Ir al contenido principal

Una técnica sencilla para controlar tus pensamientos

Cuando te encuentres volviendo a un pasado desagradable en tu memoria o diciendo algo que es perjudicial para tu bienestar sigue esta simple técnica


"La mejor cosa sobre el pasado es que terminó. La mejor cosa sobre el futuro es que está todavía por venir. La mejor cosa sobre el presente es que está aquí y ahora." Richard Bandler

Una técnica sencilla para controlar tus pensamientos

Una técnica sencilla para controlar tus pensamientos

La vida está aquí para que experimentemos, aprendamos y crezcamos. A veces aprendemos de la manera difícil y a veces lo hacemos con alegría y felicidad. Nuestras perspectivas afectan mucho al camino que elegimos para ver nuestra vida y nuestras experiencias. Éstas podrían ser las desgracias, el dolor, la incomodidad, la alegría, la felicidad y el placer. 

Lo creas o no, muchas personas eligen inconscientemente el aprender por el camino difícil. Nunca creen realmente en sí mismos y lo achacan a la "mala suerte" o al "siempre que me pasa" o a "mi vida es basura". Pero hay muy buenas razones para actuar así: las creencias, valores, hábitos y adicciones son conductas aprendidas. Todo el mundo merece ser feliz y la diferencia entre un optimista y un pesimista es simplemente ¡las 4 primeras letras!

La mente inconsciente es... LEER MAS... 


Etiquetas

Etiquetas:

Comentarios

  1. Colotordoc16/4/15, 19:07

    Yo medito gastando el dinero que me voy a ganar en la lotería...El único problema es que nunca juego lotería... (bueno si, el décimo de navidad que se compra en el centro de salud :D

    Saludos

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Stratego 16/4/15, 20:40

      Todos tenemos un control similar de nuestra mente, sobre todo en navidad

      Saludos

      Eliminar
  2. Cayetano16/4/15, 19:53

    Salvo que el presente sea un infierno, no hay que preocuparse.
    Un saludo.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Stratego 16/4/15, 20:39

      Y aun así, no hay mal que cien años dure.

      Un saludo.

      Eliminar

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Señoras, presten atención

Los hombres tienen dos razones principales para estar con mujeres: SEXO y AMOR.  Sin embargo, cuando se trata del matrimonio, la mayoría de los hombres no se casan por ninguna de esas razones. Se casan por ESTABILIDAD.  Ver Cómo ser el mejor amante Esto es lo que quiero decir: Un hombre puede amarte y no casarse contigo. Puede tener relaciones sexuales contigo durante años sin casarse contigo. Pero una vez que encuentre a alguien que traiga estabilidad a su vida, se casará con ella. Por "estabilidad" me refiero a "paz mental". He escuchado a hombres decir: "Amo a esta mujer, pero no creo que pueda pasar mi vida con ella". Cuando los hombres piensan en el matrimonio, no se enfocan en cosas como vestidos de novia o damas de honor, como lo hacen muchas mujeres. En cambio, piensan: "¿Puede esta mujer construir un hogar conmigo? ¿Puede cuidar de nuestros hijos y de mí? ¿Me traerá paz y consuelo?" Los hombres quieren la paz. No les gustan las mujeres q...
84 comentarios
Leer más

El zumbido

Una madre escucha un zumbido procedente de la habitación de su hija y decide entrar. Al abrir la puerta, la encuentra sentada en la cama, sosteniendo su juguete personal.  Ver Cómo ser el mejor amante —¿Qué estás haciendo? —pregunta la madre. La hija suspira y responde: —Tengo 35 años y sigo viviendo con mis padres... Esto es lo más cerca que estaré de un marido. La madre, sin decir una palabra, se retira de la habitación. Al día siguiente, el padre escucha el mismo zumbido, pero esta vez en la sala de estar. Al acercarse, ve a su hija en la misma situación. —¿Qué estás haciendo? —le pregunta. Ella le da la misma respuesta, y el padre, sin más, se marcha. Más tarde, ya entrada la noche, la madre vuelve a oír el ruido y va a investigar. Para su sorpresa, encuentra a su esposo con un vaso de whisky con hielo y sentado junto al juguete que también tenía su vaso de whisky. —¿Se puede saber qué haces? —le pregunta, desconcertada. El hombre la mira y responde con calma: —Conociendo a mi ...
37 comentarios
Leer más

Una teoría aterradora

La teoría del "crepúsculo de la muerte" es ciertamente una de las más aterradoras conocidas por el hombre.  Cuando una persona muere, su cerebro y sus células nerviosas dejan de funcionar en cuestión de minutos debido a la falta de oxígeno. Sin embargo, el cuerpo entra en un estado conocido como el "crepúsculo de la muerte", donde diferentes partes del cuerpo mueren a diferentes ritmos. Después de la muerte del cerebro y las células nerviosas, otros órganos como el corazón, el hígado, los riñones y el páncreas siguen funcionando durante aproximadamente una hora. La piel, los tendones, las válvulas cardíacas y la córnea pueden durar alrededor de un día, y los glóbulos blancos continúan funcionando durante casi tres días antes de apagarse por completo. Lo más aterrador del "crepúsculo de la muerte" es que, en cuestión de días o incluso horas después de que una persona es declarada muerta, comienza la transcripción génica, el primer paso de la expresión génic...
40 comentarios
Leer más

Lo que vio el niño desde el balcón

Bill y Marla decidieron tener un encuentro rápido una tarde de domingo mientras su hijo de 10 años estaba en el apartamento. Decidieron enviarlo al balcón para que reportara todas las actividades del vecindario. El niño comenzó su comentario mientras sus padres llevaban a cabo su plan. "Hay un auto siendo remolcado del estacionamiento", dijo. "Una ambulancia acaba de pasar." Pasaron unos momentos. "Parece que los Anderson tienen compañía", gritó. "Matt está montando una bicicleta nueva y los Cooper están teniendo sexo." Mamá y papá se levantaron de un salto en la cama. "¿Cómo lo sabes?" preguntó el padre sorprendido. "El hijo de los Cooper también está en el balcón", respondió su hijo. Y tú, ¿qué opinas? Te invito cordialmente a compartir esto con todos tus amigos. Tu apoyo significa mucho. ¡Gracias de antemano!
4 comentarios
Leer más

La cámara que desnudaba a la gente

En 1998, el impactante descubrimiento de un cliente obligó a Sony a retirar del mercado más de 700.000 videocámaras. Sony ha lanzado una nueva videocámara que promociona las capacidades de "rayos X" de la cámara, junto con visión nocturna y tecnología infrarroja para capturar video en la oscuridad. Suena como una idea bastante comercial, ¿verdad? Sin embargo, las cosas no salieron según lo planeado. Al disparar con esta cámara durante el día, la capacidad "NightShot" era un poco inapropiada. Se dio cuenta de que al grabar en video a las mujeres, ya sea que estuvieran vestidas o con un traje de baño, parecían casi desnudas. Los reporteros de ABC dicen que se encontraron fotos de mujeres que parecían casi desnudas, cuando en realidad estaban vestidas, en al menos 12 sitios web. Esto es terrible, creo que a cualquiera le parecería extremadamente irrespetuoso. Nadie quiere salir a la calle y que alguien le mire debajo de la ropa. Ningún tribunal del país estaría content...
3 comentarios
Leer más