El Arte de la Estrategia

¿Has intentado, sin éxito, vencer tu vergüenza?  Descubre cómo la vergüenza y el control están estrechamente unidos y que cuando renuncias a tu apego a controlar, encontrarás que tu vergüenza desaparece.  Muchas personas han encontrado que es muy difícil vencer la vergüenza. Sin embargo, cuando entiendes el propósito de la vergüenza, serás capaz de vencer la vergüenza.  La vergüenza es el sentimiento de que hay algo que fundamentalmente funciona mal contigo. El sentimiento de culpa aparece cuando has hecho algo mal, mientras que la vergüenza consiste en estar equivocado en el núcleo. El sentimiento de vergüenza viene de la creencia de que "yo soy básicamente un error, inadecuado, malo, poco importante, no me merecen o no soy lo suficientemente bueno." Cómo vencer la vergüenza En algún momento temprano en nuestras vidas, la mayoría de nosotros ha absorbido esta falsa creencia que provoca ese sentimiento de vergüenza. Como resultado de no sentirnos vistos,

Este artículo es una exploración del estado de ánimo de la vergüenza: las causas, los efectos y las técnicas para vencerlo. ¿Alguna vez has sufrido vergüenza? ¿Alguna vez habías dicho algo, has hecho algo y has recibido el desprecio y las burlas de los demás? ¿Alguna vez te ruborizas? ¿Te han juzgado mal y has recibido críticas de los demás? ¿Sientes culpa y vergüenza?  Vergüenza: causas y remedios  Si has sufrido alguna de estas situaciones o similares, has notado el sentimiento de vergüenza. La vergüenza es una emoción negativa que sientes cuando te das cuenta de que has hecho algo malo o no aceptable. Es un sentimiento de indignidad que emitimos determinado por un juicio negativo acerca de nosotros mismos, a causa del "incumplimiento" de ciertas normas o patrones de conducta que no poseemos. Guía fácil para superar la vergüenza La vergüenza es un sentimiento de insuficiencia resultante de un juicio negativo, de la nuestra o de otros. Es la actitud de q