El Arte de la Estrategia

Si te encuentras en una relación donde experimentas maltrato físico, psicológico o económico, es crucial reconocer que nadie merece ser tratado de esa manera .  En situaciones como esta, tu bienestar físico y emocional debe ser la prioridad. Aquí te comparto algunos pasos importantes a seguir si te encuentras en esta situación. Lo primero que necesitas hacer es reconocer que el maltrato es inaceptable . Muchas veces, en relaciones tóxicas, el maltratador puede hacer que te sientas culpable o responsable por su comportamiento. Es importante que sepas que el maltrato nunca está justificado, independientemente de las circunstancias. Ninguna forma de abuso es aceptable, y mereces ser tratado con respeto en todo momento. Habla con alguien de confianza . En estos momentos difíciles, es esencial contar con un apoyo emocional. Ya sea un amigo cercano, un familiar o incluso un terapeuta, hablar con alguien de confianza puede ofrecerte una perspectiva externa y ayudarte a ver las cosas desd...

Cuando se habla de maltrato en una relación, la imagen más común es la de una mujer siendo víctima. Sin embargo, el maltrato al hombre también existe, aunque suele estar invisibilizado. No se limita solo a la violencia física, sino que abarca muchas formas de abuso emocional y psicológico que pueden afectar gravemente la autoestima, la salud mental y la estabilidad de quienes lo padecen. En este artículo, exploraremos en profundidad qué es el maltrato al hombre, cómo identificarlo, sus consecuencias y las formas de enfrentarlo. ¿Qué es el maltrato al hombre? El maltrato al hombre se refiere a cualquier forma de abuso físico, emocional o psicológico que sufre un hombre dentro de una relación, ya sea de pareja, familiar o en el entorno social. Aunque tradicionalmente se ha enfocado el debate en la violencia contra la mujer, es importante reconocer que los hombres también pueden ser víctimas de maltrato y que este puede manifestarse de diversas maneras. Mientras que el abuso físico e...

Esta es una lista de comportamientos que se observan en las personas que maltratan a sus parejas.  Las primeras cuatro conductas del maltratador (abuso pasado, amenazas de violencia, romper objetos y cualquier alarde de fuerza durante una discusión) casi siempre se ven en una persona maltratadora. Si alguien exhibe más de tres de cualquiera de estas señales de advertencia, hay un fuerte potencial de violencia en la relación.  Señales de advertencia de un maltratador Un maltratador puede exhibir sólo unos pocos de estos comportamientos, pero puede ser de forma muy exagerada. Violencia en el pasado  Un individuo así puede decir: "le pegué a una mujer en el pasado, pero ella me hizo hacerlo". Una persona maltratadora que minimiza lo que pasó con una pareja anterior es muy probable que llegue a ser maltratador con su actual pareja. El comportamiento maltratador no sólo no desaparece; es necesaria una orientación a largo plazo y un deseo sincero de cambiar. Amena...