El Arte de la Estrategia

Hay nuevos enfoques para calmar la mente y detener el pensamiento acelerado.  Son técnicas eficaces para calmar la mente y reducir el estrés. A la hora de calmar la mente, los pensamientos de ansiedad te pueden desbordar, lo que hace que sea difícil tomar decisiones y aplicar medidas para hacer frente a cualquier contingencia que te molesta.  Calmar la mente y la ansiedad de 9 maneras La ansiedad también puede llevarte a pensar demasiado, lo que te hace más ansioso, lo que lleva a pensar demasiado, y así sucesivamente. ¿Cómo se puede salir de este círculo vicioso? Reprimir los pensamientos de ansiedad no funcionará; acaban por aparecer de nuevo, a veces con más intensidad. Pero hay técnicas más eficaces que puedes pedir prestadas de la reducción del estrés basadas en la atención y las terapias cognitivo-conductuales. Aquí verás 9 estrategias para calmar la mente, ayudarte a salir del atasco y seguir adelante. 1. Intenta hacer un distanciamiento cognitivo  T

¿Quieres invertir en bolsa, pero no sabes por dónde empezar?  Aquí verás 8 consejos para un buen comienzo a la hora de invertir en bolsa. Mantén la calma y no hagas muchos movimientos para invertir en bolsa Tener el ratón hiperactivo comprando y vendiendo dando 20 órdenes por día siguiendo unos indicadores matemáticos esotéricos y complicados solo harán  enriquecerse a tu corredor de bolsa. Invertir en Bolsa de forma sencilla Tienes que estar preparado para invertir en acciones a largo plazo Si tienes la idea de que invertir en bolsa es la forma de hacerte rico rápidamente, deja de leer este artículo. A menos que seas muy afortunado, no tendrás el doble de tu inversión en el mercado de valores en el primer año ni  incluso en el segundo. Con un poco de suerte, tal vez en cinco años. Las acciones son la clase de activos que muestran el mejor rendimiento a largo plazo con un rendimiento de entre un 10-12% por año de promedio durante 30 años. Esta inver

¿Cómo se puede aumentar la inteligencia?  Aquí verás varias formas sencillas de aumentar la inteligencia con poco esfuerzo y rápidos resultados. Haz ejercicio físico de forma regular para aumentar la inteligencia Esto mejorará el flujo sanguíneo y la oxigenación en el cerebro, ya que una buena salud en general promueve una buena salud mental. (Recomiendo encarecidamente el Tai Chi para personas de todas las edades y capacidades físicas. Otras personas también recomiendan el yoga por razones similares.) Aumentar la inteligencia Asegúrate de dormir lo suficiente para aumentar la inteligencia Numerosos estudios han demostrado que la falta de sueño puede afectar la función mental en las áreas de vigilancia, atención, concentración a corto plazo y la memoria a largo plazo, la solución de problemas, tiempo de reacción, agudeza auditiva y visual lo que es decir, bastante mucho en todas las áreas de las funciones mentales. El sueño, y sobre todo la mezcla correcta de

Descargar mes de Marzo de 2016, en PDF Descargar El Arte de la Estrategia, mes de Marzo de 2016, en PDF El Arte de la Estrategia

Para ser un hombre sexy, una vez que hayas decidido renovarte un poco y acentuar tu atractivo sexual verás que es una buena idea y que vale la pena usar un poco de tiempo y esfuerzo.  Lo que necesitas para ser un hombre sexy es comenzar a fijarte en las cosas que afectan al máximo a tu sensualidad.  Ver  Cómo seducir y atraer a una mujer Aquí están los consejos para ser un hombre atractivo, un hombre sexy sin ningún orden en particular. Hombre sexy, como serlo Caminar como un hombre sexy Debes caminar como un modelo masculino en una pasarela o como un pistolero del oeste americano... y deberías estar caminando de una manera que deje un poco de espacio entre tus muslos. Extrañamente, me di cuenta de que un día, después de haber estado caminando todo el día en pantalones cortos en un clima muy cálido, cuando mis muslos se habían irritado, como empecé a caminar con delicadeza tratando de mantener mis piernas muy separadas para que mis muslos no tocarían, empecé a no

En tiempos de tempestad, al final llega la calma. Es difícil encontrar créditos disponibles para emprender con el proyecto de tu vida, aunque los microcréditos son una opción muy planteable. En estos tiempos de crisis, donde el crédito está cada vez escaseando más y donde mucha gente no encuentra dinero con el que financiar sus proyectos, los microcréditos están creciendo a un ritmo sorprendente.  Microcréditos y créditos rápidos, todo lo que debes saber ¿Quieres saber más sobre microcréditos? ¡Entonces este artículo te interesa! Los microcréditos fueron creados, en un principio, para financiar proyectos en países subdesarrollados y del tercer mundo. Puesto que, en aquellos países, una pequeña cantidad de dólares o euros era suficiente para conseguir una buena cantidad de la divisa nacional,un pequeño préstamo podía hacer mucho bien a los ciudadanos de allí. Así, hubo una enorme cantidad de personas que se dedicaron a realizar este tipo de préstamos, los cuales, adem

Cuento tradicional de la india Un hombre cargador de agua de India tenía dos grandes vasijas que colgaban a los extremos de un palo y que llevaba encima de los hombros.  Una de las vasijas tenía varias grietas, mientras que la otra era perfecta y conservaba todo el agua al final del largo camino a pie desde el arroyo hasta la casa de su patrón; en cambio cuando llegaba, la vasija rota solo tenía la mitad del agua. Todos tenemos grietas Durante dos años completos esto fue así diariamente, desde luego la vasija perfecta estaba muy orgullosa de sus logros, pues se sabía perfecta para los fines para los que fue creada. Pero la pobre vasija agrietada estaba muy avergonzada de su propia imperfección, y se sentía miserable porque solo podía hacer la mitad de todo lo que se suponía que era su obligación. Después de dos años, la tinaja quebrada le hablo al aguatero: -“Estoy avergonzada y me quiero disculpar contigo porque debido a mis grietas solo puedes entregar la mitad d

Un día, un joven se arrodilló a orillas de un río. Metió los brazos en el agua para refrescarse el rostro y allí, en el agua, vio de repente la imagen de la muerte.  Se levantó muy asustado y preguntó: -Pero… ¿qué quieres? ¡Soy joven! ¿Por qué vienes a buscarme sin previo aviso? -No vengo a buscarte -contestó la voz de la muerte-. Tranquilízate y vuelve a tu hogar, porque estoy esperando a otra persona. No vendré a buscarte sin prevenirte, te lo prometo. El joven entró en su casa muy contento. Se hizo hombre, se casó, tuvo hijos, siguió el curso de su tranquila vida. Un día de verano, encontrándose junto al mismo río, volvió a detenerse para refrescarse. Y volvió a ver el rostro de la muerte. La saludó y quiso levantarse. Pero una fuerza lo mantuvo arrodillado junto al agua. Se asustó y preguntó: -Pero ¿que quieres? -Es a ti a quien quiero -contestó la voz de la muerte-. Hoy he venido a buscarte. -¡Me habías prometido que no vendrías a buscarme sin prevenir

Había una vez un hombre que calumnió grandemente a un amigo suyo, todo por la envidia que le tuvo al ver el éxito que este había alcanzado. Tiempo después se arrepintió de la ruina que trajo con sus calumnias a ese amigo, y visitó a un hombre muy sabio a quien le dijo: “Quiero arreglar todo el mal que hice a mi amigo. ¿Cómo puedo hacerlo?”, a lo que el hombre respondió: “Toma un saco lleno de plumas ligeras y pequeñas y suelta una donde vayas”. La envidia en un saco de plumas    El hombre muy contento por aquello tan fácil tomó el saco lleno de plumas y al cabo de un día las había soltado todas. Volvió donde el sabio y le dijo: “Ya he terminado”, a lo que el sabio contestó: “Esa es la parte más fácil. Ahora debes volver a llenar el saco con las mismas plumas que soltaste. Sal a la calle y búscalas”. El hombre se sintió muy triste, pues sabía lo que eso significaba y no pudo juntar casi ninguna. Al volver, el hombre sabio le dijo: “Así como no pudist

El Rey de T’sin mandó decir al Príncipe de Ngan-ling: -A cambio de tu tierra quiero darte otra diez veces más grande. Te ruego que accedas a mi demanda. El Príncipe contestó: -El Rey me hace un gran honor y una oferta ventajosa. Pero he recibido mi tierra de mis antepasados príncipes y desearía conservarla hasta el fin. No puedo consentir en ese cambio. La cólera de un particular  (Cuento chino) El Rey se enojó mucho, y el Príncipe le mandó a T’ang Tsu de embajador. El Rey le dijo: -El Príncipe no ha querido cambiar su tierra por otra diez veces más grande. Si tu amo conserva su pequeño feudo, cuando yo he destruido a grandes países, es porque hasta ahora lo he considerado un hombre venerable y no me he ocupado de él. Pero si ahora rechaza su propia conveniencia, realmente se burla de mí. T'ang Tsu respondió: -No es eso. El Príncipe quiere conservar la heredad de sus abuelos. Así le ofrecieras un territorio veinte veces, y no diez veces más grande,