Una mente optimizada comprende los verdaderos principios de la salud y de la curación, así como la creación de una mentalidad de éxito. Cambiar tu punto de vista te ayudará a comenzar a ver la vida con más claridad y manejar el estrés de manera muy diferente. Existen varias técnicas y estrategias para ayudar a eliminar los aspectos negativos de tu pensamiento y facilitar cambios duraderos y positivos en tu vida. Mente optimizada sin creencias limitantes La superación de las creencias limitantes para tener una mente optimizada Tus creencias se han programado en ti durante toda tu vida. Las creencias limitantes son las que hacen que te contengas de lograr lo que quieres en la vida. Piensa en ellas como bloqueos de carreteras: las falsas ideas que tienes sobre ti mismo que hacen que progresan sea más difícil de lo que debe ser. ¿Te has preguntado por qué quieres cambiar, pero te encontraste volviendo a tus viejos hábitos? Te preguntaste, ¿por qué sucedió esto