El Arte de la Estrategia

Hipnosis y relajación muscular La técnica de hipnosis y autohipnosis que sigue es muy efectiva y sencilla, a la par que segura. Puede grabar las instrucciones para usarlas en un reproductor de sonido. La persona debe colocarse en una cama cómoda, en un diván o en un sillón reclinable para relajación. Si usa cojín, éste debe ser de un material maleable, de forma que fije el cuello y la cabeza de una forma cómoda y adecuada para cada cual. La luz debe ser tenue, o inexistente. El ambiente sin ruidos extemporáneos. El teléfono descolgado, y las demás personas de la casa advertidas de no interrumpir. Las instrucciones son:  “Vamos a iniciar el ejercicio de relajación hipnótica. Busca, en primer lugar, la postura en la que sientas mayor comodidad, en la que notes que no estás haciendo fuerza alguna. Empezaremos con un ejercicio de cansancio ocular. Coloca tu mano derecha extendida hacia adelante y arriba, casi por encima de tu cabeza. El puño cerrado y el pulgar extendido. Mira

El Arte de la Guerra. Los consejos de Sun Bin En El Arte de la Guerra , Sun Bin dice: Mira con los ojos de todo el mundo y no habrá nada que no puedas ver. Escucha con los oídos de todo el mundo y no habrá nada que no puedas oír. Piensa con la mente de todo el país y no habrá nada que no puedas conocer. Hay seis formas de escoger a las personas para ejercer el mando: enriquecerlos y observar si se refrenan de la mala conducta para probar su humanidad. Ennoblecerlos y ver si se contienen de la altanería, para probar su sentido de justicia. Darles responsabilidades para ver si se contienen del comportamiento despótico, para probar su lealtad. Tentarlos para probar su confianza. Ponerlos en peligro y ver si no se asustan, para probar su valor. Abrumarlos y ver si permanecen incansables, para probar como abordan estratégicamente los problemas. CONTINUA EN: http://www.elartedelaestrategia.com/el_arte_de_la_guerra_sun_bin.html TAMBIÉN LE PUEDE INTERESAR: El Arte de la Gu

 El Arte de la Guerra. Desde Sun Tzu a la actualidad El Arte de la Guerra de Sun Tzu explica estrategias para cualquier situación. Si amas el éxito, esto te interesará. La mejor victoria es vencer sin combatir. Batallas históricas, Sun Tzu,  Napoleón,  Sun Bin, Musashi, Hagakure,  Grecia y Roma Antigua, Liddel Hart, vídeos explicativos de batallas históricas y actualizaciones periódicas.  Conocimientos que le valdrán para cualquier situación. "La mejor victoria es vencer sin combatir" http://www.elartedelaestrategia.com/el_arte_de_la_guerra/

9 claves para que una relación sea duradera Nadie sabemos cuánto durará una relación nada mas empezar. Si ya llevas un período de tiempo en ella, te sientes feliz, piensas que estás con tu media naranja y deseas que dure mucho tiempo. ¿Quieres que ésto permanezca en el tiempo?… ¡Siempre hay consejos que te ayudarán a conseguirlo!  De acuerdo a lo señalado por el psicólogo y terapeuta de pareja Randi Gunther, hay algunas características y comportamientos que sobreviven la prueba del tiempo, y que aún en los momentos más problemáticos fortalecen los vínculos. A continuación te damos a conocer las 9 claves para que una relación sea duradera. 1. Atracción física. Según el terapeuta de parejas, este concepto no se trata sólo de sexo, sino de un rasgo de misterio que se esconde en facciones, modo de hablar o movimientos; lo que llamamos “un no se qué”, pero que nos intriga y nos gusta admirar. 2. Generosidad . El estar atento a lo que necesita el otro sin pedir algo a cambio, sin tem

Si le gusta seguir los artículos del blog EL ARTE DE  LA ESTRATEGIA , ahora puede hacerlo a través de la publicación mensual que está a su disposición en PDF. Lenguaje corporal, poder mental, seducción, trucos psicológicos, liderazgo, marketing personal, persuasión, finanzas personales, manipulación, estrategias, vídeos y mucho mas... MES DE JUNIO DE 2.011 http://www.elartedelaestrategia.com/blog/El_arte_de_la_estrategia_2011_06.pdf Por supuesto, puede compartir y difundir este enlace con quien crea oportuno, le estará muy agradecido.

Lenguaje Corporal. Cómo enamorar a una mujer en 10 minutos Lenguaje Corporal. Cómo enamorar a una mujer en 10 minutos 1. La Primera Aproximación  En su lenguaje corporal , los hombres siempre evitan mirar de frente para evitar cualquier confrontación. Cuando usted se aproxime a una mujer debe de mirarla de frente y directo a los ojos, trate de proyectar confianza.  2. Su Introducción  Un buen apretón de manos no será un acceso directo a algo más pero si no sabe dar la mano puede ser desastroso. En el lenguaje corporal , las manos húmedas se perciben como tímido y neurótico. Trate de dar un firme apretón de manos pero sin llegar a querer fracturar los huesos. Además tenga en cuenta un reciente estudio de la Universidad de Alabama mostró que las mujeres que dan apretones de manos firmes tienden a ser más aventureras.  Lenguaje Corporal. Enamoramiento 3. Tu voz  A las mueres les atrae una voz produnda de los hombres que no salga de su garganta sino d

Napoleón Hill, Piense y hágase rico Napoleón Hill (1883-1970) ha sido quizás el hombre más influyente en el área de logro personal de todos los tiempos. El clásico de Napoleón Hill  “ Piense y hágase rico ” ha ayudado millones de personas y ha sido muy importante en muchas personas de éxito.  Te muestra tu motor interno para el éxito financiero y personal. ANÉCDOTA  Napoleón Hill fue uno de los autodenominados “filósofos del éxito” de principios del Siglo XX. Se cuenta cómo sus padres le pusieron ese nombre con la esperanza de que un tío rico del mismo nombre le dejara al menos una parte de su fortuna. El tío finalmente no le dejó nada pero lo curioso es cómo agradece Hill el que esto hubiera ocurrido. Dice: “de haber heredado una fortuna no hubiera tenido que luchar para superar en medio de la pobreza, ignorancia y superstición en el que me encontraba”. SUS ENSEÑANZAS  Si piensas que estas vencido, lo estas; si piensas que no te atreverás, no lo harás; si piensas que te gustarí

Sentencias de la mundana falsedad y las vanidades de los hombres 1. Todo vive sujeto a la fragilidad y al accidente; todo caduca, todo enferma, todo muere, hasta la ley que nos conserva. 2. Vasallos todos, desde el menor hasta el mayor, del tiempo y la fortuna. 3. La gloria mundana se acaba con el mundo, y para nosotros el mundo se acaba con la vida. 4. El engaño, enfermedad natural de enamorados y ambiciosos. 5. El enfermo de avaricia fácilmente con dádivas se tuerce. 6. Así como es imposible vivir el hombre sin vida, así es imposible estar sin amar el corazón. 7. Entre las desventuras, ninguna hay mayor que la falta de alegría. 8. La pasión no tiene ojos, quizá de ahí le vino al amor no tenerlos. 9. No hay cosa que más avive el amor que el temor a perderle. 10. El amor consiste en fe, no en ciencia. 11. No es menos ofensiva arma la caricia en las mujeres que la espada en los hombres 12. Palabra sin verdad, pala sin grano. 13. Por astuto que ande el que es enemigo, se le ve el corazó

Primer paso: Cierra tus ojos y empieza a respirar profundamente y lo mas lentamente que puedas, inhalando por la nariz, y exhalando por la boca. Segundo paso: Concentra tu atención en tus pies, en tus pantorrillas y en los muslos de tus piernas y ténsalos fuertemente por unos instantes y luego suéltalos, siente la diferencia de tensión y soltura, ahora concentras tu atención en tu cadera y haces los mismo, la tensas por unos instantes y luego la aflojas y sientes la diferencia entre la relajación y la tensión, ahora te concentras en tus músculos abdominales, los tensas y sueltas, ahora tus brazos, antebrazos y manos, ténsalos fuertemente y luego suéltalos, ahora tu cuello, ténsalo y suéltalo, finalmente tensa en un solo golpe tu cuerpo y suéltalo durante todo este proceso habrás de seguir respirando profundamente, cada vez mas profundamente.  Tercer paso: En este instante tu habrás conseguido sentir la diferencia entre tensión y relajación. Ahora al seguir respirando profundamente

Técnicas para conseguir el sueño lúcido ¿Se imagina poder controlar sus sueños ? ¿Y que antes de dormirse decidir qué va a soñar ? ¿Sabía que se puede soñar sabiendo que se sueña ?  Hablando en términos generales, quienes quieren recordar sus sueños pueden hacerlo y aquellos que, por el contrario, no desean hacerlo, no suelen recordarlos. A ciertas personas les basta simplemente con tener la intención de recordar y con ser plenamente conscientes de esta intención antes de acostarse. Un modo eficaz de fortalecer esta decisión de recordar lo  sueños  consiste en tener un diario de sueños a mano e ir anotando en él, nada mas nos despertemos, todos los detalles que podamos recordar de nuestro sueño . Cuantos más sueños apuntemos, más fácil nos será recordarlos. Por otra parte, la lectura de este diario puede procurarnos el beneficio adicional de ayudarnos a comprender la verdadera naturaleza de nuestros sueños y contribuir, de este modo, a reconocerlos con más facilida

Puede leer a continuación citas de las religiones mas mayoritarias en este planeta del Sistema Solar. Curiosamente, todas proceden del continente llamado Asia.  CITAS DEL HINDUISMO  * "Yo no soy mi cuerpo; soy más. Yo no soy mi habla, mis órganos, el oído, el olfato; eso no soy yo. La mente que piensa, tampoco soy yo. Si nada de eso soy, entonces , ¿quién soy?. La conciencia que permanece, eso soy" (Ramana Maharshi)  * "No te apegues a nada y nunca te sentirás defraudado" (Sivananda)  * "Una persona siembra un pensamiento y recoge una acción. Siembra una acción y recoge un hábito. Siembra un hábito y recoge un carácter. Siembra un carácter y recoge un destino" (Sivananda)  * "En el yoga un gramo de práctica vale más que una tonelada de teoría" (Sivananda)  * "La felicidad o la desgracia dependen enteramente de la actitud de la mente" (Upanishad)  * "Los objetos externos son incapaces de dar plena felicidad al corazón del hombre&q

Cómo protegerse de los  7 tipos de vampiros emocionales Vampiros emocionales. Después de tratarlos, nos sentimos como si una especie de “Drácula psíquico” nos hubiera agotado emocionalmente, dejándonos deprimidos, sin energía, con el ánimo apagado. Todos conocemos por lo menos uno. ¿No lo crees? Vampiros emocionales. De acuerdo, el término es bastante dramático, y algunos dirían que hasta excesivo… pero después de un encuentro —por breve que sea— con uno de estos individuos, todos estamos de acuerdo en que es el único que realmente los describe. Haz una prueba sencilla: ¿Existe alguien que evitas o rehúyes, sea en persona o por teléfono? ¿A quién te cuesta mucho trabajo devolverle una llamada, porque la sola idea de hablar con él o ella te cansa? Después de compartir con cierta persona, por “agradable” que haya sido el encuentro, ¿te quedas tensa, molesta o agotada… y muchas veces ni siquiera entiendes por qué? Si has respondido que sí a cualquiera de estas preguntas

“Tengo la firme convicción, avalada por años de observación y experimentación, de que los hombres no son iguales, de que algunos son estúpidos y otros no lo son.”  LAS 5 LEYES FUNDAMENTALES DE LA ESTUPIDEZ HUMANA  La Primera Ley Fundamental: " Siempre e inevitablemente cada uno de nosotros subestima el número de individuos estúpidos que circulan por el mundo".  La Segunda Ley Fundamental: " La probabilidad de que una persona determinada sea estúpida es independiente de cualquier otra característica de la misma persona".  La Tercera Ley Fundamental: " Una persona estúpida es una persona que causa daño a otra o grupo de personas sin obtener, al mismo tiempo, un provecho para sí, o incluso obteniendo un perjuicio".  La Cuarta Ley Fundamental: " Las personas no estúpidas subestiman siempre el potencial nocivo de las personas estúpidas. Los no estúpidos, en especial, olvidan constantemente que en cualquier momento y lugar, y en cualquier circunstan

1. Sabe más el tonto en su casa, que el sabio en la ajena. 2. No hay amor perdido entre nosotros. 3. Más vale una palabra a tiempo que cien a destiempo. 4. Las honestas palabras dan indicio de la honestidad del que las pronuncia o las escribe. 5. Oficio que no da de comer a su dueño, no vale dos habas. 6. Más vale la pena en el rostro que la mancha en el corazón. 7. En las desventuras comunes se reconcilian los ánimos y se estrechan las amistades. 8. Las armas requieren espíritu como las letras. 9. No hay carga más pesada que una mujer liviana. 10. Más hermoso parece el soldado muerto en la batalla que sano en la huida. 11. La pluma es la lengua de la mente. 12. Por eso juzgo y discierno, por cosa cierta y notoria, que tiene el amor su gloria a las puertas del infierno. 13. Y yo soy de parecer y la experiencia lo enseña, que ablandarán una peña lágrimas de una mujer. 14. La caldera le dijo a la sartén: "Apártate de mi, cara sucia". 15. La verdad adelgaza y no qu

Todas sus charlas desarrollaban esencialmente un tema primordial: la verdad puede ser descubierta por cualquiera de nosotros, sin la ayuda de autoridad alguna; al igual que la vida, está siempre presente en un sólo instante.  Sus charlas y escritos no tenían conexión con ninguna religión específica y no pertenecían ni a Occidente ni a Oriente, sino que eran para todo el mundo. Repudiando firmemente la imagen mesiánica, en 1929 disuelve de forma tajante la vasta y caudalosa organización que se había construido en torno a él y declaró que la verdad era una tierra sin senderos a la cual resulta imposible aproximarse mediante ninguna religión filosófica o secta convencional. La Libertad  Debemos ser libres, no para hacer lo que nos plazca, sino libres para comprender muy profundamente nuestros propios instintos e impulsos. La libertad no es para hacer lo que nos antoja, sino que consiste mas bien en estar libres de todo el tormento de la vida, de nuestros problemas, ansiedades, miedos,

La Plegaria de la Serenidad: "Concededme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el valor para cambiar las que sí puedo y la sabiduría para establecer esta diferencia"  Epicteto, el influyente filósofo estoico, nació esclavo hacia el año 55 d.C. en Hierápolis, Frigia, en el extremo oriental del Imperio Romano. Sus enseñanzas, una vez liberadas de sus antiguos atavíos culturales, tienen una misteriosa y absoluta vigencia. En algunos momentos su filosofía se asemeja a lo mejor de la psicología contemporánea. Su pensamiento puede considerarse como una de las raíces primarias de la moderna psicología del autocontrol. Para Epicteto una vida feliz y una vida virtuosa son lo mismo. La felicidad y la plenitud personal son las consecuencias naturales de hacer lo que es correcto. Epicteto estaba menos preocupado por lograr comprender el mundo que por identificar los pasos específicos que había que dar en la persecución de la excelencia moral. ("moral" aquí

Wallace D. Wattles asegura tener la llave de la riqueza, que además, para alegría de muchos, no tiene nada que ver ni con el ahorro ni con la posesión previa de dinero.  El autor basa su libro en sus estudios a los largo de los años de las razones del éxito profesional y personal y propone un texto de crecimiento personal que desvela lo que, para Wattles, son principios universales con una efectividad demostrada a lo largo de los años. Así, La ciencia de hacerse rico es un libro “pragmático, no filosófico", tal y como lo define el autor, y que va dirigido a "aquellos que quieren hacerse ricos primero y filosofar después". Se trata de un libro publicado originalmente en el año 1910 y que sirvió de inspiración para otras obras basadas en el éxito personal. Las bases de este éxito y de, por tanto, hacerse rico son el cambio de actitud, la solidaridad, la creatividad y la imaginación. Tal y como resume el propio Wattles: “Los hombres y mujeres que practiquen las instrucc

Goebbels Una famosa cita de los principios de propaganda  de Goebbels , repetida hoy en día con profusión: "Una mentira repetida mil veces se convierte en una verdad" . "Dr. Paul Joseph Goebbels (1897 - ? 1945) fue el ministro de propaganda del gobierno de Adolf Hitler (en alemán Propagandaministerium) en la Alemania Nazi. Fue una figura clave del régimen, conocido por sus dotes retóricas y su capacidad persuasiva. Promovió la depuración de los ambientes culturales y la más extensa difusión de los mitos nazis. Se suicidó después de hacer envenenar a su esposa y a sus seis hijos. 1.Principio de simplificación y del enemigo único. Adoptar una única idea, un único símbolo. Individualizar al adversario en un único enemigo. 2.Principio del método de contagio. Reunir diversos adversarios en una sola categoría o individuo. Los adversarios han de constituirse en suma individualizada. 3.Principio de la transposición. Cargar sobre el adversario los propios errores o de

20 frases sobre comunicación 1. "Cuando alguien habla demasiado, sus palabras suenan sin oírse." (Konrad Adenauer). 2. "El tiempo que necesito para prepararme un discurso de 10 minutos es de dos semanas. El que necesito para uno de una hora, es de una semana. Y si quieren que haga uno que dure dos horas ¡estoy listo ahora mismo!" (Woodrow Wilson). 3. "Encanto más talento más una ligera informalidad, le ayudarán mucho al principio; pero al final de cuentas, es la brevedad la que conquista el corazón del público." (R. Cheney). 4. "La discreción en el hablar importa más que la elocuencia." Baltasar Gracián  5. "No hables sino cuando estés perfectamente instruido o cuando te veas obligado a romper el silencio. Sólo en este caso vale más hablar que callar; fuera de éste, más vale callar que hablar." (Isócrates). 6. "La plática que no incita a la acción, más que soportarla, resulta un tormento escucharla." (Thomas Carlyle).

El secreto del líder: conquistar el entusiasmo, lealtad, iniciativa y entrega de corazón de sus subordinados. Liderar es un arte y no basta por tanto para ejercerlo, con el instinto que más o menos acentuado poseamos para ello. Hay que desarrollarlo conociendo y practicando los principios sancionados por la experiencia y los avances de las ciencias humanísticas. (EL LÍDER SE HACE)  LIDERAR NO ES: - Simplemente, dar órdenes, aunque se den con mucha energía y con ademanes autoritarios. - Hacer un promedio de las intenciones de los subordinados. - Doblegar voluntades  LIDERAR ES: - Educar: Lograr el desarrollo de toda la perfección que la naturaleza humana lleva consigo. - Instruir: Enseñar las nociones técnicas precisas y dirigir los ejercicios prácticos, para proporcionar a los subordinados los cono cimientos específicos que necesiten para cumplir sus misiones. - Conducir: Guiar y dirigir a los subordinados de forma, que perfeccionando la educación e instrucción en el ámbito colect

Las 6 reglas de la comunicación persuasiva de Cialdini se basan en aprovechar algunos patrones de conducta interiorizados de manera colectiva en la psique humana, con el fin de influir en el comportamiento del interlocutor. Se trata de resortes naturales que surgen de heurísticas más que de procesos lógicos o de reflexiones. Robert B. Cialdini es el psicólogo social más citado del mundo, particularmente gracias sus 6 principios de la influencia. Cialdini (27 de abril de 1945) es escritor, y profesor de psicología en la Universidad Estatal de Arizona. ¿Conoces la comunicación persuasiva? Estudió en la Universidad de Columbia y se doctoró en la Universidad de Carolina del Norte, y actualmente es muy conocido por ser uno de los principales estudiosos de la psicología social de la persuasión. 1. Principio de Reciprocidad Se refiere a la necesidad que existe en las relaciones sociales de restaurar el equilibrio. Es decir, cuando recibimos cualquier cosa, sentimos la

Después de observar muchas clases de habilidades y talentos y formas de ser competente, el doctor Gardner finalmente elaboró una lista de 8 inteligencias básicas que, según él, constituyen una relación funcional de las diversas clases de inteligencias. El trabajo del doctor Howard Gardner y sus colegas de la Universidad de Harvard ha demostrado que existen muchas formas de ser inteligente que no se miden con pruebas estándares de cociente intelectual.  Gardner define la inteligencia como la capacidad de resolver problemas y de crear productos que tienen un valor cultural. Sostiene que la sicología y la educación han invertido demasiado tiempo en el estudio de la inteligencia en el salón de exámenes, cuando deberían estar observando más el mundo real en busca de ejemplos sobre cómo las personas resuelven problemas y crean productos que modifican la cultura. A continuación un resumen de las 8 inteligencias según expuestas por Gardner: 1. La inteligencia lingüística: hábil con las pal