Por imagen corporal se entiende la percepción que tenemos de nuestro propio cuerpo. Es el primer paso para ser bellos, y nosotros mismos podemos mejorarla. Por imagen corporal se entiende, al menos en inglés, la percepción que tenemos de nuestro propio cuerpo. Atañe no sólo a nuestra belleza o delgadez, sino también a nuestra constitución y a la forma que tenemos de movernos o de dirigirnos a los demás. Hasta hace relativamente poco, a la mayor parte de la población le daba absolutamente igual su imagen corporal. Durante milenios, el ser humano no tuvo ningún espejo en el que reflejarse, por lo que sólo podía fiarse de la mirada de los demás y de reflejos deformantes como el del agua para saber cómo eran realmente. Los mejores consejos científicos para tener una imagen corporal maravillosa Hoy en día, todos formamos una clara conciencia de nuestro cuerpo y, por lo general, esta nos desagrada. A un nivel extremo, esta falta de conformidad con nuestra apariencia puede conduc