de ser "científico" (y cuantificable); y dos, el fracaso del ejecutivo en confia

70 frases de Miguel de Cervantes

Miguel de Cervantes nos deja una pequeña colección de 70 frases de sus obras más conocidas donde toca diversos temas como el valor, el amor y la esperanza Si hablamos de “El Ingenioso Hidalgo don Quijote de La Mancha”, nos estamos refiriendo a una las mayores obras de la literatura universal, siendo una de las historias más reconocidas mundialmente de la literatura española y solo siendo superado por la Biblia como el más traducido y editado. Y hablar de esta obra supone también hablar de su autor, Miguel de Cervantes. Este reconocido escritor vivió entre 1547 y 1616, en una época situada dentro del llamado siglo de oro español. Fueron múltiples las vivencias que le marcarían, como su participación en conflictos bélicos tan conocidos como la batalla de Lepanto (en la que perdió la funcionalidad de una mano) o su captura por los turcos y su encarcelamiento en Argel. 70 frases de Miguel de Cervantes A lo largo de su vida el autor realizaría múltiples reflexiones respecto a div

Entiende tu mente

Entiende tu mente para lograr sacar el máximo rendimiento de tu poder mental. Entiende tu mente con estos consejos de psicólogos de renombre. Nuestros cerebros realizan tantas funciones que vivir puede a veces convertirse en un lío confuso.  ¿Cuántas veces has tenido pensamientos, sentimientos, ideas, soluciones y recuerdos mezclados, todo esto mientras estás tratando de permanecer centrado en otra cosa? Entiende tu mente para lograr salir de este embrollo. Entiende tu mente Los psicólogos cognitivos han tratado de darle sentido a esto durante muchos años, pero la mayor parte de su esfuerzo ha sido improductivo. Sin embargo, en los últimos 20 años surgió un tema importante que fue un gran avance. El hallazgo clave fue que nuestro cerebro tiene dos tipos principales de procesos: los que funcionan automáticamente (usualmente llamado Sistema 1) y los que requieren más esfuerzo consciente (Sistema 2). La investigación que lo demostró fue de Daniel Kahneman, quien ganó el P

Conseguir la serenidad en la vida

¿Cómo conseguir esta bendita serenidad? Te voy a dar siete pasos para conseguir la serenidad, que puedes usar en cualquier momento. ¿Qué es la serenidad? La serenidad es una sensación de alegría y satisfacción. Se la percibe por conseguir un buen sentido de auto valor y buena autoestima así como por un buen nivel de confianza en otros y en el futuro. El estar tranquilo y tener un buen grado de serenidad no significa tener el certificado de garantía de que nuestra vida siempre será sólo buena.  Ver  El libro de la serenidad , de Ramiro A. Calle Nuestra vida no es como el cuento de la Cenicienta que las niñas leen cientos de veces en una semana, para experimentar todas las emociones de sorpresas desagradables y asegurarse de que la historia acabará bien (porque ya saben cómo termina). Conseguir la serenidad en la vida La serenidad y la verdadera vida Te voy a dar algunas noticias: este mundo no es el de los cuentos de hadas, pero es el planeta tierra. Nuestra vida no es un

Simplificar la vida (y mejorarla sensiblemente)

Simplificar la vida hará que tus problemas se resuelvan más rápido o tal vez que no lleguen a aparecer. Simplificar la vida es más fácil de lo que crees Decía Leonardo Da Vinci que simplificar la vida es la sofisticación definitiva. Ver  Cómo simplificar tu vida: Encuentra armonía en la sencillez Simplificar la vida (y mejorarla sensiblemente) Sin embargo, vemos que cada vez todo es menos simple y cada más enrevesado, tanto en personas como en grupo y en sociedades. Tal vez sea por eso que estamos tan a gusto en la naturaleza, disfrutando de la simplicidad de la vida. No sé si será tu caso, pero puedo contarte que para mí todo es mucho más complicado. Las maquinas que iban a simplificarnos la vida han logrado complicarlas cada vez más. Mira el salón de tu casa, tienes un montón de mandos a distancia, teléfonos. Todo pita, todo reclama tu atención, el whatsapp, alarmas, recordatorios, etc. Ves a las personas en modo multitarea, dispersas, andando y mirando el teléfono, ha

Cómo eliminar las preocupaciones

Eliminar las preocupaciones es difícil porque, de una manera extraña, en realidad las preocupaciones tienen mucho sentido para tu mente. Primero, te imaginas los riesgos... y a veces tienes razón.  Entonces, ¿cómo superar las preocupaciones cuando ni siquiera piensas que es un problema?  La preocupación es un hábito tan frecuente que muchos preocupados no se reconocen como ansiosos. De hecho, muchos temores a menudo se sienten justificados. ¿Por qué no darse una vuelta alrededor del coche para comprobar que las puertas están cerradas? Cómo eliminar las preocupaciones ¿Por qué no preocuparse de lo inseguro que es el mundo a causa del calentamiento global y del terrorismo? Al estar convencido de tus propias creencias, la preocupación es la ansiedad respaldada por las excusas inventadas por tu mente. Una persona preocupada cree que está haciéndolo bien De una manera extraña, los preocupados creen que están haciendo algo bueno protegiendo del peligro a sí mismos