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¿Cómo vencer el chantaje emocional?

¿Tu pareja te amenaza con matarse si la dejas? ¿Te dice que no la amas lo suficiente? ¿O que simplemente no puede vivir sin ti? Entonces puedes ser víctima de un chantaje emocional.  Aquí verás una guía para identificar y hacer frente a una de las tácticas más poderosas de la caja de herramientas de un abusador.  ¿Cómo vencer el chantaje emocional? Si estás en (o has salido de) una relación abusiva, habrás experimentado chantaje emocional . Algunas tácticas de  chantaje emocional  son descaradas. Otras son mucho más sutiles e insidiosas. Todas caben en sólo tres categorías. 1) La culpa y la negación  Yo lo denomino declaraciones "si, sólo y sólo si". Cuidado con estas palabras, que están diseñadas para minimizar el abuso o desviar la responsabilidad hacia la otra parte. Sólo te pegué cuando estaba borracho. ¿Por qué no me ayudas a dejar de beber? Es culpa tuya el que te grite. Tu madre me odia. No debes escucharla. Sólo soy tan crítico contigo p

De qué forma tan particular un Hada concedía los deseos

Había una vez una pareja que cumplía 25 años de casados y también 60 años de edad. Entonces, aparece un hada y les dice: - Ya que fueron 25 años de respetarse tanto, les voy a conceder 1 deseo a cada uno. Usted, señora, ¿que desea? La señora responde: - Viajar por el mundo. El hada mueve su varita y de pronto aparecen un montón de billetes en las manos de la mujer. De qué forma tan particular un Hada concedía los deseos Le pregunta al marido: - Y Usted señor, ¿qué desea? A lo que el marido contesta: - Deseo una mujer 30 años más joven que yo a mi lado. El hada mueve su varita y convierte al hombre en un anciano de 90 años. Primera Moraleja: No confíes en las hadas, al fin y al cabo son mujeres. Segunda Moraleja: Ten mucho cuidado con lo que deseas... se podría convertir en realidad El Arte de la Estrategi a

La guía definitiva de la independencia financiera

Lograr la independencia financiera es el sueño de muchas personas. Imagina trabajar sólo para ti, o no hacerlo en absoluto.  Disfrutar de tu dinero para viajar, practicar las actividades que te gustan y no tener ninguna restricción. Muchas personas creen que hacerse rico se debe a la casualidad. Sin embargo, la independencia financiera es accesible a todo el mundo, desde el momento en que eres paciente y tomas las decisiones correctas, sobre todo en el manejo de tus finanzas personales. La guía definitiva de la independencia financiera A través de los pasos de esta guía sabrás todos los trucos para sentar las bases del camino de tu independencia financiera. No te voy a mentir, hacerse rico no es fácil, de lo contrario todo el mundo sería financieramente independiente, pero con un poco de perseverancia puedes alcanzar tu meta de la libertad financiera Para llegar a ser financieramente independiente tienes que aprender a ahorrar dinero  Págate primero a ti mismo 

De cómo un escarabajo se vengaba de un águila

Estaba una liebre siendo perseguida por un águila, y viéndose perdida pidió ayuda a un escarabajo, suplicándole que le salvara. Le pidió el escarabajo al águila que perdonara a su amiga.  Pero el águila, despreciando la insignificancia del escarabajo, devoró a la liebre en su presencia. De cómo un escarabajo se vengaba de un águila Desde entonces, buscando vengarse, el escarabajo observaba los lugares donde el águila ponía sus huevos, y haciéndolos rodar, los tiraba a tierra. Viéndose el águila echada del lugar a donde quiera que fuera, recurrió a Zeus pidiéndole un lugar seguro para depositar sus futuros pequeñuelos. Le ofreció Zeus colocarlos en su regazo, pero el escarabajo, viendo la táctica escapatoria, hizo una bolita de barro, voló y la dejó caer sobre el regazo de Zeus. Se levantó entonces Zeus para sacudirse aquella suciedad, y tiró por tierra los huevos sin darse cuenta. Por eso desde entonces, las águilas no ponen huevos en la época en que salen a volar los

10 maneras de engañar a tu mente para que haga lo que quieres

Nuestra mente es una cosa extraña, y a veces la única manera de luchar contra ella es engañándola mediante trucos psicológicos.  ¿Sientes como tu mente está tratando de hacerte daño? ¿Como si estuviera convenciéndote de hacer cosas que no son realmente de tu interés? Aquí hay 10 maneras con las que puedes superar los trucos de tu mente y conseguir que haga lo que tú quieres.  10 maneras de engañar a tu mente para que haga lo que quieres 10. Mantente saludable en lugar de ceder a los antojos  Es increíble cómo la mera mención de unos pastelitos puede hacer que anheles comerlos. ¡No cedas a los antojos sólo porque tu mente te engañó! Por ejemplo, come comida saludable antes de una comida poco saludable para frenar el hambre, o enlaza un hábito sano (como hacer ejercicio) con algo que haces todos los días. Cuanto más puedas recompensar a tu mente con cosas positivas, menos va a anhelar la recompensa positiva de algo que sabes que no es bueno para ti 9. Reordena tu vid

20 duras lecciones para aprender a los 20 años

Tus 20 años son la edad para descubrir lo que realmente te gusta del mundo y cómo encajas ahí.  La transición de un estilo de vida sin responsabilidades importantes hacia el "mundo real" hace que los 20 años sean una década de duras lecciones. Dondequiera que estés en la edad de 20 años, ya sea si eres independiente o estás aún con tus padres, haciendo tu carrera o en la escuela de posgrado, puedes aprender de los que ya han pasado por esto.  20 duras lecciones para aprender a los 20 años Aquí hay 20 duras lecciones que todas las personas deben aprender en sus 20 años 1. Tu visión del mundo probablemente podría ser defectuosa. Es natural sentirte como si tuvieras una sólida filosofía de vida descubierta en el momento de graduarte en la universidad, pero lo más probable es redefinir la forma de ver las relaciones, la política, tu carrera, y cualquier otra cosa que te puedas imaginar. Como dice Rachel Laine, "descubres que todo lo que pensabas, todo lo

11 consejos para desarrollar el sentido común

El sentido común puede aprenderse y aplicarse en las situaciones de la vida cotidiana sin importar tu trasfondo, entrenamiento, o experiencias.  Y mientras puede parecer provocador sugerir que la gente inteligente no usa el sentido común, esta asociación deliberada sólo se utiliza para indicar que a todo el mundo a veces le falla el sentido común. 11 consejos para desarrollar el sentido común (junto con 2 advertencias) Consejos para desarrollar el sentido común 1. La popularidad no equivale al sentido común. Piensa en los proverbiales ratones de Noruega saltando del precipicio antes de caer por éste. 2. Aprende todo lo que puedas de cualquier parte del universo que te interese antes de morir. Esto te permitirá cultivar el sentido común dentro de un contexto. El "sentido común" sin ningún conocimiento real no es tan bueno para los seres humanos como el instinto animal. Los mapaches tienen toneladas de tal "sentido común" pero todavía bajan la mir

Seducir y un juego para ligar

Seducir y ligar es un arte, pero hasta a los artistas en esta materia les viene bien una ayudita.  Este es uno de los juegos más infalibles para ligar rápidamente.  Cualquier sitio es bueno: un aeropuerto, una cafetería, una discoteca... Siempre que veas a una chica aburrida en algún sitio, esa es tu oportunidad. Proponle jugar un juego. Te ayudará a romper el hielo fácilmente.  Seducir y un juego para ligar Uno de los juegos para ligar más infalibles  TU: - Pareces realmente aburrida ¿quieres que te enseñe a jugar un juego muy fácil? Generalmente no estará muy predispuesta. Pero casi seguro la convencerás insistiéndole: TU: - Si ganas te invitaré a un café, y eso ya será una victoria para mi. Lo lógico es que sonría y parezca todavía no muy convencida. Rápidamente hay que presentarle la sencillez del juego. TU: -Es muy sencillo. Te haré sólo 5 preguntas y para ganar me tendrás que contestar con una respuesta equivocada a las 5 preguntas. Empezamo