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Mostrando las entradas etiquetadas como infelicidad

Maquiavelo y sus excelentes discípulos

Un manual imprescindible para entender el poder desde Maquiavelo hasta el siglo XXI Si alguna vez te has preguntado cómo funciona realmente el poder, este libro es para ti. Maquiavelo y sus excelentes discípulos  es la radiografía lúcida y sin filtros que necesitas para dejar atrás la ingenuidad. No es solo un recorrido histórico; es un manual estratégico que te enseña a reconocer, entender y navegar las complejidades de la manipulación, desde el Renacimiento hasta la era de los algoritmos y el populismo del siglo XXI.  ¿Por qué este libro es crucial para ti? Este no es un texto académico aburrido, sino una narrativa envolvente que disecciona la estrategia detrás de los movimientos de los líderes más influyentes de la historia, desde Maquiavelo y César Borgia hasta Napoleón, Bismarck y Kissinger. Comprenderás la verdad incómoda:  Te ofrece una comprensión mucho más clara del mundo en que vivimos, mostrándote que el maquiavelismo sigue vivo, oculto detrás de discursos emoc...

Infelicidad en la pareja

La infelicidad en las relaciones de pareja es un fenómeno complejo que puede surgir por diversas razones.  Una de las principales causas es la falta de comunicación efectiva entre los miembros de la pareja. Cuando no existe una comunicación abierta, honesta y empática, los malentendidos y los conflictos no resueltos tienden a acumularse, creando un ambiente de tensión y distanciamiento emocional[1].  Esta barrera comunicativa impide que la pareja pueda expresar sus necesidades, deseos y preocupaciones de manera adecuada, lo que a su vez dificulta la resolución de problemas y el fortalecimiento del vínculo afectivo. Otra causa frecuente de infelicidad en las relaciones es la existencia de expectativas poco realistas o desalineadas entre los miembros de la pareja. Cuando las personas tienen ideas preconcebidas sobre cómo debe ser una relación o cómo debe comportarse su pareja, y estas expectativas no se cumplen, puede surgir frustración y desilusión[1]. Esto se agrava cuando...

3 creencias venenosas que te hacen condenadamente infeliz

Todos nosotros hemos sentido infelicidad en algún momento dado, pero muchas personas son infelices casi siempre, o no están satisfechos con ellos mismos y con su vida la mayor parte del tiempo. En estos casos, con total seguridad, la causa de la infelicidad no es externa. Nosotros provocamos esa ausencia de felicidad. Ver   5 pasos para tratar de salir del sufrimiento personal El autor Jeff Haden, considera que esa excesiva infelicidad permanente se debe a creencias venenosas o falsas creencias que intoxican la realidad, y ha enumerado unas cuantas de esas creencias que te impiden lograr ser feliz aunque te pongan la felicidad en tu propia cara. Nombramos algunas de ellas y las ampliamos. 3 creencias venenosas que te hacen condenadamente infeliz En primer lugar, el error número uno es buscar la felicidad como si se tratara de un objetivo, cuando en realidad es únicamente un estado mental.  Ver  10 maneras simples para superar la depresión y la tristeza 1. Cre...

7 hábitos comunes de la gente infeliz

Hay circunstancias que sin duda pueden hacerte la vida infeliz. Pero una gran parte de tu infelicidad proviene de tu propio pensamiento, de tu comportamiento y de tus hábitos. En este artículo me gustaría compartir contigo 7 de los hábitos cotidianos más destructivos que te pueden crear descontento en tu propio mundo interior. Pero también voy a compartir lo que ha funcionado y lo que en mi vida me ha ayudado a minimizar o superar estos hábitos.  "Muy poco se necesita para tener una vida feliz, está todo dentro de ti mismo, en tu forma de pensar." Marco Aurelio  "Seamos agradecidos con las personas que nos hacen felices, son los encantadores jardineros que hacen florecer nuestra alma." Marcel Proust 1/ El objetivo de la perfección  ¿La vida tiene que ser perfecta antes de que tú seas feliz? ¿Tienes que comportarte de una manera perfecta y obtener resultados perfectos para ser feliz? 7 hábitos comunes de la gente infeliz Si así actúas, no te...