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Lo que nunca te enseñaron: el libro de desarrollo personal que cambiará tu vida

Descubre “ Lo que nunca te enseñaron ”, el libro de desarrollo personal que te enseña inteligencia emocional, resiliencia y crecimiento personal. ¿Qué enseña este libro? Este libro que te enseña lo que la escuela olvidó contarte. ¿Alguna vez sentiste que la escuela no te preparó para la vida real? “ Lo que nunca te enseñaron ” es el libro de desarrollo personal que está transformando la manera en que miles de lectores entienden el éxito y la felicidad. Este libro se ha convertido en una guía práctica para el crecimiento personal, enseñando habilidades que no aparecen en los libros de texto: inteligencia emocional, resiliencia, gestión del tiempo y autoconfianza.  LEER UNA MUESTRA ¿Por qué este libro es imprescindible para tu crecimiento personal? En un mundo lleno de información, lo que marca la diferencia es saber aplicar el conocimiento. “ Lo que nunca te enseñaron ” ofrece estrategias claras y ejercicios prácticos para que puedas: ·     ...

Las 6 virtudes budistas

En el budismo, las virtudes o valores morales son conocidos como "paramitas" y son considerados esenciales en el camino hacia la iluminación. 

Estas virtudes no se deben ver como objetivos separados, sino como elementos interdependientes y complementarios que deben ser desarrollados y cultivados juntos. 

Las 6 virtudes budistas
Las 6 virtudes budistas

La práctica de las paramitas es fundamental para alcanzar la liberación y la iluminación, y para vivir una vida plena y satisfactoria.

Las seis paramitas o virtudes budistas son:

Dana, generosidad, desinteresada y compasiva

Dana, que significa "generosidad" en sánscrito, es una de las seis paramitas budistas y se refiere a la práctica de la generosidad desinteresada y compasiva. Dana implica dar sin esperar nada a cambio, y puede incluir la donación de dinero, bienes o tiempo a personas necesitadas, o la ayuda a aquellos que lo necesitan.

La práctica de dana es vista como una forma de cultivar la compasión y la sabiduría, y de generar mérito en la vida. Además, dana también ayuda a desarrollar una mentalidad desapegada y a liberarse del egoísmo y la avaricia.

En el budismo, dana se considera un acto de gran importancia, ya que es a través de la generosidad como las personas pueden alcanzar la iluminación y la liberación. Además, dana también es vista como una forma de ayudar a los demás a alcanzar la felicidad y la liberación, y de crear una sociedad más armoniosa y compasiva.

En resumen, dana es una virtud budista que se refiere a la práctica de la generosidad desinteresada y compasiva, y es vista como una forma de cultivar la compasión y la sabiduría, y de ayudar a los demás y a uno mismo a alcanzar la liberación y la felicidad.

Sila: ética y moralidad, vivir de acuerdo con las reglas morales

Sila, también conocida como ética y moralidad, es una de las seis paramitas budistas. Sila se refiere a la práctica de vivir de acuerdo con las reglas morales y éticas, y se basa en el respeto y la comprensión de los demás, así como de uno mismo.

En el budismo, se considera que la práctica de sila es esencial para cultivar una mente virtuosa y para alcanzar la iluminación y la liberación. Sila implica seguir los cinco preceptos éticos básicos, que son: no matar, no robar, no tener relaciones sexuales ilícitas, no mentir y no consumir sustancias intoxicantes. Estos preceptos ayudan a las personas a vivir de acuerdo con los valores éticos y morales, y a evitar acciones negativas que puedan causar sufrimiento a ellos mismos o a los demás.

Además, sila también incluye la práctica de virtudes positivas como la honestidad, la integridad, la responsabilidad y la justicia. La práctica de sila no solo ayuda a las personas a vivir de acuerdo con los valores éticos y morales, sino que también les ayuda a desarrollar una mente más clara y equilibrada, y a crear relaciones positivas con los demás.

En resumen, sila es una de las paramitas budistas que se refiere a la práctica de la ética y la moralidad, y se basa en la comprensión y el respeto de los demás y de uno mismo. La práctica de sila ayuda a las personas a vivir de acuerdo con los valores éticos y morales, y a desarrollar una mente virtuosa y equilibrada.
Las 6 virtudes budistas

Nekkhamma: renuncia y desapego a las cosas materiales

Nekkhamma, que significa "renuncia" o "desapego" en pali, es una de las seis paramitas budistas. Nekkhamma se refiere a la práctica de la renuncia y el desapego a las cosas materiales y a los deseos mundanos, y es vista como un medio para liberarse del sufrimiento y alcanzar la paz y la felicidad.

En el budismo, se cree que el apego y la identificación con las cosas materiales y los deseos mundanos son la raíz del sufrimiento, ya que llevan a la insatisfacción y a la búsqueda constante de más cosas y deseos. La práctica de nekkhamma implica la renuncia voluntaria a estos deseos y apegos, y el cultivo de una mentalidad desapegada y equilibrada.

Nekkhamma no significa la renuncia total a todas las cosas materiales, sino que significa renunciar a la necesidad de poseer cosas y de controlarlas. La práctica de nekkhamma incluye la aceptación de las cosas tal y como son, sin resistencia ni rechazo, y la comprensión de que todo es impermanente y está destinado a cambiar.

Además, la práctica de nekkhamma también ayuda a desarrollar la compasión y la sabiduría, y a liberarse de los apegos y las emociones negativas, como el miedo, la ansiedad y la ira.

En resumen, nekkhamma es una de las paramitas budistas que se refiere a la práctica de la renuncia y el desapego a las cosas materiales y a los deseos mundanos, y es vista como un medio para liberarse del sufrimiento y alcanzar la paz y la felicidad. La práctica de nekkhamma implica la renuncia voluntaria a estos deseos y apegos, y el cultivo de una mentalidad desapegada y equilibrada.

Panna: sabiduría y comprensión profunda de la realidad

Panna, que significa "sabiduría" en pali, es la comprensión profunda de la realidad, y es vista como la clave para liberarse del sufrimiento y alcanzar la iluminación.

La panna implica la comprensión de la naturaleza impermanente e interdependiente de todas las cosas, y de que todas las cosas están sujetas a cambios y sufrimiento. La panna también incluye la comprensión de la verdadera naturaleza de la mente y del yo, y de que estos conceptos son meras construcciones mentales.

Además, la panna también incluye la comprensión de la naturaleza del sufrimiento, y de las causas y los caminos para superarlo. La panna ayuda a desarrollar la sabiduría y la claridad de mente, y a liberarse de las creencias y las percepciones erróneas que son la base del sufrimiento.

En resumen, panna es una de las virtudes budistas que se refiere a la sabiduría y la comprensión profunda de la realidad, y es vista como la clave para liberarse del sufrimiento y alcanzar la iluminación. 

La panna implica la comprensión de la naturaleza impermanente e interdependiente de todas las cosas, de la verdadera naturaleza de la mente y del yo, y de la naturaleza del sufrimiento. La panna ayuda a desarrollar la sabiduría y la claridad de mente, y a liberarse de las creencias y las percepciones erróneas que son la base del sufrimiento.
Las 6 virtudes budistas

Viriya: energía, determinación y esfuerzo

Viriya es una de las cuatro cualidades nobles en el budismo, que significa "energía", "determinación" y "esfuerzo". Viriya se refiere a la energía positiva y motivación que se requiere para seguir adelante en el camino espiritual hacia la iluminación.

Viriya implica una actitud activa y persistente en la práctica de los caminos espirituales, incluyendo la meditación, la observación de los preceptos éticos y la realización de las acciones positivas. La práctica de Viriya requiere una gran cantidad de determinación y esfuerzo, y se dice que es la base del éxito en el camino espiritual.

Además, Viriya también se relaciona con el auto-control y la disciplina. Implica la capacidad de controlar y superar los deseos y las tendencias negativas, y de mantener la concentración y la motivación en la práctica espiritual.

En resumen, Viriya es una de las cualidades nobles en el budismo que se refiere a la energía, determinación y esfuerzo. Implica la motivación y el esfuerzo positivos en la práctica espiritual, el auto-control y la disciplina, y la capacidad de superar los deseos y las tendencias negativas. La práctica de Viriya es esencial para el éxito en el camino espiritual hacia la iluminación.

Khanti: paciencia, tolerancia y aceptación de los demás

Khanti es otra de las cuatro cualidades nobles en el budismo, que significa "paciencia", "tolerancia" y "aceptación de los demás". Khanti se refiere a la capacidad de aceptar las situaciones y las personas tal como son, sin resistencia ni resentimiento.

La práctica de Khanti implica la capacidad de mantener la calma y la ecuanimidad ante las dificultades y las provocaciones, y de no reaccionar con ira ni violencia. La paciencia y la tolerancia permiten a uno mantener una mente clara y objetiva, y tomar decisiones sabias y éticas.

Además, Khanti también se relaciona con la aceptación de los demás. Implica el respeto y la compasión hacia los demás, sin importar sus acciones o opiniones. La práctica de Khanti ayuda a promover la armonía y la comprensión en las relaciones interpersonales.

En resumen, Khanti es una de las cualidades nobles en el budismo que se refiere a la paciencia, tolerancia y aceptación de los demás. Implica la capacidad de aceptar las situaciones y las personas tal como son, sin resistencia ni resentimiento, y de mantener la calma y la ecuanimidad ante las dificultades y las provocaciones. La práctica de Khanti promueve la armonía y la comprensión en las relaciones interpersonales, y ayuda a mantener una mente clara y objetiva.

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