El Arte de la Estrategia

Hoy, hemos decidido darte 10 consejos para ser positivo en el día a día. ¡Sigue nuestra guía y adopta una actitud positiva! ¡El invierno se acerca rápidamente! Con él, los días más cortos, el frío y la penumbra. No se trata de desanimarse, ¡te ayudaremos a mantener el ánimo en alto! 10 consejos para ser positivo todos los días   1. CULTIVA LA BONDAD La amabilidad es la clave de la felicidad. ¿Por qué? Porque cuando mostramos bondad a los demás, recibimos bondad a cambio. ¿Alguna vez has notado que si sonríes a los extraños, tienden a devolverte la sonrisa? Es como si los seres humanos funcionaran en un espejo. Eso no es todo. Ser amable también significa estar interesado en los demás. Interésate por su salud, escúchalos cuando te hablen de lo que es importante para ellos. ¡Cultiva esta actitud y serás recompensado! 2. PRACTICA LA GRATITUD La gratitud es un estado mental cultivado. Para mostrar gratitud, tienes que abrir los ojos en todo momento. Debes estar atento a todos los p

Al aplicar todos los días algunos de estos consejos, le darás este buen hábito a tu cerebro. Aquí verás 5 ejercicios mentales para ser más positivo Hay días en que te levantas lleno de energía. Ves todo por el lado bueno, los problemas pasan de largo por tu cabeza y crees que, aun así, sería genial que fuera así más a menudo.  Ejercicios mentales para ser positivo Bueno, imagina que no hay nada mágico al respecto. Al aplicar algunos de estos consejos todos los días, le darás este buen hábito a tu cerebro. Aquí verás 5 ejercicios mentales para mantenerte positivo. 1- Para ser positivo, practica la comunicación positiva. Trabajar en tu lenguaje es lo primero que debes hacer y lo más fácil, siempre y cuando pongas un poco de interés. En pocas palabras: no más quejas y lamentos diarios, ni críticas ni negatividad exagerada. Esto vale incluso con las expresiones negativas relacionadas con ansiedades, miedos y dudas. ¿Por qué? Porque tu cerebro no asimila correctamente