El Arte de la Estrategia

Una mente optimizada comprende los verdaderos principios de la salud y de la curación, así como la creación de una mentalidad de éxito. Cambiar tu punto de vista te ayudará a comenzar a ver la vida con más claridad y manejar el estrés de manera muy diferente.  Existen varias técnicas y estrategias para ayudar a eliminar los aspectos negativos de tu pensamiento y facilitar cambios duraderos y positivos en tu vida. Mente optimizada sin creencias limitantes La superación de las creencias limitantes para tener una mente optimizada Tus creencias se han programado en ti durante toda tu vida. Las creencias limitantes son las que hacen que te contengas de lograr lo que quieres en la vida. Piensa en ellas como bloqueos de carreteras: las falsas ideas que tienes sobre ti mismo que hacen que progresan sea más difícil de lo que debe ser. ¿Te has preguntado por qué quieres cambiar, pero te encontraste volviendo a tus viejos hábitos? Te preguntaste, ¿por qué sucedió esto

A través de la autodisciplina engendrarás un éxito sostenible a largo plazo en todos los aspectos de tu vida. Hay muchas cualidades importantes que pueden contribuir a los logros y la felicidad de una persona. Solo la autodisciplina engendra un éxito sostenible a largo plazo en todos los aspectos de la vida.  Ya sea en términos de dieta, fitness, ética de trabajo o relaciones, la autodisciplina es la característica número uno necesaria para lograr metas, llevar un estilo de vida saludable y en última instancia, ser feliz.  Aumenta tu autodisciplina con 5 métodos probados Según un estudio de 2013 de Wilhelm Hoffman, son más felices aquellas personas con un alto control de sí mismas. El estudio descubrió que esto es cierto porque los sujetos disciplinados fueron más capaces de lidiar con los conflictos que conlleva alcanzar un objetivo. Estas personas pasaron menos tiempo debatiendo si deben entregarse a comportamientos perjudiciales para su salud y fueron capaces de tomar má

Un día tuve que detenerme y hacerme seriamente esta pregunta pues me había dado cuenta de que el tiempo no se había detenido a mis quince años cuando soñaba con ganar el mundo para mí.  Pasados los treinta años, tenía varios proyectos, aspiraciones, sueños y metas no cumplidas y necesitaba entender cómo llegar a ellas a la mayor brevedad y con menos sacrificio. Comencé entonces a buscar alternativas de trabajo que me permitieran compartir más con mi familia, lograr mayores niveles de libertad, realizar mis actividades preferidas y aportar a la sociedad, todo esto haciendo, por una vez en la vida, tareas que disfruto hacer como componer e interpretar canciones y enseñar a otros. 10 razones por las que no he logrado mis sueños El camino hacia la realización de mis sueños me fue llevando poco a poco por una emocionante ruta de autoconocimiento en el que se descubrían poco a poco las verdaderas razones de mi estancamiento, tanto en actitudes mías como en las de los demás,

En el juego de la vida, nos encontramos con éxitos y con fracasos y nos toca aprender y seguir intentando y aprendiendo. Algunos sin embargo, asumen los tropiezos como desastres sin remedio y entran en un estado de desesperanza, en el que ya nada tiene sentido.  Cómo superar la desesperanza La vida humana es una sucesión de altos y bajos, de éxitos y fracasos. En ocasiones vivimos experiencias nutritivas y significativas que nos permitan alcanzar plenitud y paz, y en otras ocasiones lo que vivimos es frustración, insatisfacción y pena. Que tengamos más experiencias positivas o negativas, depende tanto de nosotros mismo como de las circunstancias que nos rodean. Hay personas marcadas por predisposiciones bilógicas que desembocan en limitaciones físicas o mentales. También eventos sociales o políticos pueden afectar nuestro modo de vida, y hay factores psicológicos, como eventos traumáticos, que nos restan felicidad. En estas situaciones, dependiendo de nuestra personalidad

Con el paso del tiempo, vamos sintiendo que nuestras experiencias profesionales nos hacen sentirnos cada vez más fuertes y capaces de lograr más y mayores metas  La realización profesional y sus 5 elementos. Metas  Esta mañana me he sentido inspirado a compartir algunas ideas que considero relevantes para ayudar a alguna gente amiga que trata todos los días de sobrevivir en este mar turbulento del trabajo y a veces se frustra al no ver logrados sus sueños, metas  y aspiraciones. He querido hablar de realización y no de éxito porque el éxito es momentáneo, es un evento temporal igual que el fracaso y generalmente es una interpretación de la realidad. Sin embargo la realización es un estado que se logra y permanece en nosotros alentándonos a seguir. Sentirse realizado es sentirse en paz con las metas alcanzadas, habernos perdonado nuestros fracasos, sentirnos útiles y amados ante nosotros mismos. Es un sentimiento que no peligra porque no es un escalón del que po