El Arte de la Estrategia

¿En una relación tóxica? Identifica las señales de alarma: falta de respeto, control o celos. Descubre si tu bienestar está en riesgo. Identificar si estás en una relación tóxica puede ser un proceso complejo, pero existen señales claras que pueden ayudarte a reconocerla.  Una de las principales características de una relación tóxica es la falta de respeto mutuo . Si tu pareja constantemente te critica, te humilla o menosprecia tus logros, especialmente frente a otros, es una señal preocupante. El control y la manipulación son otros indicadores clave. Si tu pareja intenta controlar tus finanzas, revisa tu teléfono sin permiso, o te aísla de amigos y familiares, estás ante comportamientos tóxicos. La dependencia emocional también es una señal de alarma; si sientes que no puedes vivir sin esa persona a pesar de que la relación te causa sufrimiento, es momento de reflexionar. La comunicación en una relación tóxica suele ser negativa y dañina. Si las discusiones son frecuentes y no se...

Es importante recordar que estos consejos son aplicables a todas las personas en una relación, independientemente de su sexo. Ver Señales de advertencia Cuestionar constantemente la apariencia de tu pareja. Guardar silencio cuando se te pregunta si hay algún problema. Criticar el pasado romántico o sexual de tu pareja. Comparar a tu pareja con otras personas. Molestarse cuando tu pareja sale con amigos. Intentar cambiar a tu pareja. Amenazar con involucrar a la familia de tu pareja en los conflictos. Descuidar tus amistades o presionar a tu pareja para que descuide las suyas. Discutir los problemas de la relación con tu familia. Involucrarse romántica o sexualmente con otras personas. Dos puntos adicionales importantes: 11. Controlar la forma en que tu pareja se viste, especialmente en público. 12. Involucrarse en conflictos con otras personas debido a celos o inseguridades en la relación. Si la relación ha llegado al punto de exhibir varios de estos comportamientos, puede ser benefici...

En las relaciones de pareja, el abandono puede ocurrir de diversas maneras y afectar a diferentes personas según su situación emocional y dinámica de la relación.  Sin embargo, hay ciertos patrones que sugieren que las mujeres son más propensas a ser abandonadas en relaciones románticas. Esto puede deberse a varios factores, incluyendo diferencias en la dependencia emocional y la forma en que se manejan los conflictos. Las mujeres tienden a experimentar una mayor dependencia emocional en las relaciones, lo que puede hacer que se sientan más vulnerables al abandono. Este tipo de dependencia se caracteriza por una fuerte ansiedad ante la separación y una búsqueda constante de afecto y validación por parte de la pareja. Cuando una relación se deteriora, las mujeres pueden verse más afectadas emocionalmente, lo que puede llevar a un ciclo de sufrimiento y desesperación que dificulta su capacidad para tomar decisiones sobre la ruptura. Por otro lado, los hombres suelen ser percibidos c...

Un querido amigo mío fue "llevado" por una chica. No paraba de hablarme de ella y de lo increíble que era estar a su lado.  Durante la fase inicial, todo parecía perfecto; ambos se gustaban profundamente, se conectaron a un nivel emocional intenso. Ver  5 lecciones despiadadas sobre la vida, el amor y la amistad Sin embargo, como ocurre en muchas relaciones, con el tiempo las cosas empezaron a cambiar. A medida que se fueron sintiendo más cómodos el uno con el otro, la relación perdió ese brillo inicial y cayó en una rutina monótona, un gris emocional. Él empezó a mostrar indiferencia: no respondía a sus mensajes, rechazaba sus llamadas y la ignoraba en otras formas. A pesar de ello, ella decidió quedarse un tiempo más, convencida de que podía "arreglarlo". Con el tiempo, se dio cuenta de que sus caminos ya no coincidían, y gradualmente se fue distanciando. Yo, por mi parte, siempre supe que la relación acabaría así, porque había pasado el tiempo suficiente con él p...

¿Cómo sexualizas una relación? ¿Cómo sexualizar una conversación?  En este tutorial, descubre las mejores técnicas de sexualización. ¡Vamos a sexualizar tus citas! Ver   Cómo crear tensión sexual en 10 pasos ¿Cómo sexualizar una relación?   Para este nuevo artículo, se trata de enfocar y explicar los conceptos detrás del concepto de sexualización. Para empezar, te daré una definición de lo que se llama sexualización. Y, en un segundo paso, te mostraré por qué medios sexualizar un intercambio, un encuentro (técnicas no verbales y verbales). Finalmente, discutiremos explícitamente cómo sexualizar una conversación entre un hombre y una mujer. También aprenderemos a descubrir cómo lograr la sexualización de una nueva relación, una relación profesional o de amistad. Ver Cómo ser el mejor amante Si el adagio «sigamos siendo amigos» se repite con demasiada frecuencia para ti, o si las mujeres son vistas más a menudo como novios que como amantes, es sin duda porque tienes ...

¿Cómo mantener el interés en una relación? Es posible que no hayas podido mantener el interés en tu relación. La atracción se ha ido, y en estos casos, a menudo es definitiva.  Conociste a tu pareja hace unos meses. La relación iba bien y ambos os sentíais muy atraídos ¡Tu vida sentimental parecía perfecta! Unos meses más tarde, ella ya no es la misma. Está cada vez menos disponible para ti, y los momentos que pasáis juntos no son tan agradables... Mantener el interés en una relación Comienzas a sospechar que algo va mal. Es posible que no hayas podido mantener el interés en tu relación. Entonces te apresuras a buscar consejos sobre cómo recuperar el interés en los foros de seducción... ¡Pero es demasiado tarde! Unos días más tarde, ella te llama para anunciar que te deja. En caliente, realmente no lo crees y prefieres pensar que ella cambiará de opinión y regresará. De repente, aprendes algo sobre "cómo recuperar", tratas de aplicar algunas técnicas que lees e...

Las personas que están realmente contentas con sus opciones románticas gastan más energía trabajando en su propio auto-desarrollo que en ensayar una determinada forma de seducción.  En lugar de centrarse en el juego de atraer a una pareja, ponen su foco en estos cinco principios y, con el tiempo, generan la combinación perfecta para seducir. 5 reglas para antes de iniciar una nueva relación 1. Entenderse a uno mismo, sexual y emocionalmente Si no has hecho el trabajo de entenderte emocionalmente y sexualmente, entrarás en las relaciones románticas como en un lugar del que dependas emocionalmente. Puedes tener la esperanza poco realista de que alguien te entenderá y te hará feliz, incluso cuando tú mismo, no puedes ser capaz de hacerlo. Es importante que comuniques directamente tus emociones y tu vertiente sexual a tu pareja; sin embargo, otros esperan intuitivamente que su pareja perciba quién es emocionalmente y lo que necesita para una fantasía sexual. Haz un esf...

Las luchas de poder entre las parejas ocurren cuando los dos individuos son de carácter fuerte e intentan dominar o mantener el control sobre la otra persona de una manera u otra. No es un error decir que las luchas de poder son parte de las relaciones humanas. La mayoría de los individuos inmersos en relación están motivados para mantener su individualidad, incluso cuando son una pareja . Pueden surgir diferencias entre las parejas, debido a cuestiones financieras, tareas del hogar, responsabilidades parentales, horarios de trabajo, éxitos en la carrera, hábitos personales, intimidad física, falta de comunicación efectiva, etc. ¿Qué significan las luchas de poder en una relación de pareja? Cuando las partes en la relación quieren que las cosas se vean o hagan según sus propias ideas y se niegan a buscar un compromiso viable, pueden suceder las luchas de poder . Para empeorar las cosas, incluso, algunos conflictos pueden incluso terminar lastimando física y emocionalmente al com...

Hay varias cosas que deben suceder para que una pareja resuelva sus conflictos. Lee este texto y descubre cinco principios que te ayudarán a usar tus argumentos y tal vez incluso salvar tu relación de pareja ¿Discutís sobre dónde ir a cenar? ¿Quién dejó abierta la tapa del tubo de pasta de dientes? ¿O se trata de algo más grave como la forma de inculcar disciplina a tus hijos? No importa el problema, el Dr. Kelly E. Johnson, autor de la Relation Problem Solver para el amor, matrimonio y citas, puede ayudarte a descubrir la forma de comunicarte y llegar a una mejor resolución de los conflictos.  Hay varias cosas que deben suceder para que una pareja resuelva sus conflictos: El primer paso en la solución de un conflicto de pareja siempre es el compromiso de dejar de gritar al discutir y mientras se habla sobre el problema debéis estar de acuerdo en respetar las opiniones del otro. El segundo paso es en realidad identificar el problema y luego decirle a tu pareja tu quej...

Las parejas pueden verse frustradas por la lucha indefinida para conseguir el dominio y el poder en la relación. Aquí verás cómo manejar este conflicto. En cualquier relación, hay temas que existían mucho antes de que la pareja se formara y de las cuestiones que surgen de la misma relación. En el caso de una lucha de poder, siempre hay un poco de esa combinación. Desde muy temprana edad, todos estamos expuestos a los ejemplos de las luchas de poder y a los conflictos. Los hermanos pasan la mayor parte de su tiempo tratando de establecer su dominio sobre los demás o usando su poder para controlar a los miembros de la familia. Recuerde las rabietas: estas explosiones eran nada menos que los actos de chantaje emocional. Los padres consintieron a otro hermano que generaba una mayor atención. Muchas veces, la mayoría de nosotros comenzamos a llamar la atención con mucha energía. Luchas de poder en una relación de pareja La relación entre los padres también forma nuestro con...

Todas las relaciones tienen sus altibajos, sus cumbres y sus simas. 10 signos que anuncian que tu relación está terminada En muchas ocasiones, consideramos que pasar una mala época es normal y que tarde o temprano esta tocará a su fin, por lo que no nos damos cuenta de que llevamos meses o años sin que la relación muestre signos de mejora. En ocasiones pretendemos no aceptar que nuestra pareja ya no puede proporcionarnos la felicidad que nos otorgaba en sus inicios, por lo que hacemos caso omiso a los signos que nuestra relación nos envía, y que sin embargo se encuentran presentes en nuestra vida cotidiana. Aquí presentamos diez posibles señales que indican que algo va mal, aunque no necesariamente impliquen que la situación sea insalvable o que no podamos poner algo de nuestra parte para superarlo. 1.- Ya no tienes sexo con tu pareja  En la sociedad contemporánea, la mayor parte de personas consideran que la vitalidad de una relación amorosa se encuentra í...