Un manual imprescindible para entender el poder desde Maquiavelo hasta el siglo XXI Si alguna vez te has preguntado cómo funciona realmente el poder, este libro es para ti. Maquiavelo y sus excelentes discípulos es la radiografía lúcida y sin filtros que necesitas para dejar atrás la ingenuidad. No es solo un recorrido histórico; es un manual estratégico que te enseña a reconocer, entender y navegar las complejidades de la manipulación, desde el Renacimiento hasta la era de los algoritmos y el populismo del siglo XXI. ¿Por qué este libro es crucial para ti? Este no es un texto académico aburrido, sino una narrativa envolvente que disecciona la estrategia detrás de los movimientos de los líderes más influyentes de la historia, desde Maquiavelo y César Borgia hasta Napoleón, Bismarck y Kissinger. Comprenderás la verdad incómoda: Te ofrece una comprensión mucho más clara del mundo en que vivimos, mostrándote que el maquiavelismo sigue vivo, oculto detrás de discursos emoc...
Bodycombat es un programa de entrenamiento físico creado por Les Mills, una empresa líder en la industria del fitness a nivel mundial. Este programa se basa en diferentes artes marciales y deportes de combate, como el boxeo, el karate, el taekwondo y el muay thai, y combina movimientos de estos deportes con música enérgica y coreografías dinámicas. Entrenamiento físico de Bodycombat El objetivo principal de Bodycombat es mejorar la condición física general, aumentar la resistencia cardiovascular, la fuerza muscular y la flexibilidad, además de proporcionar una experiencia de entrenamiento divertida y emocionante. Una sesión típica de Bodycombat dura alrededor de 55 minutos y se divide en diferentes partes. La sesión comienza con una calentamiento para preparar el cuerpo para el entrenamiento. A continuación, se realizan diferentes combinaciones de movimientos de artes marciales y deportes de combate, como puñetazos, patadas, rodillazos y codazos, al ritmo de la música. Además ...