El Arte de la Estrategia

El concepto de “foso económico” (ventaja competitiva sostenible) es un elemento central del trabajo de análisis fundamental de las empresas seguidas por Morningstar. También juega un papel decisivo en la evaluación del potencial de inversión de un valor a largo plazo y en la estimación de su valor intrínseco (fair value). Ver  Aprende a invertir Warren Buffett utilizó la expresión «foso económico» para describir la naturaleza perenne del beneficio económico de una empresa. La utilidad económica corresponde al rendimiento del capital empleado (o “ROCE” por “Retorno del Capital Empleado”) en comparación con el costo promedio ponderado del capital (o “WACC” por “Costo Promedio Ponderado del Capital”). Las fuerzas de la competencia en una economía de mercado tienden a erosionar la rentabilidad de las empresas, porque los competidores finalmente se sentirán atraídos si, en un determinado campo de actividad, una empresa genera una rentabilidad muy superior al costo del capital. Sólo las

¿Fanático de un pequeño descanso a media tarde? Esto es lo que debe durar una siesta.  Además, algunos consejos para recuperar energías cuando la siesta de la tarde no es posible… Ver   Cómo tener un sueño reparador con 10 consejos ¿Cuánto debe durar una siesta? Depende, según una neurocientífica. Las siestas no solo parecen hacer maravillas para tu cuerpo, en realidad lo hacen. Los investigadores continúan descubriendo cómo una siesta al mediodía puede beneficiar su salud física y mental. Un estudio de 2019 publicado en Heart, una revista médica revisada por pares, encontró un vínculo entre los hábitos saludables de siesta y un riesgo reducido de enfermedad cardíaca. Y la Asociación Estadounidense de Psicología (APA) ha informado cómo las siestas pueden mejorar la memoria, la capacidad de aprendizaje, la función del sistema inmunológico y el estado de ánimo. Ver  Logra dormir en 120 segundos Sara Mednick, neurocientífica cognitiva de la Universidad de California, Irvine y autora

Si sueles hacer compras impulsivas, de las que te arrepientes rápidamente, hasta el punto de tener a veces dificultades financieras, es posible que padezcas oniomanía, el trastorno de compra compulsiva.   Aquí verás en qué consiste y los métodos para acabar con esta adicción . ¿Tu cuenta bancaria se ve muy mustia después de tu última salida de compras? Las tentaciones te esperan en una curva de la calle, en el menú del restaurante o incluso frente a tu computadora, y sabemos que es difícil resistirse... Entonces, ya sea para ti o para un ser querido demasiado derrochador, la pregunta sobre las compras compulsivas merece ser realizada. ¿Qué es la oniomanía? La oniomanía -el trastorno de compras compulsivas- afecta a entre el 3,4% y el 6,9% de la población en Europa. Este porcentaje es mayor entre los estudiantes, que en general son más aficionados a las compras online porque los productos están disponibles de forma más rápida y sencilla. La compra en sí es más importante que el ar

¿Puedes seducir (o no), siendo un hombre sensible? ¿Qué piensan las mujeres de los hombres sensibles? Vamos a hablar aquí de la sensibilidad masculina. Macho alfa vs hombre sensible Los chicos que a menudo no están iniciados en el mundo de la seducción, intentan por todos los medios ser el macho alfa. El famoso macho alfa, el gran matón, el macho insensible, el que todo lo domina, todo lo aplasta. Este tiene un lado varonil que puede atraer a las mujeres, pero no es imprescindible serlo. Ver  Cómo seducir y atraer a una mujer Tampoco es el que está en el otro extremo, afeminado, amanerado, muy pulcro, a la moda, hasta el punto de pensar que es homosexual. Frágil. Este, al final, tampoco jode. Este tipo de personas no atraen a las mujeres porque no tienen suficiente energía masculina. Hay un equilibrio que se encuentra entre los dos tipos. Masculinidad sensible La sensibilidad masculina es un tema un poco tabú porque la masculinidad y el mundo de lo sensible tienen dificultades

Aprender a manejar tus emociones sin negar tus sentimientos es ante todo decidir tener el control de tu vida. 1. Identifica los primeros signos. Para reaccionar en el momento adecuado, es importante identificar los signos de emociones fuertes. La anticipación es la palabra clave para un mejor control de tus emociones. Los signos más comunes observados según las diferentes emociones sentidas son: nudo en la garganta, manos sudorosas, temblores, llanto, sudoración, dientes o puños apretados… Ver   Cómo controlar tus emociones en 5 pasos 2. No reacciones exageradamente Cuando una emoción nos invade, es mejor mantenerla a distancia para no reforzarla. Sin sofocarla, hay que aceptarla pero no hacer ni decir nada hasta que se encauce, a riesgo de equivocarse o decir cosas lamentables. 3. Optar por una actividad automática Para recuperar la calma y la claridad mental, debes evitar concentrarte en tu emoción y descentrarte de ella ocupando tu cerebro de otras maneras. Pasear, hacer d

No siempre es fácil distinguir entre una secta, un grupo de terapia, meditación o desarrollo personal. Sin embargo, hay ciertos criterios que no engañan. La renovación espiritual, el interés actual por las terapias y los grupos de discusión pueden conducir a ciertas derivas. En la búsqueda del bienestar y la paz interior, unos individuos, quizás más frágiles que otros, se lanzan a las redes de las sectas. Y no es tan fácil solucionarlo. Ver   ¿Sabes si te están haciendo un lavado de cerebro? ¿Qué es una secta? En primer lugar, una secta, ¿qué es? Esta palabra proviene del latín "sequi" , que significa seguir, y secare (cortar). Pertenecer a una secta significa tanto seguir una enseñanza, una persona, como aislarse del entorno. A partir del siglo XIX, este término se utilizó de forma peyorativa y significó intolerancia al espíritu, con una serie de peligros potenciales. Ciertos criterios no son engañosos y se pueden agrupar en cuatro temas principales. 1. Manipulación

Ser feliz en pareja incluye una sexualidad plena, que es muy importante por una sencilla razón: la sexualidad hace a la pareja. Puedes compartir aficiones, vacaciones, alojamiento, pensamientos, risas. Si no tienes sexualidad, diremos que vives como hermano y hermana. No sois pareja. Entonces, hacer que tu sexualidad viva y florezca es casi un deber si quieres que tu pareja dure para el placer, no solo para la convivencia.   Ver   Los 5 pilares del éxtasis sexual ¡La sexualidad se puede aprender! Cualquier animal puede reproducirse. Ningún animal puede hacer el amor. Los humanos somos la única especie capaz de cultivar un arte sexual. Y como cualquier arte, se puede aprender. Si empiezas en el amor, sabrás reproducirte. Pero no podrás disfrutar de todos los placeres inmediatamente. Es normal que te sientas tímido, limitado, indeciso, torpe, ansioso. Todos pasamos por esta etapa. Entonces, tu sexualidad puede aumentar en poder, en placer compartido. Toma tu tiempo. Sobre todo po

La psicopatía es un trastorno grave de la personalidad que afecta al 4% de los hombres. Este trastorno es difícil de tratar y requiere apoyo social además del apoyo terapéutico. Ver  Cómo saber si soy un psicópata con 9 preguntas Psicopatía: ¿qué es? El término psicopatía ha desaparecido de las clasificaciones de los trastornos mentales, pero todavía se usa para describir un trastorno de personalidad complejo, ahora llamado trastorno de personalidad antisocial. No es una enfermedad sino una personalidad patológica que se expresa a lo largo de la existencia. Este trastorno psicológico puede interactuar y/o acentuarse con otros trastornos como la esquizofrenia o la depresión bipolar. Hay varios grados en la enfermedad que pueden variar desde una psicopatía moderada hasta actuar de manera criminal y peligrosa para los demás. La psicopatía afecta al 4% de los hombres pero solo a una de cada cien mujeres. El 60% de las personas encarceladas son psicópatas. Existiría un nexo de causali

Un vagabundo leyó en un periódico el siguiente anuncio: «Se vende preciosa casa frente al mar. Tiene tres plantas, jardín y piscina. Valor: un euro» . «Pero qué tontería», pensó. Al día siguiente encontró otro periódico con el mismo anuncio, pero esta vez sintió curiosidad por saber qué clase de broma podría ser esa.  Como le quedaba un último euro en el bolsillo, decidió acercarse hasta allí. Llamó a la puerta y le abrió una elegante mujer. Ver  Lo que nunca te enseñaron «Disculpe, vengo por lo del anuncio, ¿será una broma, verdad?». «¡Nada de eso! La casa está a la venta», dijo la mujer. «Sí, ¿pero realmente vale un euro?», insistió él. «Sí, así es. Si le interesa, puede entrar a mirar», confirmó ella. Emocionado, el vagabundo sacó del bolsillo el euro y se lo entregó a la mujer. Intrigado, le preguntó por qué la vendía o mas bien la regalaba, y esta le contó que su marido le pidió en su testamento que vendiera la casa a quien realmente lo necesitase. «¡Debo cumplir el último deseo d

Debido a miles de años de tradición en nuestro mundo, la mayoría siempre gana. La gente corriente decide y los demás se quedan atrás.  Desde la crucifixión de Cristo en la cruz hasta la elección de la mayoría de los líderes mundiales de hoy, siempre decide el voto mayoritario. Ver Atreverse a ser uno mismo La puerta estrecha (elegir el camino correcto de la vida) La elección correcta es la elección de la gente común. Pero, ¿realmente podemos contar con la elección del común de los mortales? Bueno, para responder a esta pregunta, he enumerado algunos hechos que describen a la gente común. Hecho 1: Mentir es lo común para la mayoría de las personas. Hecho 2: La mayoría de las personas anhelan el dinero y la fama. Hecho 3: La mayoría de la gente es orgullosa. Hecho 4: A la gente le falta paciencia. Hecho 5: El verdadero amor es raro para ellos. Hecho 6: A menudo carecen de sabiduría Estos hechos son así, son verídicos y no podemos negarlos. Sin embargo, no concluyo que la elección común

La violencia doméstica puede ser física, pero también psicológica o verbal.  Asegúrate de reconocer estas señales de advertencia de una relación abusiva. Ver   Señales de advertencia de un maltratador 1 / 16 Violencia doméstica: Uno de tus seres queridos podría estar sufriendo violencia doméstica Según el primer Índice global de salud de la mujer publicado recientemente, que recoge las percepciones y los comportamientos de aproximadamente 2500 millones de mujeres y niñas en todo el mundo, la violencia doméstica es mucho más común de lo que imaginas: cada minuto, unas 20 personas sufren abuso en los Estados Unidos, según la Coalición Nacional contra la Violencia Doméstica (NCADV). Uno de cada cuatro delitos violentos denunciados a la policía es un incidente de violencia entre compañeros íntimos (cónyuges y parejas). Las mujeres definitivamente corren más riesgo de experimentar violencia, con una tasa de incidencia de una de cada cuatro mujeres, pero los hombres también pueden ser ví

Para invertir bien, creemos que si sigues estos consejos, mejorarán tus decisiones de inversión. En Morningstar , los analistas de renta variable tienen una amplia experiencia en el seguimiento de valores cotizados y en la prestación de asesoramiento de inversión. Hemos recopilado nuestros conocimientos más perspicaces en 20 consejos que creemos que pueden ayudarte a invertir bien. Ver  Aprende a invertir 1. Invertir bien: Mantenlo simple Blaise Pascal dice: «Toda la desgracia de los hombres proviene de una sola cosa, que es no saber permanecer en reposo, en una habitación». Esto también se aplica a la inversión en bolsa a la hora de invertir bien. Quienes realizan operaciones con demasiada frecuencia, a menudo se centran en puntos de datos irrelevantes o buscan predecir lo impredecible, una actividad que puede conducir a decepciones de inversión. Manteniéndote simple y enfocándote en empresas que tienen una fuerte ventaja competitiva, aplicando un margen de seguridad al invert

  Seguro que es tu día de suerte, pues al final de este artículo sabrás cómo seducir a una mujer hermosa. ¿Llevas tiempo soltero y quieres que esta situación cambie? ¿Estás cansado de pasar las noches solo, siempre dando vueltas en tu cama?  Ver  Cómo seducir y atraer a una mujer De hecho, muchos hombres están solteros no porque lo disfruten, sino porque les petrifica la idea de dar el primer paso incluso cuando ven a una mujer que les gusta y que es una mujer hermosa. Les gustaría pasar a la acción, tirarse al agua y confesar estos sentimientos que los consumen. Otros todavía quisieran ir más allá con la mujer que les hace soñar, sin embargo, tienen miedo de conseguir ligar. Si tú también te encuentras en esta situación, dite a ti mismo que no estás solo. Casi todos los hombres conocen esta situación, más cuando aún son jóvenes. Puedes convertirte en un maestro en el arte de ligar, sin embargo, tendrás que tener en cuenta ciertas reglas. Diferenciar entre mujer hermosa y mujer m