El Arte de la Estrategia

10 claves para mejorar tu vida cotidiana. Mejorar tu vida es más fácil de lo que te imaginas. Adopta estas reglas y empieza a ver cambios en tu vida.  Recupera tu vida El ser humano cambia de acuerdo con el medio ambiente en el que se desenvuelve. Tu estado emocional y de salud, tus pensamientos y emociones se transforman por lo que ves, oyes y las experiencias prácticas que tienes. Simplemente una sonrisa o una palabra amable puede ser todo lo que necesitas. Ver un espectáculo cómico nos hace reír y sentir un bienestar profundo cuando estabas en el fondo del abismo hacía dos minutos.  Ver  5 consejos para vivir la vida al máximo Darte una ducha caliente a veces es suficiente para no sentir el peso de la fatiga en tus hombros. Cómo mejorar tu vida Todos experimentamos constantemente cambios en el estado de ánimo, sensaciones físicas más o menos agradables, pero demasiado a menudo perdemos de vista que todo es fugaz y que si lo decidimos tenemos la oportunidad de influi

20 lecciones de vida escritas por un hombre de 99 años de edad que aún goza de gran vitalidad. Macy Williams es una editora habitual en la famosa revista Popsugar, y en esta ocasión ha decidido compartir los consejos y lecciones de vida de su bisabuelo, un hombre de 99 años de edad y que aún goza de vitalidad. Cuenta la editora que su bisabuelo conoció a su bisabuela un sábado, y para el sábado siguiente ya estaban casados; permanecieron juntos durante 67 años, hasta que su bisabuela murió. En esos 67 años tuvieron 2 hijos y adoptaron otro. Lecciones de vida Su bisabuelo no fue a la universidad, pero tuvo éxito profesional llegando a la cima de la empresa para la que dedicó su vida, ocupando el cargo de Gerente Corporativo de la sección de lácteos de Safeway para todo el país. Y desde luego, nos gusta escuchar a la gente mayor que ha vivido la vida con pasión. Para aquellos que se pregunten qué está haciendo este hombre de 99 años hoy día, según su bisnieta, está m

5 cosas que Warren Buffett hace cada día después del trabajo y que todos podríamos aprender para aprovechar el tiempo después del trabajo Aquí hay cinco cosas que Buffett hace cada día después el trabajo y que todos podríamos aprender. Cuando el Oráculo de Omaha habla, las personas hacen peregrinaciones. De hecho, miles de accionistas de Berkshire Hathaway acuden a la pequeña ciudad de Omaha (Nebraska) cada año para escuchar cómo habla de sus inversiones. Después del trabajo Warren Buffett hace 5 cosas Por supuesto, si algún líder puede dar ese nivel de dedicación, sin duda es Buffett. Prácticamente ha duplicado o triplicado el valor neto de sus inversiones en cada década de su vida, y ahora alcanza un valor de 67.000 millones de dólares. ¿Quieres comprar una sola acción de su compañía? Inténtalo: son casi 200.000 dólares. Eso es suficiente para comprar una casa en cualquiera de los 50 estados del país. Existen un gran número de libros sobre cómo el empresario estadoun

Las personas inteligentes tienen características cuyo aprendizaje efectivo no vino de forma natural.  Es realmente todo lo contrario. La mente humana, si no se controla correctamente, plantea una serie de debilitantes obstáculos que se interponen en tu camino, lo que te lleva a interpretar la información para tu propio beneficio. Ver  10 cosas que caracterizan a las personas inteligentes Personas inteligentes, qué les diferencia Para las personas inteligentes, el aprendizaje, sin embargo, no tiene que ser estresante o cautelosamente vigilado. Es más el conocerse a uno mismo y estar en paz con las distracciones y defectos mentales que pueden evitarse fácilmente, así como la adquisición de una percepción más profunda y más interesante de todo lo oigas, veas o hagas. Estos son algunos consejos de cómo permanecer abierto de mente y fortalecer tu capacidad de conocimiento junto con la forma en que utilizas tu mente en tu búsqueda para averiguar lo que significa ser una persona

¿Cuál es la importancia del desarrollo personal?  El desarrollo personal es un término utilizado en la psicología y en los negocios para referirse al desarrollo de la auto-conciencia, talentos y la propia identidad, a menudo con la finalidad de avanzar hacia un objetivo global en la vida. La importancia del desarrollo personal varía de acuerdo a cada persona según los objetivos de cada persona. Un hombre de negocios ambicioso puede tratar de crecer aún más para avanzar con un poco de su tiempo hacia los objetivos de su negocio. Los estudiantes pueden trabajar en su confianza en sí mismos para definir mejor sus objetivos. Desarrollo personal, ¿cuál es su importancia? En un sentido amplio, la importancia del desarrollo personal se basa simplemente en el hecho de que la gente es capaz de más cosas cuanto más se perfeccionan. La estabilidad puede conducir a mejores oportunidades de empleo y a un mayor estado de felicidad y satisfacción con la vida. En muchos casos, la imp

Aumentar la confianza en uno mismo te da el poder de conquistar el mundo. He aquí cómo puedes aprender a aumentar la confianza en todo lo que hagas. Las personas seguras de sí mismas, son admiradas por las demás e les inspiran confianza. Se enfrentan a sus miedos de frente y tienden a asumir riesgos.  Saben que, sin importar los obstáculos que se les presenten, tienen la capacidad de conseguir mucho más.  Las personas seguras de sí mismas tienden a ver sus vidas de una manera positiva, incluso cuando las cosas no van tan bien, y por lo general están satisfechas y se respetan a sí mismas. ¿No sería increíble tener este tipo de confianza en uno mismo, todos los días de la semana? ¿Adivinas una cosa? Puedes aumentar la confianza en uno mismo. Aumentar la confianza en uno mismo de 5 maneras "Una baja confianza en uno mismo no es una sentencia de cadena perpetua, ya que aumentar la confianza en uno mismo puede ser aprendido, practicado y dominado al igual q

Un neurólogo nos explica cómo ser más feliz engañando a tu cerebro y la forma de aumentar rápidamente el nivel de felicidad en nuestras vidas.  1. Para ser más feliz, escucha la música de los mejores momentos de tu vida La música tiene el poder de transportarte a donde y cuando la escuchabas. Por lo tanto, si estabas contento cuando oíste una canción de este tipo, es suficiente el escucharla para tener la sensación de vivir las emociones de ese día. Un sonido es en sí mismo el ejemplo de la magdalena de Proust .  Ser más feliz engañando a tu cerebro 2. Sonríe... y usa gafas de sol para ser más feliz  De hecho, es fácil "engañar" al cerebro con una sonrisa. Él va a decir: “¡si sonrío, es que debo ser feliz!”. Y esto te hará sentir alegría. Mejor aún, las investigaciones demuestran que la sonrisa da tanto placer ¡como 2000 barras de chocolate y  25,000$! Del mismo modo, si te ves obligado a entrecerrar los ojos porque el sol te deslumbra, el cerebro lo

Cuando uno es joven las oportunidades parecen no tener fin ya que no suele haber mucha presión para decidir un camino de vida. ¿Cómo saber qué hacer con tu vida? Hay una cosa muy difícil de averiguar: ¡qué hacer con tu vida! Ahora, yo no puedo saber exactamente lo que cada cual debe hacer, pero puedo compartir lo que he aprendido mirando hacia atrás en mi vida, y lo que yo le diría a personas más jóvenes. Esto es lo que diría sobre qué hacer con tu vida. Qué hacer con tu vida No puedo imaginar el futuro Incluso las personas jóvenes que tienen un plan (ser médico, abogado, investigador científico, cantante) en realidad no saben qué va a pasar. Si tienen alguna certeza, están un poco engañados. La vida no va de acuerdo a ningún plan, y si bien algunas personas pueden hacer exactamente lo que se propusieron hacer, nunca se sabe si tú eres uno de esos. A lo largo de la vida aparecen otras cosas que pueden cambiar tus oportunidades. Por ejemplo, cuando yo era un adolesce

¿Generalmente eres puntual? ¿Terminas las cosas dentro del plazo estipulado? ¿Llegan a tiempo tus informes de trabajo? ¿Eres capaz de lograr lo que quieres dentro de un plazo? ¿Eres un buen gestor de tiempo? Si tu respuesta es "no" a cualquiera de las preguntas anteriores, significa que no estás administrando tu tiempo como deseas. Aquí hay 20 consejos para ser un mejor administrador de tiempo. 15 consejos para un mejor manejo del tiempo  1. Crea un plan diario Planificar tu jornada antes de que se desarrolle. Hazlo por la mañana o mejor aún, por la noche antes de ir a dormir. El plan te da una buena descripción de cómo será el día. Así no te pillan desprevenido. Tu trabajo para el día es para ceñirse al plan lo mejor posible. 2. Pon un límite de tiempo para cada tarea Tienes que dejarte claro que debes terminar la tarea X a las 10:00, la tarea Y a las 15:00, y la Z a las 17:30. Esto evita que el trabajo se acumule y devore el tiempo reservado para

Hay otras habilidades que en varios aspectos de la vida cotidiana, no sólo son útiles, son totalmente imprescindibles. Hay un montón de habilidades que no necesitas. Puedes ser feliz y exitoso sin saber cómo reparar el motor de un automóvil, programar una aplicación web, o saber albañilería. Sin duda, estas son habilidades útiles, pero no son absolutamente necesarias. Sin embargo, hay otras habilidades que en varios aspectos de la vida cotidiana, no sólo son útiles, son totalmente imprescindibles. Por ejemplo, no puedes conseguir mucho en el mundo actual sin poder leer o escribir. Y hoy en día, simplemente usar un ordenador con soltura. Las 12 habilidades universales para tener éxito en cualquier cosa En este artículo vas a saltar las habilidades super básicas como la lectura, conducción y usar una computadora a doce habilidades ligeramente más avanzadas que casi no se enseñan y son aplicables de forma universal. Vamos a echar un vistazo. 1. Priorizar y gestionar e

Benjamin Franklin, uno de los fundadores de los Estados Unidos de América, fue un escritor, teórico político, científico, músico, inventor y la lista sigue y sigue.  ¿Cómo fue Franklin capaz de lograr tantas cosas? La clave del éxito asombroso de Franklin fue su continua búsqueda de la superación personal. En 1726, a la edad de 20 años, Franklin estableció el siguiente noble objetivo para sí mismo:  "Fue entonces cuando concebí el audaz y arduo proyecto de llegar a la perfección moral. Deseaba vivir sin cometer en ningún momento ninguna falta; dominaría todo aquello a que pudieran conducirme las inclinaciones naturales, las costumbres o las amistades. Puesto que sabía, o creía saber, lo que era bueno y lo que era malo, no veía por qué no habría de poder siempre hacer lo uno y evitar lo otro.” Cómo desarrollar tu carácter con las 13 virtudes de Benjamín Franklin Es decir, resolvió hacer siempre lo correcto y evitar salirse de este camino. Para lograr su objetivo,

Te voy a explicar un método extraído de mi experiencia profesional y que me gusta porque siempre me ayudó a solucionar mis problemas en menos de 60 minutos. Cualquiera que quiera cambiar su vida se enfrenta a una multitud de problemas que bloquean su progreso.  Estos problemas pueden ser de cualquier tipo: financieros, emocionales o físicos y probablemente te has encontrado con una gran cantidad de ellos. Sin embargo, todos tienen una cosa en común: nos dejan a menudo totalmente hechos polvo, sobre todo si no tenemos ningún método claro para resolverlos. ¿Cómo resolver cualquier problema en menos de 59 minutos? “Los mejores amigos del hombre son un papel y un lapicero”. Anónimo. Comienza eliminando con todas las distracciones (teléfono, televisión, etc.) y hazte con una hoja de papel y un lápiz. Ahora verás los tres sencillos pasos que te ayudarán a resolver tu problema (y creo que puede cambiarte tu vida). Paso 1: Clarifica el problema No serás capaz de r

Para que obtengas más rendimiento de tu dinero, puede que tengas que hacer algunas cosas de una forma diferente a lo que has hecho hasta ahora.  Aquí hay 12 líneas de acción que te pueden hacer crecer tu dinero pase lo que pase en el futuro con la economía. Consejos para que tu dinero trabaje para ti  "Si siempre haces lo mismo, siempre obtendrás los mismos resultados." Henry Ford 1. Conviértete en tu propio gestor. No se puede arreglar lo que no se conoce, por lo que el primer paso es que seas cada vez más completamente consciente de tus finanzas y de a dónde va tu dinero. Tan pronto como empieces a entender tu situación actual al detalle, serás capaz de identificar las fugas de dinero y las soluciones sencillas que te ayudarán a ir por el buen camino. Nadie se preocupa más por tus finanzas que tú mismo (ni siquiera un asesor financiero), por lo que es tu responsabilidad el tomar el control de tu futuro financiero y dirigirlo a dónde quieres llegar. 2.

Un maestro de construcción ya entrado en años estaba listo para retirarse a disfrutar su pensión de jubilación.  Le contó a su jefe acerca de sus planes de dejar el trabajo para llevar una vida más placentera con su esposa y su familia. Iba a extrañar su salario mensual, pero necesitaba retirarse; ya se las arreglarían de alguna manera. La casa imperfecta El jefe se dio cuenta de que era inevitable que su buen empleado dejara la compañía y le pidió, como favor personal, que hiciera el último esfuerzo: construir una casa más. El hombre accedió y comenzó su trabajo, pero se veía a las claras que no estaba poniendo el corazón en lo que hacia. Utilizaba materiales de inferior calidad, y su trabajo, lo mismo que el de sus ayudantes, era deficiente. Era una infortunada manera de poner punto final a su carrera. Cuando el albañil terminó el trabajo, el jefe fue a inspeccionar la casa y le extendió las llaves de la puerta principal. "Esta es tu casa, querido amigo -dijo-.

"Selecciona si quieres 2 puntos o 6 puntos que se añadirán a la nota final", plantea el docente a sus alumnos" "Aquí tenéis una oportunidad para ganar algunos puntos extra en vuestro examen final. Selecciona si quieres 2 puntos o 6 puntos que se añadirán a la nota final. Pero hay un pequeño detalle: si más del 10% de la clase selecciona 6 puntos, nadie conseguirá ninguna puntuación extra.  La pregunta trampa del profesor en un examen Vuestras respuestas serán anónimas para el resto de la clase, solo yo la veré". Esta es la pregunta que plantea Dylan Selterman, profesor de psicología en la Universidad de Maryland, a sus alumnos. Según explica, con este experimento busca reforzar los conceptos de psicología social como "la tragedia de los comunes" y el "dilema del prisionero". Estos dos conceptos surgen al analizar los intereses individuales por encima de los comunes y muestran cómo somos capaces de reaccionar teniendo en cuenta las

¿Hasta qué punto son poderosas las decisiones? Las decisiones que tomamos afectan en gran medida a nuestras vidas. Una de las cosas que mi padre me dijo durante nuestras muchas conversaciones sobre la vida era esto: "la gente atrae por sí misma la mayor parte de sus problemas en su vida." ¿Cómo lo hacen? A través de sus elecciones, por las decisiones que toman. Me decidí a comprobar si esto era cierto. Empecé analizando los problemas de otras personas. He oído muchas historias tristes y encontré que lo que mi padre me decía pudiera ser verdad. Dejando a un lado la enfermedad, casi todas las demás situaciones y circunstancias se podrían haber evitado. Piensa en ello.  Las 3 decisiones que controlan tu destino Sólo te voy a mencionar algunas situaciones: un embarazo no deseado, abuso de tarjetas de crédito, quedarse sin electricidad y sin gas, conducir bajo la influencia del alcohol, mentir, malgastar tu dinero, no ahorrar, los juegos de azar, no mantener tus promesa

En este artículo se explica qué es la indefensión aprendida, y se proporcionan soluciones para la superación de desamparo para poder llevar una vida más feliz y más productiva. La sensación de impotencia o de no tener el control en cualquier situación es muy incómoda y puede causar sensaciones secundarias de estrés, depresión y ansiedad. Si estos sentimientos continúan porque ocurren en respuesta a cualquier entorno adverso, las personas a menudo desarrollan una condición conocida como indefensión aprendida. En este artículo se explica qué es la indefensión aprendida, y se proporcionan soluciones para la superación de desamparo para poder llevar una vida más feliz y más productiva. Cómo te afecta en tu vida la indefensión aprendida Los psicólogos Martin E.P. Seligman y Steven F. Maier observaron el comportamiento de la indefensión aprendida durante la realización de un estudio en perros que condicionaron  a esperar un choque eléctrico después de escuchar un tono. Después d

Comunicarse es fácil, pero ser un buen comunicador requiere mucha habilidad.  Afortunadamente, convertirse en un buen comunicador consiste en adquirir unos sencillos hábitos con una práctica constante. Pensando más allá de las reglas básicas del lenguaje, ser alguien eficaz que facilita un positivo intercambio de información es algo que no todo el mundo puede hacer. Si eres capaz de perfeccionar tus habilidades, podrás comunicarte como todos los escritores y grandes oradores. Recuerda estas siete cosas que siempre hacen los buenos comunicadores, ¡y asegúrate de que las realizas! Lo que deberías saber para ser un buen comunicador  1. Habla a nivel personal  La mayoría de las veces, a la gente no importa lo que estás diciendo, salvo que estés diciendo algo que encuentren valioso a nivel personal. Ese nivel personal no tiene por qué ser algo profundo, sólo tiene que existir. Los buenos comunicadores establecen una conexión personal centrándose en cómo su mensaje p

Ser más profesional en el trabajo te puede ayudar de muchas maneras.  Puedes ganar el respeto de los demás y puede ayudarte a ser ascendido. Lee estos consejos para ser más profesional en el trabajo.  1. Respeta el código de vestimenta  Generalmente hay un código de vestimenta para un puesto de trabajo. Esto es diferente para hombres y mujeres y puede ser diferente para cada empresa. Para seguir siendo profesional en el trabajo, te sugeriría que observaras el código de vestimenta. Permíteme explicarte qué te quiero decir con esto. 9 consejos para ser más profesional en el trabajo Si una compañía tiene un código de vestimenta que indica que los empleados por lo menos deben usar pantalones y una camisa de manga larga en el trabajo, entonces te sugiero usar traje de pantalón y una camisa de vestir. Cumple los criterios, pero sé un poco más profesional. Si el estándar es el traje de pantalón y una camisa de vestir, agrega una corbata o un traje de chaqueta. Esto hará q

¿Te has sentido desanimado cuando analizas tu progreso profesional o tu estado financiero? El multimillonario chino Jack Ma tiene algunos consejos sobre la vida para ti. Ma es un empresario chino que creó en Internet la empresa Alibaba. Fue nombrado "Persona del Año en 2013" por el Financial Times y es muy frecuente considerarlo como el símbolo del espíritu emprendedor chino. Mientras que para algunos su visión puede constituir un nuevo enfoque más centrado en el fondo que otros empresarios, no se puede negar que su perspectiva es la que se ha demostrado asombrosamente exitosa. El multimillonario chino Jack Ma te da 30 consejos para tu vida ¿Listo para incorporar el enfoque de Ma en la gestión de tu vida profesional y financiera? Copia los consejos con los que más te identifiques o veas más adecuados y publícalos en tu ordenador, en tu tablet, o en otro lugar donde los veas con regularidad. Estás a punto de ir a un viaje hacia un gran éxito con Jack Ma. 1