El Arte de la Estrategia

La violencia armada es solo un síntoma de la enfermedad terminal de la democracia estadounidense. La aterradora epidemia de violencia armada en los Estados Unidos se ha convertido en una realidad común.  Ver   El mundo del futuro según la CIA   ¿Ha comenzado la Segunda Guerra Civil estadounidense? El fácil acceso a las armas de fuego es una amenaza que los políticos nacionales no han podido vencer con más que palabras. Pero la violencia armada es solo uno de los siniestros síntomas de un creciente colapso social que amenaza directamente nuestro sistema de capitalismo democrático de casi 250 años. Comencemos con esto: ha habido 260 tiroteos masivos desde el comienzo del año, y se espera que el año 2022 alcance un máximo histórico. Los tiroteos masivos (cuatro o más víctimas muertas en un solo incidente) se están volviendo tan comunes que nos hemos vuelto insensibles a ellos. Desde la década de 1980, su número ha aumentado 90 veces, de 6 a 9 por año para llegar a más de...

Hoy, hemos decidido darte 10 consejos para ser positivo en el día a día. ¡Sigue nuestra guía y adopta una actitud positiva! ¡El invierno se acerca rápidamente! Con él, los días más cortos, el frío y la penumbra. No se trata de desanimarse, ¡te ayudaremos a mantener el ánimo en alto! 10 consejos para ser positivo todos los días   1. CULTIVA LA BONDAD La amabilidad es la clave de la felicidad. ¿Por qué? Porque cuando mostramos bondad a los demás, recibimos bondad a cambio. ¿Alguna vez has notado que si sonríes a los extraños, tienden a devolverte la sonrisa? Es como si los seres humanos funcionaran en un espejo. Eso no es todo. Ser amable también significa estar interesado en los demás. Interésate por su salud, escúchalos cuando te hablen de lo que es importante para ellos. ¡Cultiva esta actitud y serás recompensado! 2. PRACTICA LA GRATITUD La gratitud es un estado mental cultivado. Para mostrar gratitud, tienes que abrir los ojos en todo momento. Debes estar atento a todos l...

Una definición simple y operativa de inteligencia es la capacidad de resolver problemas con relativa velocidad e ingenio. Las personas inteligentes aportan valor dondequiera que vayan. Soy como esta luz que brilla en la oscuridad.  Ver  Cómo ser inteligente: 13 pequeñas cosas que marcan la diferencia Su capacidad para ver más allá, su inventiva y su extraordinaria capacidad para conectar puntos aparentemente desconectados les permiten encontrar nuevas soluciones donde la mayoría falla. Sin embargo, las características de las personas inteligentes van mucho más allá de eso. Las 7 características de una persona inteligente, según la ciencia Durante décadas, la inteligencia se ha identificado exclusivamente con el coeficiente intelectual. Hoy sabemos que la inteligencia no se limita al plano intelectual y a la resolución de problemas abstractos, sino que se extiende a todos los ámbitos de la vida. De hecho, una definición simple y operativa de inteligencia es la capacidad de re...

¿Te sientes un poco flojo últimamente? ¿Quieres recuperar energía, tono y ánimo?  ¿Cómo aumentar la energía vital, recuperar la fuerza vital, el ardor, el dinamismo, la alegría de vivir y la ligereza? Ver   50 ejercicios para potenciar la vitalidad y la fuerza interior Las 3 claves para aumentar tu energía vital ¿Qué es la energía vital? La energía vital (también llamada "vitalidad") es una reserva de energía que cada uno de nosotros posee en nosotros, tan pronto como venimos a la tierra. Esta reserva de energía nos permite estar en forma y sentir tono y vitalidad todos los días, tan pronto como nos despertamos. Nos permite seguir nuestro impulso, ya sea personal, profesional o deportivo: tener la capacidad de mover nuestro cuerpo y practicar deportes. Ver  Aumenta tu autodisciplina con 5 métodos probados Pero, ¿cómo recuperar nuestra energía vital cuando sentimos una falta de vitalidad? ¿Cómo aumentar tu energía vital? No siempre es tan simple a diario, sin embargo, ...

¿Alguna vez te ha dicho un narcisista que el falso, egoísta y manipulador eres tú?  De hecho, este tipo de personalidad utiliza la proyección y siempre derramará sobre ti realidades propias que no reconoce. ¿Qué hacer en estos casos? Cuando un narcisista te dice que eres egoísta Si hay un tipo de personalidad que se especializa en destruir el interior, ese es el narcisista. Todos hemos conocido a alguien definido por estas malas artes, por esta inusual habilidad de hacer daño en todos los niveles. Cualquiera que haya sido criado por padres narcisistas lo sabe, y cualquiera que haya tenido la desgracia de enamorarse de alguien con este perfil lo entiende. Porque no podemos olvidar que más allá de la grandiosidad, de su necesidad de atención y de su capacidad de manipulación, su solvente eficacia reside en invalidar a quienes le rodean. Aniquilan las fuerzas e incluso el sentido de la propia identidad. Por eso, todo sobreviviente de este tipo de vínculo tiene la obligación de remen...

Desarrollar sabiduría para abordar las cosas con serenidad parece ser una excelente manera de enfrentar los desafíos que nos tocan.  En un mundo cada vez más inquieto, que se enfrenta a grandes cambios, dar un paso atrás parece bastante salvador. En este artículo, propongo profundizar en esta noción y descubrir cómo trabajar con ella. Desarrolla tu sabiduría de 7 maneras ¿Qué es la sabiduría? Hoy en día,   la sabiduría se define   como la capacidad de encontrar soluciones prácticas, creativas, contextualmente relevantes y emocionalmente satisfactorias a   problemas humanos complicados. Si bien la sabiduría comparte varias cualidades con la inteligencia y la espiritualidad, estos tres conceptos son bastante distintos. La virtud que aquí nos interesa es vista como un rasgo multidimensional, útil tanto para el individuo como para la sociedad. Evidentemente, el hecho de ser "sabios" permite florecer más y soportar mejor las adversidades. La sabiduría también tiene ef...

Los traumas de la infancia no se pueden olvidar. Nos persiguen todo nuestro camino adulto.  Estas son heridas emocionales intensas que debemos aprender a identificar y luego sanar. ¿Se pueden perdonar los traumas de la infancia? ¿Podemos perdonar los sufrimientos pasados? Cuando lo imperdonable nos asalta por completo toda la vida y no parece que se nos presente salida. Hay cicatrices que nunca sanan.  Todo lo que se necesita es un recordatorio, un tirón para que se convierta en un agujero abierto donde nos perdemos. ¿Podemos olvidar el dolor y ofrecerle un perdón en la redención? ¿Qué pasaría si nuestros traumas de la infancia fueran parte de la vida no para castigarnos sino para empujarnos en el camino hacia la comprensión de nuestra relación con nosotros mismos, con los demás, con el mundo que nos rodea? No se trata de negar el dolor inconmensurable que algunos de vosotros habréis experimentado, sino de encontrar esa llave que os permitirá seguir adelante. Como la natur...