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3 pasos para analizar qué es lo que no funciona en tu vida

Una de las razones por las que a veces no consigues tus objetivos no es que no estés lista para cambiar, o que te de miedo y estés paralizada, sino que no sabes qué es lo que no funciona. Hace poco me escribió una persona diciéndome que su problema era que no sabía qué era lo no funcionaba en su vida y no tenía nada claro, por supuesto, qué hacer al respecto. Quizá le estés dando vueltas y vueltas y sigas sin saber por qué eres infeliz o por qué no tienes los resultados que quieres. O quizá no te lo habías planteado hasta ahora porque estás tan ocupada que ni tiempo tienes. La cuestión es, como bien sabes, que si no sabes qué hay que cambiar o qué es lo que falla, no podrás arreglarlo. ¿Qué puedes hacer entonces para determinar lo que no funciona y ponerte manos a la obra? Esto es lo que yo siempre trabajo con mis clientas. 3 pasos para analizar qué es lo que no funciona en tu vida 1. Volver a los cimientos En mi opinión, tanto a nivel personal como profesional,

¿Sabes qué es el" life coaching"?

El life coaching es una profesión muy diferente a la consultoría, tutoría, asesoramiento, terapia o consejería.  El proceso de life coaching se dirige a proyectos específicos de carácter personal, a los éxitos empresariales, a las condiciones generales y a las transiciones en la vida personal del cliente, relaciones o profesión mediante el examen de lo que está sucediendo ahora mismo, descubriendo cuáles son o podrían ser sus obstáculos o desafíos, y elegir un curso de acción para hacer que tu vida sea lo que tú quieres que sea.  ¿Sabes qué es el" life coaching"? "¡Ve con confianza en dirección de tus sueños! Vive la vida que has imaginado. Cuando simplifiques tu vida, las leyes de tu universo serán más simples." Henry David Thoreau ¿Cómo funciona tu vida cuando confías en un life coaching?  Un formato de life coaching: - Consulta de life coaching de cortesía - De 60 a 90 minutos de un primer período de sesiones para conocerse - Un

El éxito del "coaching"

El 'coaching' está de moda y cada vez es mayor y más variopinto el número de profesionales que lo usa. El éxito del "coaching" Si en un principio fueron empresarios y deportistas quienes utilizaron esta técnica para lograr sus objetivos, poco a poco se va extendido a otros sectores como la política, la sanidad, la búsqueda de empleo o incluso a un mundo tan tradicional como el taurino. Pero, empecemos por el principio. ¿Cuál es la labor de un 'coach'? El 'coach' ayuda, a través de conversaciones, a que su cliente o 'coachee' haga realidad sus objetivos o metas, explica Pilar García de Viedma, de Wincoaching y quien desarrolla esta labor con ejecutivos. "Todos somos una caja de creencias con muchas limitaciones y el 'coach' ayuda al cliente a hacer una introspección, de tal forma que por un lado aprende nuevas habilidades y por otro puede poner sus fortalezas al servicio de sus objetivos", señala García de Viedm