El Arte de la Estrategia

Cuando las temperaturas suben, mantener la vivienda fresca puede ser un desafío.  Sin embargo, existen algunas medidas que podemos tomar para reducir el calor y mejorar el confort térmico sin necesidad de recurrir al aire acondicionado.  Ver  Los 6 mejores consejos para dormir bien cuando hace calor Cómo tener fresca la vivienda cuando hace calor (sin aire acondicionado) A continuación, se presentan algunos consejos para lograrlo: Aprovechar las horas más frías del día para ventilar la casa Se recomienda abrir las ventanas por la mañana temprano y por la noche, cuando el aire exterior es más fresco que el interior. Así se renueva el aire y se elimina el calor acumulado. Aquí hay algunos puntos clave sobre esta práctica: Ventilación temprano en la mañana: Durante la noche, la temperatura exterior suele disminuir, lo que hace que el aire esté más fresco en las primeras horas de la mañana. Abrir las ventanas y puertas en este momento permite que ese aire fresco entre a la ca...

El calor alto a menudo rima con trastornos del sueño... Aquí hay 6 consejos para mejorar la calidad de sus noches cuando hace calor. Si estás luchando para conciliar el sueño y el calor, aquí hay algunas soluciones. Los 6 mejores consejos para dormir bien cuando hace calor Mantente hidratado Este primer truco puede parecer un poco tonto dada su obviedad. Sin embargo, no hay nada como el agua para enfrentar el calor. Cuando te calientas, tu cuerpo expulsa agua sudando, ¡así que tienes que volver a poner combustible constantemente! No descuides tu hidratación. Este es también el primer consejo dado por el Ministerio de Salud en su plan contra las altas temperaturas. Durante la noche, siempre ten una botella de agua disponible y para adelantarte un poco, bebe antes de acostarte. Abre las ventanas Es es necesario cerrar las persianas y las ventanas durante el día. Esto ayuda a evitar que el aire caliente entre en tu hogar. ¡A menudo se está mucho más fresco por dentro que por f...

Como ahora empieza el verano, y con él, el calor y buen tiempo atmosférico, se volverá a citar en los medios y en las redes el tema del calentamiento y cambio climático. El clima, o más bien el tiempo atmosférico, suele ser un tema muy apañado para conversaciones con vecinos en el ascensor o con gente que te presentan y no sabes de qué hablar. Como siempre que me ocurren estos casos o similares, aprovecho para citar la obviedad del tiempo atmosférico que hace en ese día. En raras ocasiones me he encontrado a alguien que no se quejara del tiempo atmosférico que hacía: que si hace calor en verano, que si llueve, que si no llueve,  que vaya fresco/calor que hace para estas fechas, que no es normal el tiempo atmosférico que hace, etc. Somos terreno abonado para sembrar el catastrofismo climático ya que nunca nos gusta el tiempo atmosférico que deberíamos disfrutar y del que sin embargo nos quejamos. Como niños malcriados, nos quejamos de todo. Calentamiento, buen tiempo at...