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Conectado a tu teléfono y desconectado de tu vida

Es impresionante como actualmente cuando observas a la gente en un lugar público, la mayoría de las personas no están 100% conectadas con el presente o con quién tiene enfrente; sino que están conectadas con algo o alguien más.  Conectado a tu teléfono y desconectado de tu vida Un estudio reciente de la revista Time revelo que el adulto promedio checa su teléfono o smartphone un promedio de 110 veces por día, como si al no hacerlo se fueran a perder de algo crucial Nuestros hábitos de conexión  Para conectarse verdaderamente se necesita “presencia” y un estado de total conciencia en lo que está ocurriendo. Mirar a la otra persona a los ojos y leer sus emociones a través del lenguaje corporal es parte de lo que nos “humaniza”. De la misma manera que los músculos de nuestro cuerpo se atrofian si transcurre demasiado tiempo sin ejercitarlos; si nuestros cerebros nos son ejercitados en el contacto -cara a cara- de manera frecuente, nuestras habilidades para establecer un c

¿Controlas tu adicción al Smartphone?

La Nomofobia o el miedo de estar sin el smartphone afecta al 40 % de la población. Con cada día que pasa, la tecnología está superando a nuestra vida cotidiana. Sin importar la edad, el género, la etnia, la carrera o la situación económica, es probable que ahora estés usando un smartphone.  De hecho, el 56 por ciento de los estadounidenses poseen un smartphone. El teléfono, ordenador, tabletas y otros dispositivos de alta tecnología se han convertido para muchos no sólo en un objeto, sino en su mejor amigo. ¿Controlas tu adicción al Smartphone? Muchos sufren de ansiedad si pierden su teléfono, aunque sólo sea por unos minutos. Confiamos en él para hacer de todo, desde decir "te amo" hasta para la ruptura sentimental; desde la comprobación de los saldos bancarios, hasta para compartir las fotos del nieto. En la palma de nuestra mano podemos llevar a cabo una gran cantidad de tareas cotidianas. No te hagas el sorprendido. ¿Sabes lo que eres? En la cena, cuando e