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Mostrando las entradas etiquetadas como asertividad

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Aprende a decir no

¿Sabes decir no para ganarte el respeto? ¿Cuáles son los 7 consejos para no sentirte culpable si no puedes ayudar a alguien o no tienes tiempo? ¿Cuáles son los consejos para tener éxito en la confianza y en la afirmación de tí mismo sin dejar de ser una buena persona? Ver  El derecho a decir no: Cómo ganar autoestima sin perder asertividad Hoy vamos a ver varios consejos para   aprender a decir no. En ocasiones, es muy importante negarte a realizar una acción, especialmente para protegerte. De hecho, los "sí" son una fuente de problemas a diferencia del "no". Debes aprender a rechazar propuestas, porque es imposible decir que sí a todo sin perder eficiencia en tu trabajo o en tu vida personal. Aprende a decir no Los "sí" te van a llevar más tiempo (ir a una fiesta, realizar una tarea, aceptar un servicio...), y tienen mayores limitaciones. Recuerda esto. La mayoría de los autores sobre desarrollo personal o emprendimiento insisten en que la gestión d

El arte de ser convincente en 5 pasos

"¡Si yo hubiera sido más convincente!" ¿Quién no lo ha pensado? ¿En cuántas ocasiones el curso de nuestra vida sería diferente si hubiéramos sido más eficaces, motivadores y convincentes en las ocasiones que yo llamo "puntos de inflexión decisivo"?  Hablo de una entrevista de trabajo, una conversación fundamental con un ser querido, una reunión con un cliente importante o de la solicitud de un aumento de sueldo con nuestra empresa, por ejemplo. Algunas personas tienen un talento innato, referido a la asertividad, sobre la capacidad de hablar y actuar de forma natural para despertar la atención y la positividad en el interlocutor y así alcanzar sus metas. Una persona asertiva está a medio camino entre los extremos de una afirmación irreflexiva y un pasivo derrotista. El arte de ser convincente en 5 pasos La persona asertiva no se encuentra en ninguno de estos extremos. Los individuos agresivos son egoístas, imprudentes, hostiles y arrogantes. Los sujetos

10 técnicas para una comunicación asertiva

Una de las habilidades más importantes de un vendedor es saber llevar una comunicación asertiva .   10 técnicas para una comunicación asertiva La verdad es que no debemos limitarlo a estos profesionales sino que también lo podemos definir como una habilidad directiva muy importante que debemos cuidar.  Llevar una conversación madura y respetuosa sin perder el foco en nuestros intereses es complicado pero existen algunas técnicas o trucos que permiten salir de algunas situaciones donde mantener la calma puede ser complicado. Hay que evitar la pasividad y la agresividad.  Seguramente reconocerán algunas de ellas pues pueden surgir de manera espontánea cuando intentamos defendernos manteniendo la calma y el tipo.  Técnica de asertividad nº 1 . Rendición simulada : consiste en mostrarnos de acuerdo con los argumentos del interlocutor pero sin cambiar la postura. Puede parecer que cedemos pero solo cogemos impulso. Es útil en negociaciones de todo tipo. Ejemplo: &quo

Estrategias para ser mas asertivo

Tener buen concepto de sí mismo. Mucha gente no es asertiva porque carece de autoestima. Es importante recordarse a sí mismo que se es tan importante como los demás y tomar en serio las propias necesidades. Estrategias para ser mas asertivo Planificar los mensajes. Conseguir que todos los hechos y puntos estén aclarados con antelación, confeccionando notas de referencia si la situación lo permite. Esto ahorra tiempo, produce confianza y puede disminuir la intimidación por parte de los demás. Ser educado. Enfadarse provoca confusión en uno mismo y hace que los demás vean al individuo débil, histérico y con una baja credibilidad. Hay que recordar que se deben tomar en consideración los puntos de vista de los demás y comunicarles que se entiende su punto de vista. Negar o ser testarudo no suele funcionar a largo plazo. Es mejor guardar la calma y educada, pero firmemente, exponer la opinión propia. Guardar las disculpas para ... CONTINUA EN: http://www.elartedelaes