Un manual imprescindible para entender el poder desde Maquiavelo hasta el siglo XXI Si alguna vez te has preguntado cómo funciona realmente el poder, este libro es para ti. Maquiavelo y sus excelentes discípulos es la radiografía lúcida y sin filtros que necesitas para dejar atrás la ingenuidad. No es solo un recorrido histórico; es un manual estratégico que te enseña a reconocer, entender y navegar las complejidades de la manipulación, desde el Renacimiento hasta la era de los algoritmos y el populismo del siglo XXI. ¿Por qué este libro es crucial para ti? Este no es un texto académico aburrido, sino una narrativa envolvente que disecciona la estrategia detrás de los movimientos de los líderes más influyentes de la historia, desde Maquiavelo y César Borgia hasta Napoleón, Bismarck y Kissinger. Comprenderás la verdad incómoda: Te ofrece una comprensión mucho más clara del mundo en que vivimos, mostrándote que el maquiavelismo sigue vivo, oculto detrás de discursos emoc...
La apnea del sueño es un peligro silencioso. Trastorno que roba oxígeno y aumenta el riesgo de ictus/infartos. ¡Recupera tu energía con terapia! La apnea del sueño es un trastorno potencialmente grave que provoca interrupciones en la respiración durante el descanso nocturno, afectando tu salud cardiovascular, mental y tu calidad de vida diaria. Ver Lo que nunca te enseñaron El desgarrador silencio nocturno: comprendiendo la apnea del sueño La apnea del sueño es un trastorno del sueño común pero peligroso, caracterizado por pausas en la respiración o períodos de respiración superficial mientras duermes. Estas interrupciones pueden durar desde unos pocos segundos hasta minutos y pueden ocurrir 5, 30 o incluso más veces por hora. Cada episodio finaliza con un despertar breve (aunque a menudo no consciente) que te saca del sueño profundo y restaurador. Es crucial entender que la apnea no es simplemente un ronquido fuerte. Es un problema médico serio. Esta condición roba a...