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Mostrando las entradas etiquetadas como OMS

Lo que nunca te enseñaron: el libro de desarrollo personal que cambiará tu vida

Descubre “ Lo que nunca te enseñaron ”, el libro de desarrollo personal que te enseña inteligencia emocional, resiliencia y crecimiento personal. ¿Qué enseña este libro? Este libro que te enseña lo que la escuela olvidó contarte. ¿Alguna vez sentiste que la escuela no te preparó para la vida real? “ Lo que nunca te enseñaron ” es el libro de desarrollo personal que está transformando la manera en que miles de lectores entienden el éxito y la felicidad. Este libro se ha convertido en una guía práctica para el crecimiento personal, enseñando habilidades que no aparecen en los libros de texto: inteligencia emocional, resiliencia, gestión del tiempo y autoconfianza.  LEER UNA MUESTRA ¿Por qué este libro es imprescindible para tu crecimiento personal? En un mundo lleno de información, lo que marca la diferencia es saber aplicar el conocimiento. “ Lo que nunca te enseñaron ” ofrece estrategias claras y ejercicios prácticos para que puedas: ·     ...

Dieta y nutrición para el COVID

Estos consejos son para personas y familias en entornos donde se ha recomendado o requerido la auto cuarentena y el confinamiento por causa del COVID. A medida que los países toman medidas más estrictas para contener la propagación del COVID-19, las auto cuarentena y los cierres comerciales temporales pueden afectar las prácticas alimentarias normales. Se pide a las personas sanas que se queden en casa, así como a las que presentan síntomas de enfermedades respiratorias agudas. En algunos países, los restaurantes y las ofertas para llevar están restringidos y algunos productos frescos son menos fáciles de encontrar. Una buena nutrición es esencial para la salud en estos tiempos de COVID, especialmente cuando el sistema inmunológico tiene que defenderse. El acceso limitado a alimentos frescos puede comprometer las posibilidades de seguir comiendo de forma sana y variada. También puede conducir a un mayor consumo de alimentos muy procesados, que tienden a tener un alto contenido de grasa...