Heidi Grant Halvorson se ha dedicado por más de 20 años a estudiar la Ciencia del Éxito y nos asegura que alcanzar nuestras metas no es una cuestión de que tan buenos somos en algo sino más bien, es una cuestión de las cosas que hacemos y de los hábitos que tenemos.
Es decir, la gente exitosa no es necesariamente aquella que tiene un IQ más alto, ciertos talentos o un determinado tipo de personalidad, sino aquellas personas que se esfuerzan, tienen una estrategia y saben mantenerse enfocadas. Aquí 9 consejos para ayudarte a tener éxito en tu vida personal o profesional:
1. Sé específico
Es diferente decir “quiero bajar de peso” a decir “quiero perder 3 kilos en dos meses”. La claridad en la meta nos da una idea de cómo se vería el éxito que deseamos. También hay que ser específico con las acciones que vas a tomar: “comer menos” es muy diferente a decir “voy a dejar los postres y las frituras”.
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| 9 cosas que la gente exitosa hace diferente |
2. Busca el momento para actuar en tus metas
Los estudios aseguran que si tu cerebro detecta las oportunidades y condiciones para cumplir tus metas, tus probabilidades de éxito se incrementan un 300%. Así que decide cuándo, cómo y en dónde vas a trabajar en tu meta. Por ejemplo si es hacer ejercicio, define si lo harás antes de bañarte, 2 veces por semana, por 45 min, los lunes y jueves. Una vez que lo tengas definido, cambia tus hábitos y deja los tenis y los pants junto a tu cama antes de dormir, ya que esto te facilitará el cumplir con tu meta.
3. Mide exactamente cuánto te falta para cumplir tu meta
El éxito requiere de un monitoreo continuo ya sea semanal, mensual o anual dependiendo de la meta. Ya lo dijo Peter Drucker “Lo que no se mide no se mejora”, sin medición las estrategias no pueden ajustarse y dejan de ser efectivas.
4. Sé un optimista realista
Por supuesto que...
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Y muy importante: sé perseverante. El mundo es de los tenaces.
ResponderEliminarUn saludo.
El que la sigue, la consigue, dice el refranero con mucha razón.
EliminarUn saludo
Cayetano me quito las palabras de la boca: Perseverancia...El que se cansa pierde, como se dice en Venezuela últimamente.
ResponderEliminarSaludos Carolus
Pues espero que en Venezuela se canse el gobierno y perseveren la oposición
EliminarSaludos, Manuel