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Mostrando las entradas etiquetadas como aire acondicionado

Las 20 leyes de la astucia

El arte de moverte con inteligencia en un mundo lleno de apariencias ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas siempre salen ganando, incluso en las peores situaciones? ¿Te gustaría entender cómo piensan los que realmente mandan… y aprender a jugar con sus mismas cartas? Las 20 leyes de la astucia es el manual definitivo para quienes quieren dejar de ser ingenuos y empezar a moverse con cabeza en la vida . Este libro no es teoría vacía ni frases motivacionales: es estrategia pura, clara y directa. ¡Haz clic aquí para leer una muestra ahora! Te ofrece unas herramientas prácticas para: Entender los juegos ocultos de poder e influenci a. Detectar segundas intenciones y protegerte de ellas. Influir sin imponer, ganarte el respeto sin alzar la voz. Tomar decisiones con inteligencia emocional y visión estratégica. Convertirte en alguien más difícil de manipular , más sólido y respetado. Imagina tener la capacidad de leer entre líneas, anticiparte a los movimientos de los dem...

7 consejos eficaces de un arquitecto para combatir el calor en casa sin aire acondicionado

Descubre 7 consejos eficaces para combatir el calor en casa sin aire acondicionado. Soluciones frescas, económicas y sostenibles para tu bienestar. En medio de las cada vez más frecuentes e intensas olas de calor, mantener nuestros hogares frescos se ha convertido en un desafío crucial.  Ver  Cómo tener fresca la vivienda cuando hace calor Mientras que el aire acondicionado es una solución popular, no todos tienen acceso a este recurso, y su uso excesivo contribuye al cambio climático. Afortunadamente, existen métodos efectivos y sostenibles para refrescar nuestras viviendas, como nos recuerda un experimentado arquitecto.  La clave está en comprender y aprovechar los principios básicos de la termodinámica y la circulación del aire.  Uno de los consejos más efectivos es crear un "efecto chimenea" en el hogar. Este método implica abrir las ventanas más bajas de la casa en el lado más fresco (generalmente al norte) y las ventanas más altas en el lado opuesto. Este siste...

Efectos de dormir con el aire acondicionado

El uso del aire acondicionado durante el sueño se ha convertido en una práctica común en muchas partes del mundo, especialmente en regiones con climas cálidos.  Mientras que la comodidad que ofrece es innegable, es importante considerar tanto los beneficios como los posibles efectos negativos para la salud. A continuación, se presentan los principales aspectos a tener en cuenta al dormir con aire acondicionado. Ver  Cómo tener fresca la vivienda cuando hace calor Beneficios de dormir con aire acondicionado 1. Mejora del sueño Uno de los beneficios más evidentes de dormir con aire acondicionado es la mejora en la calidad del sueño. Un entorno fresco y cómodo puede ayudar a conciliar el sueño más rápidamente y a mantener un sueño profundo y reparador durante toda la noche. Esto es especialmente importante en climas cálidos donde la temperatura alta puede dificultar el descanso. 2. Reducción de la transpiración nocturna En climas calurosos, el sudor excesivo puede inter...