Un manual imprescindible para entender el poder desde Maquiavelo hasta el siglo XXI Si alguna vez te has preguntado cómo funciona realmente el poder, este libro es para ti. Maquiavelo y sus excelentes discípulos es la radiografía lúcida y sin filtros que necesitas para dejar atrás la ingenuidad. No es solo un recorrido histórico; es un manual estratégico que te enseña a reconocer, entender y navegar las complejidades de la manipulación, desde el Renacimiento hasta la era de los algoritmos y el populismo del siglo XXI. ¿Por qué este libro es crucial para ti? Este no es un texto académico aburrido, sino una narrativa envolvente que disecciona la estrategia detrás de los movimientos de los líderes más influyentes de la historia, desde Maquiavelo y César Borgia hasta Napoleón, Bismarck y Kissinger. Comprenderás la verdad incómoda: Te ofrece una comprensión mucho más clara del mundo en que vivimos, mostrándote que el maquiavelismo sigue vivo, oculto detrás de discursos emoc...
La creencia de que nadar justo después de comer es peligroso se deriva de la idea de que la digestión desvía el flujo sanguíneo de los músculos, lo que puede provocar calambres o ahogamiento. Sin embargo, esta afirmación es en gran medida un mito. Si bien pueden producirse molestias leves o calambres, por lo general no son lo suficientemente graves como para representar un peligro significativo para los nadadores. Los estudios científicos no han encontrado una relación directa entre comer antes de nadar y un mayor riesgo de ahogamiento. Nadar moderadamente después de una comida suele ser seguro, especialmente si evita comer en exceso o consumir alimentos pesados y grasos que pueden causar hinchazón o letargo. Escucha a tu cuerpo: si te sientes incómodo, espera antes de lanzarte al agua. Para una natación más intensa, puede ser mejor esperar de 30 a 60 minutos después de una comida abundante para evitar molestias. Por otro lado, es probable que los bocadillos ligeros no causen ning...