Desarrolla tu memoria, atención y razonamiento con la ayuda de estos ejercicios en línea.
El efecto de las sesiones
Los ejercicios Wikium (ver enlace) se basan en las metodologías desarrolladas por neuropsicólogos de Rusia y otros países que han demostrado su eficacia en una multitud de experimentos y trabajos de investigación:
- Aumenta un 15% la velocidad de reacción en una semana
- Multiplica por 1,5 la concentración en 1 mes y por 2 la atención a los detalles en 2 meses
- Incrementa un 20% la memoria en 2–3 semanas
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| Disfruta con Wikium entrenando tu cerebro |
¿Quiénes se benefician del entrenamiento?
Niños y jóvenes:
- Para mejorar el aprendizaje en los centros de enseñanza
- Para prevenir el síndrome de déficit de atención
Adultos:
- Para mejorar el rendimiento personal y la eficiencia
- Para cometer menos errores en el trabajo
- Para mantener la mente activa durante todo el día
Adultos mayores:
- Para mantener la agudeza y la agilidad mental por más tiempo
- Para prevenir las enfermedades relacionadas con la edad, causadas por disminución del esfuerzo intelectual
Es necesario aumentar el número de sinapsis (el espacio de comunicación entre dos neuronas).
La cantidad de neuronas y sinapsis y también su calidad determinan el potencial intelectual: la flexibilidad mental, la memoria, la creatividad, el talento. El desarrollo del cerebro es el proceso de la creación, la consolidación o la recuperación de los vínculos neuronales (sinápticos). El nombre científico del proceso de la creación de nuevas neuronas es la neurogénesis.
La adquisición de nuevos conocimientos y los entrenamientos especiales generan nuevas sinapsis.
¡Tu decides con qué rapidez se irán creando!
El cerebro necesita de gimnasia de mantenimiento, igual que el cuerpo.
ResponderEliminarEn mi etapa de profe de adultos teníamos alumnos de setenta y ochenta años que venían precisamente a eso. Los talleres de atención y memoria, diseñados y programados por expertos en la tercera edad, son fundamentales.
Un saludo, Carlos.
Pues ir entrenando desde ya, tampoco nos viene mal, así vamos cogiendo el hábito.
EliminarUn saludo, Cayetano
El sudoku y los crucigramas, ayudan y mucho. En general los pasatiempos que incluyan número ayudan.
ResponderEliminarOtra forma es ver durante un minuto una habitación y luego recordar lo que viste.
Aprender palabras nuevas, cambiar las llaves, de bolsillo, cambiar de camino del trabajo a casa y al revés...y el mejor de todos: Aprender un idioma nuevo.
La idea es mantener agilidad. Disminuye con la edad, pero eso no significa que no podamos tenerla a punto.
Saludos
La idea central es hacer algo con la mente, usar la cabeza para algo mas que separar las orejas. Lo peor para el cuerpo y la mente es tumbarse en el sofá y encender la tele para no pensar.
EliminarSaludos