El Arte de la Estrategia

A pesar de que pasamos casi un tercio de nuestra vida durmiendo, la mayoría de nosotros sabemos muy poco sobre lo que sucede a nuestro cerebro cuando nos apagamos por la noche Cada noche, tu mente consciente se apaga y cada mañana te despiertas, listo para un nuevo día. Pero mientras que se apaga la parte consciente de tu mente, tu cerebro se mantiene muy activo durante toda la noche. Parte de esta actividad cerebral genera lo que a veces puede ser muy intenso e incluso generar imágenes inquietantes durante la etapa del sueño del movimiento ocular rápido (REM), lo que conocemos como los sueños y las pesadillas.  5 datos interesantes sobre los sueños que no conocías La persona promedio empleará 19,3 años de su vida en este estado de trance que conocemos como el sueño. Pero a pesar de que pasamos casi un tercio de nuestra vida durmiendo, la mayoría de nosotros sabemos muy poco sobre lo que sucede a nuestro cerebro cuando nos apagamos por la noche. A continuación verás 5