Un manual imprescindible para entender el poder desde Maquiavelo hasta el siglo XXI Si alguna vez te has preguntado cómo funciona realmente el poder, este libro es para ti. Maquiavelo y sus excelentes discípulos es la radiografía lúcida y sin filtros que necesitas para dejar atrás la ingenuidad. No es solo un recorrido histórico; es un manual estratégico que te enseña a reconocer, entender y navegar las complejidades de la manipulación, desde el Renacimiento hasta la era de los algoritmos y el populismo del siglo XXI. ¿Por qué este libro es crucial para ti? Este no es un texto académico aburrido, sino una narrativa envolvente que disecciona la estrategia detrás de los movimientos de los líderes más influyentes de la historia, desde Maquiavelo y César Borgia hasta Napoleón, Bismarck y Kissinger. Comprenderás la verdad incómoda: Te ofrece una comprensión mucho más clara del mundo en que vivimos, mostrándote que el maquiavelismo sigue vivo, oculto detrás de discursos emoc...
¿Cómo hacer una dieta cetogénica paso a paso? La dieta cetogénica ha ganado popularidad en los últimos años gracias a sus efectos notables en la pérdida de peso y la mejora de la salud metabólica. Se trata de un enfoque alimenticio bajo en carbohidratos y rico en grasas, diseñado para cambiar la forma en que tu cuerpo obtiene energía. Si estás buscando una forma efectiva de perder peso y mejorar tu salud, la dieta cetogénica podría ser la solución que estás buscando. ¡Descubre cómo hacerla paso a paso! Ver ¿Por qué no logras adelgazar aunque lo intentas? ¿Qué es la dieta cetogénica y cómo funciona? La dieta cetogénica, conocida comúnmente como keto, se basa en la inducción de un estado metabólico llamado cetosis. Normalmente, nuestro cuerpo utiliza los carbohidratos como principal fuente de energía. Sin embargo, al reducir drásticamente la ingesta de carbohidratos y aumentar la cantidad de grasas consumidas, obligamos a nuestro organismo a cambiar su fuente de combustibl...