¿Cómo se puede aumentar la inteligencia? Aquí verás varias formas sencillas de aumentar la inteligencia con poco esfuerzo y rápidos resultados. Haz ejercicio físico de forma regular para aumentar la inteligencia Esto mejorará el flujo sanguíneo y la oxigenación en el cerebro, ya que una buena salud en general promueve una buena salud mental. (Recomiendo encarecidamente el Tai Chi para personas de todas las edades y capacidades físicas. Otras personas también recomiendan el yoga por razones similares.) Aumentar la inteligencia Asegúrate de dormir lo suficiente para aumentar la inteligencia Numerosos estudios han demostrado que la falta de sueño puede afectar la función mental en las áreas de vigilancia, atención, concentración a corto plazo y la memoria a largo plazo, la solución de problemas, tiempo de reacción, agudeza auditiva y visual lo que es decir, bastante mucho en todas las áreas de las funciones mentales. El sueño, y sobre todo la mezcla correcta de
Déjame ayudarte en adquirir conocimientos útiles para tu vida, aumentar tu influencia y lograr tus objetivos personales y profesionales.