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10 consejos para que su salud se potencie

¿Quiere mejorar su salud? Sigua estos consejos prácticos y sencillos para potenciar su bienestar físico y mental. 1. Absténgase de fumar, beba con mucha moderación. No consuma drogas. No tome grasas hidrogenadas como la margarina o bollería industrial. 2. Evite el azúcar. Además de pasteles, bollería, etc. incluya las bebidas azucaradas, sobre todo las de Cola. Si le gusta el dulce y no puede evitar consumirlo, tome miel.   10 consejos para que su salud se potencie  3. La leche es para los lactantes ver enlace . Además, lo que ahora se vende como leche no tiene casi nada que ver con lo que sale de una vaca sana (están casi todas enfermas y atiborradas de antibióticos). Si quiere calcio para su organismo, coma verduras de la familia de las coles. Se sorprenderá de los resultados (adiós a los acnés y a ciertas alergias, entre otros resultados)  4. Que la mitad de lo que coma sea crudo o muy poco hecho: frutas y verduras de temporada. Evite alimentos excesivament

Dulces fiestas

En España, respecto al cannabis, la Ley no castiga al que lo consume, pero si al que trafica. Como no se vende en los estancos, digo yo que la compraran al traficante (presunto delincuente).  Azúcar en refrescos Y creo que en Derecho, conocer un delito y no denunciarlo, en encubrimiento. Y también es delito. Por lo que se deduce, que en buena lógica, o los camellos deberían legalizarse o los consumidores ser considerados delincuentes. Lo mismo ocurre con todo tipo de drogas de diseño. De vez en cuando, se da un golpe a algún traficante, se saca por TV, y ya hemos cumplido, todos contentos. ¿O tal vez interesa al PODER (con mayúsculas) que el pueblo esté moderadamente drogado? La oferta es amplia: alcohol, tabaco (aunque ahora esté en horas bajas), hachís, drogas de diseño, opiáceos, televisión, fútbol, consumo compulsivo... Y azúcar + grasas. Porque en EE.UU. Funciona y aquí también.. Casi no hay movilizaciones populares, los obesos y muy obesos son blanco fácil de la pol