El Arte de la Estrategia

Detecta la manipulación emocional con estas 4 señales clave. ¡Recupera tu confianza, tu control y tu libertad ahora! La manipulación emocional es un fenómeno insidioso; rara vez se presenta de forma obvia y directa. Más a menudo, la manipulación psicológica se disfraza de dinámicas de relación cotidianas, dejando a la víctima en un estado constante de duda, confusión e incertidumbre. Reconocer estas señales sutiles es el primer y más poderoso paso hacia la recuperación y la liberación de la influencia tóxica. Ignorarlas permite que el control ajeno se arraigue en tu vida.   Ver Lo que nunca te enseñaron   La pérdida silenciosa del yo y de la confianza La primera y más alarmante señal de manipulación es que ya no te sientes como tú mismo. El manipulador, consciente o inconscientemente, erosiona tu identidad para hacerte más dependiente. Como resultado directo, te sientes más preocupado e inseguro de ti mismo que antes. Donde antes había confianza, ahora hay duda. La ...

Eliminar las preocupaciones es difícil porque, de una manera extraña, en realidad las preocupaciones tienen mucho sentido para tu mente. Primero, te imaginas los riesgos... y a veces tienes razón.  Entonces, ¿cómo superar las preocupaciones cuando ni siquiera piensas que es un problema?  La preocupación es un hábito tan frecuente que muchos preocupados no se reconocen como ansiosos. De hecho, muchos temores a menudo se sienten justificados. ¿Por qué no darse una vuelta alrededor del coche para comprobar que las puertas están cerradas? Cómo eliminar las preocupaciones ¿Por qué no preocuparse de lo inseguro que es el mundo a causa del calentamiento global y del terrorismo? Al estar convencido de tus propias creencias, la preocupación es la ansiedad respaldada por las excusas inventadas por tu mente. Una persona preocupada cree que está haciéndolo bien De una manera extraña, los preocupados creen que están haciendo algo bueno protegiendo del peligro a s...