El Arte de la Estrategia

Los pensamientos que nos vienen a la mente surgen a través de complejos procesos cognitivos que involucran diversas funciones cerebrales.  El pensamiento implica una actividad global del sistema cognitivo, con la intervención de mecanismos como la memoria, la atención, la comprensión y el aprendizaje. Estos procesos mentales pueden ser tanto voluntarios como involuntarios. Ver El poder de tu mente El cerebro, compuesto por billones de neuronas interconectadas, genera actividades mentales como pensamientos, emociones y recuerdos. Aunque el mecanismo exacto por el cual el cerebro produce estas actividades mentales aún no se comprende completamente, sabemos que los pensamientos están estrechamente relacionados con: Asociación de ideas: Los pensamientos se basan en la reflexión y la conexión entre diferentes conceptos e imágenes mentales. Estímulos internos y externos : Pueden surgir como respuesta a situaciones del entorno o a procesos internos como la memoria o la imaginación. Lengu...

Cómo la mente subconsciente puede influir en nuestros pensamientos, emociones y comportamientos y cómo se puede utilizar para mejorar la vida La mente subconsciente es un concepto fascinante que puede tener un gran impacto en nuestra vida diaria. Aunque no somos conscientes de ello, nuestra mente subconsciente está constantemente procesando información y afectando nuestros pensamientos, emociones y comportamientos.  Ver El poder de tu mente En este artículo, exploraremos cómo funciona la mente subconsciente , cómo puede influir en nuestra vida y cómo podemos utilizarla para mejorar nuestra vida. ¿Qué es la mente subconsciente? La mente subconsciente se refiere a la parte de nuestra mente que funciona por debajo de nuestro nivel de conciencia. A diferencia de la mente consciente, que procesa información de manera lógica y racional, la mente subconsciente procesa información de manera intuitiva y emocional. La mente subconsciente es responsable de nuestras creencias, percepcio...

Es posible que en un momento u otro hayas tratado de controlar tus pensamientos y controlar la mente. Hay otra manera de controlar la mente, con habilidad y dirigiéndola para vivir en armonía con el cuerpo y el espíritu. A través de libros de autoayuda, tal vez realmente trataste de "ser positivo" y "expulsar la negatividad." Incluso es posible que hayas trabajado en esto durante un tiempo. Pero tarde o temprano, es probable que te encontraras de nuevo en el punto de partida.  Cómo controlar la mente Para disfrutar de una buena salud, para traer la verdadera felicidad a tu familia y para llevar la paz a todos, uno debe primero disciplinar y controlar la propia mente . Buda Si sigues los seis pasos siguientes, siempre serás el dueño de ti mismo. Paso 1 para controlar la mente: escuchar y reconocer  Como todos los buenos líderes, vas a tener que escuchar a tu empleado descontento, y reconocer que te estás tomando en serio su mensaje. Las m...

Hay muchos métodos con los que defendemos nuestras zonas personales en nuestro lenguaje corporal; uno de ellos es el enmascaramiento. Lenguaje corporal y cómo ocultar tus pensamientos. Máscara veneciana Mediante él controlamos el lenguaje corporal para que no pregone mensajes que la mente quiere ocultar. El enmascaramiento incluye gestos faciales y puede involucrar todo el cuerpo. Sin embargo, no es posible ocultar reacciones involuntarias como la transpiración.  Parte del enmascaramiento se aprende o absorbe de la propia cultura y otra parte es específicamente enseñada, como las normas de etiqueta que muchas veces establecen lo que conviene hacer o no en términos de lenguaje corporal . El enmascaramiento crece a medida que... CONTINUA EN: http://www.elartedelaestrategia.com/lenguaje_corporal_y_como_ocultar_tus_pensamientos.html El Arte de la Estrategia tusbuenoslibros  

Parar tus pensamientos , o por lo menos, controlarlos, es uno de los objetivos de la meditación . Meditación : ¿serías capaz de parar tus pensamientos? Hay muchos sistemas y técnicas de meditación , pero todos tienen algo en común: como NO pensar. El problema es que cuando nos queremos relajar , seguimos pensando.  El truco de la meditación es encauzar la atención para que nuestros pensamientos no sigan desperdigados. CONTINUA CON VÍDEO EN: http://www.elartedelaestrategia.com/mente_tecnicas_de_meditacion_1.html