El Arte de la Estrategia

Podemos controlar una gran cantidad de las cosas que hace nuestro cuerpo, pero a veces no podemos hacerlo con ciertos procesos como cuando se te congela la cabeza al tomar un helado, el reflejo de las nauseas en el dentista, o simplemente mejorar tu mala visión.  Aquí están los 10 mejores trucos que te darán de nuevo el poder de tu mente sobre tu cuerpo.  10. Tragar fácilmente las píldoras  Si no eres muy bueno tragando pastillas, puedes intentar este truco para que pasen por tu garganta: inclina la cabeza hacia adelante en lugar de hacerlo hacia atrás una vez que las tengas en tu boca. La cápsula debe flotar en la parte posterior de la garganta, desde donde se puede tragar con facilidad 10 sorprendentes trucos para controlar tu cuerpo y tu mente. Dilatar o reducir tus pupilas 9. Dilatar o reducir tus pupilas  Ser capaz de dilatar sus pupilas a voluntad puede ayudar a ver el mundo de manera diferente, y hay varias formas de hacerlo: tensar el estómago o enfocar

No me refiero a la segregación racial, que quede claro desde el principio. En la Unión Europea y en USA, se ha logrado que los fumadores dejen de molestar con el humo de su vicio en lugares públicos, ya sea transportes colectivos, bares, oficinas, restaurantes, etc. Eso es segregación . Propongo la misma medida de segregación con los teléfonos celulares: tratar a los adictos como a los apestados del tabaco. De hecho, ya hay restaurantes donde entrar te recogen el maldito aparatito, por respeto preventivo al resto de comensales. Hay ocasiones que es insufrible un recorrido en transporte público, ya sea urbano o de largo recorrido. Si juntas el sordo que aun llevando auriculares molesta con su música (estará sordo o irá de camino a la sordera), el tontolaba que vocifera sin descanso por su telefonito, al tarado que juega al jueguecito atontador de turno sin quitarle el sonido y al dedo veloz que manda y recibe mensajes de texto de forma compulsiva con su correspondiente campanazo, e

Hace ya mucho tiempo me dijo una persona que investigara cuantas de mis ideas eran mías y cuantas impuestas o imbuidas por otros. Lo hice y sigo en ello, ahora mismo creo que me sobran dedos en mi cuerpo para contar las ideas que considero propias. Haz la prueba si te atreves, es una buena cura de humildad mental y una forma excelente de conocerse a uno mismo.  Sé que muchos no se van a atrever, porque muy en el fondo de su mente saben que así se pierde la fe en sus creencias religiosas o políticas, que como todo el mundo sabe son las verdaderas y las demás, falsas y ridículas, como alguien les explicó en su día. Lo que no te contaron del rebaño ¿Es bueno o malo hacer esta discriminación entre las ideas propias y las ajenas? Pues ambas cosas, diría yo. La educación consiste precisamente en imbuir ideas al niño que fuimos para adquirir conocimientos y desenvolvernos en la sociedad. El niño acepta sinceramente lo que viene de sus padres, aprendiendo sobre todo de lo que ve a

El adulterio puede ser un monstruo terrible para los que tienen que hacerle frente. Muy frecuentemente acarrea unos perdurables sentimientos de desesperanza y temor para la parte engañada de la pareja. Sin embargo, es bastante factible manejar el adulterio de una manera productiva. Cara a cara con tu pareja  Ahora tienes que enfrentar el asunto de forma directa. Es vital que sepas qué está sintiendo tu pareja. La otra parte tiene que admitir el hecho de que te haya engañado. No cometas el error de preguntarle todo para saber todos los detalles desagradables ya que entonces estarás pidiendo más agonía para ti mismo. Pero tienes que saber cuándo comenzó el asunto, cuánto tiempo ha durado y, sobre todo, cuando ha terminado (si es el caso). Tómate todo el tiempo y no reacciones con pánico. Cómo enfrentarse con el adulterio Tienes que desarrollar gradualmente tu fuerza emocional. Es muy parecido a perfeccionar tu aptitud física. Cuanto más trabajes positivamente tus emo

La PNL es una poderosa herramienta de influencia a tu disposición para maximizar tus posibilidades de éxito en seducción, ya seas hombre o mujer y de cualquier tendencia sexual. El trabajo sobre las técnicas anteriores y tu nuevo éxito en seducción te sorprenderá y te encantará.  La Programación Neuro-Lingüística (PNL) es una herramienta de gran alcance que se usa en muchas áreas: terapia, ventas y autosuperación. Como es un poderoso instrumento de influencia, muchos personas se han preguntado cómo se puede aplicar para seducir, tanto a las personas como individuos como a las masas. Se puede aplicar de manera simple con efecto limitado o puede ser utilizado para hacer que la otra persona te desee completamente. Aquí podrás ver cómo utilizar la PNL para seducir 5 trucos de seducción con PNL para ambos sexos 1/ Uso positivo del lenguaje  Un uso simple pero eficaz de la PNL es para asegurarte de que nunca emplearás un lenguaje negativo. Decir que "hoy no ha sido un d

¿Te has preguntado alguna vez cómo conseguir el máximo rendimiento para tu dinero? Es muy probable que sí. Y puede que también pienses que la opción de invertir en Bolsa implique riesgos y requiera conocimientos que quedan fuera de tu alcance.  El resumen de este libro te enseñará todo lo que necesitas saber para competir en el mercado de valores con un amplio margen de seguridad. Y lo más importante: descubrirás que puedes duplicar las ganancias que proporcionan las estrategias convencionales.  El máximo rendimiento para tu dinero  La fórmula Joel Greenblatt  La explicación acerca de cómo y por qué funciona esta fórmula para invertir en bolsa está en el libro de Joel Greenblatt The Little Book That Beats the Market. Es muy recomendable leerlo para entender cómo hay que aplicar la fórmula , y no desesperarse si al principio no ganamos el dinero que esperamos, o incluso perdemos. Los pasos son estos 1. Ordena las empresas que cotizan en bolsa de menor a mayor P

Por hablar mucho por el celular, a Susi le pasó algo desagradable Después de un largo día de trabajo, en un día especialmente cansado, un señor se sentó en el asiento y cerró los ojos.  Cuando el tren salía de la estación, una joven mujer, que estaba al lado suyo, sacó su celular y comenzó a conversar con una voz bastante fuerte:  - Hola mi amor, soy Susi, estoy en el tren.. Siii, ya sé, estoy en el de las seis y media. No tomé el de las cuatro y media porque estuve en una reunión muy larga... Noo, no con Leandro de Contaduría, estuve con mi jefe.. Noo mi amor, tu eres el único en mi vida... Sí mi vida, te lo juro por Dios. Susi dejó de hablar por el celular 15 minutos después seguía hablando fuerte... El señor que estaba sentado junto a ella, cansado de tanto oírla hablar, se acercó a ella y en voz clara y firme le dijo: - Susi, apaga el teléfono y vuelve a la cama. !!!Susi nunca más usó el celular !!!!!! También te puede interesar: 10 costumbres odiosas

Mantener tu temperamento bajo control puede ser un reto. Controla tu ira con sencillos consejos para mantenerla bajo control.  ¿Te encuentras furioso cuando alguien te interrumpe en el tráfico? ¿Notas tu presión arterial por las nubes, cuando tu hijo se niega a cooperar? La ira es una emoción normal y hasta sana, pero es importante tratarla de una manera positiva. La ira descontrolada puede cobrarse un precio en tu salud y en tus relaciones. ¿Estás listo para poner tu ira bajo control? Empieza por considerar estos 10 consejos para controlar la ira. Nº 1: Tómate un tiempo de espera  Contar hasta 10 no es un truco sólo para niños. Antes de reaccionar a una situación tensa, tómate un momento para respirar profundamente y contar hasta 10. Disminuir tu velocidad puede ayudarte a calmar tu temperamento. Si es necesario y tienes opción, haz un paréntesis con la persona o la situación hasta que tu frustración disminuya un poco. 10 consejos para controlar tu ira N º 2:

Una táctica para combatir los chismes es no limitarte a creer lo que escuches. Sólo porque alguien lo dijo no tiene por que ser real. La confianza se destruye por el chisme, y también las personas. El hecho de que algo suceda o que alguien diga algo, no significa que debamos hablar de eso. En las oficinas, el chisme es visto como un comportamiento molesto y desagradable y sin embargo todavía ocurre. Todos sabemos que es cierto muchas carreras pueden ser dañadas e incluso destruidas por los chismes. Uno de mis hijos lleva frecuentemente al parque a nuestro perro. Recientemente, al estar jugando excesivamente cerca entre nuestro perro y otro, mi hijo fue mordido y necesitó atención médica. Rápidamente se corrió la voz acerca de la mordedura. Para evitar rumores y chismes, y debido a la mordedura no fue el resultado de un acto premeditado, mi hijo se negó a decir qué perro lo mordió. Su estrategia no funcionó. Al pasar uno o dos días, el rumor (inexacto) fue que había sido

No creo que ser hipocondríaco sea una enfermedad real, aunque hay diferentes opiniones al respecto. Hay una variedad de juegos mentales que jugamos para no participar plenamente en la vida, y la hipocondría es uno de ellos.  Eres un hipocondríaco si: 1/ Has aprendido de memoria el número de teléfono de tu médico, o lo tienes en "Contactos" en tu teléfono celular. 2/ No eres un doctor en medicina, pero sin embargo tienes una enciclopedia médica o la edición más reciente de su versión electrónica, y/o una suscripción en línea a varias revistas médicas. 10 maneras de saber si eres un hipocondríaco 3/ ¿Alguna vez has pensado seriamente en la prueba del pelo para detectarte elementos tóxicos en tu cuerpo? 4/ Tomas más de 5 suplementos nutricionales por día, y/o no puedes salir de casa sin uno de esos dispensadores de pastillas de plástico con secciones divididas para todos tus suplementos. 5/ ¿Alguna vez te ha preocupado el que puedas quedarte espontánea

Las herramientas de trabajo de la manipulación sexual femenina son la seducción, la adulación, el engaño, el fraude, la falta de disponibilidad y las insinuaciones, todas ellas palancas de astucia para doblegar a los hombres a su voluntad. Las mujeres se depilan, se tiñen, se pintan, pasan hambre, eliminan abdomen, se agrandan los pechos, y eliminan sus arrugas por una razón: para adquirir poder sexual sobre los hombres.  Una mujer nunca se entrega emocionalmente a un hombre a menos que tenga algo que pueda explotar. La manipulación sexual es fundamentalmente deshonesta y por su propia naturaleza está diseñada para engañar a los hombres y controlarlos. Tal vez tu mujer te manipula Por desgracia, en nuestra sociedad, a las mujeres se les permite abusar de su poder sexual. Se les permite hacer alarde de su sexualidad, y aún así dicen ser víctimas. Se les permite explotar y sacar provecho de las inclinaciones naturales de los hombres en la industria del entretenimiento pa

Hay un parque donde en mi ciudad se olvidan las cabezas. Son cabezas de personas ilustres, con mucha pompa y circunstancia, elegantes barbas y bigote en punta. Un parque donde el ego de estas cabezas se disuelve a la par que el olvido, mientras el viento sopla incansable, las hojas se arremolinan y las cotorras inmigrantes te ensordecen. Son cabezas del callejero, de nombres rimbombantes, decimonónicos y de los que a veces tenemos un leve recuerdo, un “me suena de algo”, un desvanecido lo tengo en la punta de la lengua. El parque de las cabezas olvidadas Estas personas, de hace mas de cien años, fueron muy importantes en su día. La sociedad les rindió tributo a su saber, querer y poder, y de esta forma, con un busto y un pedestal se honró a su persona, a su ego y a su buena o mala cabeza.  Gentes de alto copete, ellos con sombreros de copa y frac y ellas con riguroso vestido de negro y joyas de riguroso oro, asistieron al soporífero y cultísimo discurso con el que se descu

Estas son las razones de por qué tantas mujeres están atraídas por los chicos malos. Piensa en estos puntos para buscar una manera de hacerte un poco más interesante para las mujeres.  En primer lugar, las mujeres aman a los chicos malos porque son hombres que están seguros de lo que son. Son personas que están dispuestos a hacer lo que sea para conseguir lo que desean. Este es un cambio interesante en la norma porque hay demasiados hombres por ahí que se sienten como si no estuvieran seguros de lo que tienen que hacer. Por qué las mujeres aman a los chicos malos En segundo lugar, está la atracción hacía alguien que actúa de modo misterioso. Las personas misteriosas son más atractivas porque son un poco más divertidas de lo que se suele ver en la gente normal. El tercer punto sobre por qué las mujeres aman a estos chicos es SIGUE LEYENDO...

Si estás casado, sabrás que la felicidad en tu matrimonio es tan esencial como la comida lo es para el hambre. Tal vez te gustaría que fuerais más felices en vuestro matrimonio, o si estás pensando en casarte tal vez estés buscando consejos y sugerencias. Aquí podrás leer algunos buenos consejos para vivir felizmente una vida de casado. Pasos para vivir un matrimonio feliz  1/ Respeta en todo momento las opiniones de tu pareja. Presta especial atención a lo que quiere tu pareja, lo que cree y lo que le gusta. Lo ideal sería que, en lugar de pensar en lo que tú necesitas, deberías tratar de averiguar lo que ambos necesitáis. Si decepcionas a tu pareja, le dices: " siento haberte decepcionado " y " voy a tratar de compensar eso" Cómo vivir un matrimonio feliz  2/ Escucha correctamente. No pretendas decir que escuchas mientras estás pensando en formular tu respuesta. Muestra consideración hacia tu cónyuge, sin tener por qué estar en desacuerdo

La concentración es un proceso mental por el que se centra voluntariamente toda la atención de la mente sobre un objetivo, objeto o actividad que se esté realizando o pensando en ese momento, apartando todos los hechos, ideas, pensamientos u otros objetos que puedan interferir en la atención. Soluciones a largo plazo  1/ Tómate un descanso  Este es factor más importante que afecta a la concentración y ha sido probado por las investigaciones. La concentración requiere que tu mente esté tranquila ya que tu mente se dispersa si no estás bien descansado. Asegúrate de que duermes la cantidad correcta de sueño en el momento adecuado. Dormir demasiado tampoco es ideal. El quedarte dormido interrumpe tu ritmo natural y puede hacer que te vuelvas perezoso. Evítalo con un reloj despertador para despertarte a tiempo. Cómo mejorar la concentración de tu mente  2/ Planifica  Siempre debes tener un plan para lo que estés haciendo. Cuando te sientas a trabajar sin un plan

A los ojos se les llama, con cierta justificación, "las ventanas del alma", ya que pueden enviar muchas y diferentes señales de lenguaje corporal. Para leer el lenguaje corporal es muy útil saber cómo mirar a los ojos de la gente. Es una parte normal de la comunicación (a la vez que mirar hacia otras partes del cuerpo puede ser visto como bastante grosero). Cuando una persona está utilizando gafas oscuras, especialmente en interiores, impide que otras personas lean sus señales oculares. En consecuencia, es bastante desconcertante, motivo por lo que a veces los usan "gánsteres " y los que intentan aparecer poderosos. Descargar extracto gratis del libro "Cómo conocer a las personas por su Lenguaje Corporal " Lenguaje corporal con los ojos Entrecerrar los ojos  El estrechamiento de los ojos de una persona puede indicar evaluación, y muestra que tiene en cuenta que tal vez algo se le dijo cree que no es verdad. También puede indicar incertidu

Existe manipulación cuando un individuo o grupo de individuos toma el control del comportamiento de una persona o de un grupo, utilizando técnicas de persuasión o de sugestión mental, para eliminar las capacidades críticas o de autocrítica de la persona, o lo que es lo mismo, de su capacidad de juzgar (rehusar órdenes). Cuando adquieres un buen nivel en manipulación te das cuenta de que los seres humanos somos bastante estúpidos y que si nos manipulan por medio de las emociones terminamos cediendo aunque la idea sea la más absurda del mundo. Las personas están perdidos si estos conceptos inducidos llegan al su corazón, ya que las volverán coherentes de forma que algo totalmente inverosímil se convertirá en tu modelo de vida (las religiones también hacen eso). Guía de manipulación para principiantes  La parte incómoda de la lógica es que quien sabe aplicarla de forma eficaz es capaz de hacer que algo ilógico suene como lo más lógico y elemental del mundo. De esta forma pued

No solo debes saber observar a las personas, mucha de la información se consigue preguntándole a la gente. Pero recuerda que no eres un policía, no puedes ir por la vida preguntándole a todo el mundo como si fuera un interrogatorio.  Más bien se trata de conversar normalmente con las personas y en ciertas partes de la conversación incluir nuestras preguntas. Aquí podrás ver algunos temas con los que puedes conversar con las personas. Si no eres muy bueno conversando con cualquier persona, estos temas te van a servir: 1/ Noticias de actualidad  Hablar de noticias de actualidad es bueno para iniciar una pequeña conversación. Te permite sondear la opinión de los demás y ver qué clase de persona es. Si no estás al día en temas de actualidad, entonces tienes que comenzar a ver las noticias y leer los periódicos. Aumenta tus habilidades para conversar 2/ Hechos e historias interesantes  Sirve de mucho conocer historias y hechos interesantes que hayas aprendido de

Probablemente piensas que quieres dejar de fumar pero realmente no quieres. ¡Si realmente quisieras, lo dejarías!  Aquí verás cómo conseguir que realmente quieras dejar de fumar mediante el uso de la autohipnosis.  Pasos  1/ Auto cuestionamiento Esto se hace en un lugar muy tranquilo de tu casa. Vas a hablar contigo mismo con seriedad y honestidad. Pregúntale a ti mismo por qué fumas, ¿cuáles son las ventajas e inconvenientes de hacerlo? ¡Piensa en tus respuestas y sé sincero! Escribe tus respuestas. Si la conclusión es que debes dejar de fumar, pasa a la siguiente etapa. Cómo utilizar la autohipnosis para dejar de fumar 2/ Formular sugestiones Ahora te vas a comunicar con tu mente subconsciente a través de la repetición de buenas sugestiones. ¡Es fundamental que estas sugestiones sean buenas! Tienen que tener sentido para ti y debes de ser capaz de creer en ellas a un nivel emocional. Dos o tres sugestiones acerca de por qué no quieres fumar y por qué no vas a fumar nun

Descargar  El Arte de la Estrategia , mes de Octubre de 2013, en PDF http://www.elartedelaestrategia.com/blog/2013_10_0_El_arte_de_la_estrategia.pdf El Arte de la Estrategia