Ir al contenido principal

Las 20 leyes de la astucia

El arte de moverte con inteligencia en un mundo lleno de apariencias ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas siempre salen ganando, incluso en las peores situaciones? ¿Te gustaría entender cómo piensan los que realmente mandan… y aprender a jugar con sus mismas cartas? Las 20 leyes de la astucia es el manual definitivo para quienes quieren dejar de ser ingenuos y empezar a moverse con cabeza en la vida . Este libro no es teoría vacía ni frases motivacionales: es estrategia pura, clara y directa. ¡Haz clic aquí para leer una muestra ahora! Te ofrece unas herramientas prácticas para: Entender los juegos ocultos de poder e influenci a. Detectar segundas intenciones y protegerte de ellas. Influir sin imponer, ganarte el respeto sin alzar la voz. Tomar decisiones con inteligencia emocional y visión estratégica. Convertirte en alguien más difícil de manipular , más sólido y respetado. Imagina tener la capacidad de leer entre líneas, anticiparte a los movimientos de los dem...
9 comentarios

Cómo utilizar la autohipnosis para dejar de fumar

Probablemente piensas que quieres dejar de fumar pero realmente no quieres. ¡Si realmente quisieras, lo dejarías! 

Aquí verás cómo conseguir que realmente quieras dejar de fumar mediante el uso de la autohipnosis. 

Pasos 

1/ Auto cuestionamiento

Esto se hace en un lugar muy tranquilo de tu casa. Vas a hablar contigo mismo con seriedad y honestidad. Pregúntale a ti mismo por qué fumas, ¿cuáles son las ventajas e inconvenientes de hacerlo? ¡Piensa en tus respuestas y sé sincero! Escribe tus respuestas. Si la conclusión es que debes dejar de fumar, pasa a la siguiente etapa.
Cómo utilizar la autohipnosis para dejar de fumar
Cómo utilizar la autohipnosis para dejar de fumar

2/ Formular sugestiones

Ahora te vas a comunicar con tu mente subconsciente a través de la repetición de buenas sugestiones. ¡Es fundamental que estas sugestiones sean buenas! Tienen que tener sentido para ti y debes de ser capaz de creer en ellas a un nivel emocional. Dos o tres sugestiones acerca de por qué no quieres fumar y por qué no vas a fumar nunca más deberían ser suficientes.

3/ Autosugestiones

Tienes que hacer un muy deliberado y firme esfuerzo cada mañana, tarde y noche para repetir tus sugestiones una y otra vez. Apaga la radio del coche y repítelas mientras conduces. Programa un... SIGUE LEYENDO...
Etiquetas:

Comentarios

  1. Cayetano11/11/13, 17:35

    Evidentemente. Uno no deja de fumar mientras no esté absolutamente decidido. Luego está la adicción, tan fuerte como la de la heroína. Algunos puede que necesiten más ayuda todavía.
    Un saludo.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Stratego 11/11/13, 17:51

      Doy fe de que dejarlo cuesta un montón. Ahora llevo 10 años sin fumar, pero lo conseguí tras varios intentos fallidos, Tengo claro que es mas cuestión de convencimiento que de voluntad, pues no hubiera podido mantener tensa la voluntad durante todos estos años.

      Saludos, Cayetano

      Eliminar
  2. Colotordoc11/11/13, 19:54

    Dejar de fumar es eso: Concienciar que se debe hace. Si no te lo crees, no podrás. Se lo digo a mis pacientes. Para que un intento no sea fallido, se debe creer que puede. Y ya sabes, si me creo, puedo.

    Saludos Carolus. Celebro que lleves 10 años sin fumar. No sabes cuanto me molesta este vicio, sobretodo en pacientes que creen que fumando se solventarán sus males.

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Stratego 11/11/13, 22:38

      Cuesta creer que haya quien piense que fumar es una solución para lo que sea. En fin, hay gente para todo.

      Saludos, Manuel

      Eliminar

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

10 claves para mantenerte tranquilo

Descubre cómo mantenerte tranquilo ante el caos externo mediante el dominio de tus emociones y la aplicación de límites claros en tu vida diaria. Imagina que caminas por un mercado ruidoso y lleno de gente que intenta captar tu atención a gritos. Cada persona representa una distracción, un problema ajeno o una emoción descontrolada. Sin embargo, tú avanzas con una calma imperturbable, como si una burbuja de silencio te rodeara. Esa paz interior no es un regalo del azar, sino el resultado de decisiones conscientes y una disciplina férrea sobre tu propia mente. Lograr este estado requiere entender que no todo merece tu energía ni tu respuesta inmediata.   Ver  Cómo mantener la calma durante el caos con 8 estrategias Los pilares de la estabilidad emocional Aprende a decir que no para evitar que los problemas ajenos invadan tu espacio personal. Enfócate en ser un solucionador eficaz en lugar de dar vueltas innecesarias a los conflictos. Practica el silencio y utiliza únicamente ...
Publicar un comentario
Leer más

Cómo mantener la calma durante el caos con 8 estrategias

La calma es el arma secreta para dominar el caos: descubre 8 poderosas estrategias para mantener la calma cuando el caos externo amenaza con abrumarte. En el fragor de una crisis, mientras todos a su alrededor se movían presas del pánico y la reactividad, un líder permaneció inmóvil. No era indiferencia, sino una quietud profunda que se convirtió en el ancla de todo el equipo. Esperó. Respiró. Y cuando todos exigían una respuesta inmediata, él solo preguntó: "¿qué podemos controlar ahora mismo?". Esa pregunta, nacida de la calma interior, transformó un momento de histeria en una acción enfocada y estratégica. La diferencia entre el pánico y la claridad reside en nuestra respuesta al caos. No se trata de eliminar la adversidad, lo cual es imposible, sino de gestionar nuestra fisiología y nuestra mente cuando esta irrumpe. La calma no es la ausencia de caos; es la presencia de serenidad en medio de la tormenta. Aprender a invocar esta calma es quizás la habilidad más esenci...
Publicar un comentario
Leer más

3 formas de detectar sonrisas falsas

Se puede detectar una sonrisa falsa, casi de forma inconsciente. Pero para detectar una sonrisa falsa, debes de ser capaz también de detectar una verdadera.  Muchas veces, la gente sonríe cuando realmente no le apetece. Lo hacen en las entrevistas de trabajo, en cenas y en cada ocasión que están público, para parecer más accesibles.  "La sonrisa es la mejor manera de hacer frente a todos los problemas, de aplastar todos los miedos y de ocultar todos los dolores" Autor desconocido De hecho, muchas personas han tenido que pasar por muchos actos sociales sonriendo, sólo para quedar bien, cuando en realidad no están disfrutando (viene a la mente una sesión de fotos en traje de baño en un clima frío) La verdad es que la sonrisa es muy importante. Hace que te veas mejor, más amable y más accesible. Pero ¿sabías que cualquier persona que ponga interés puede detectar una sonrisa falsa? Es muy cierto. Las sonrisas genuinas  Cuando sonríes de verdad, hay dos tipos de...
Publicar un comentario
Leer más

El histórico banquete de las castañas

Descubre el escandaloso banquete de las castañas: orgía, lujo y decadencia de los Borgia en el Vaticano. En la noche del 30 de octubre de 1501, víspera del día de todos los Santos, el Papa Alejandro VI y su hijo César Borgia organizaron en el Palacio Apostólico Vaticano una gran fiesta.  A dicha fiesta fueron invitados varios cardenales y obispos, además de las autoridades más importantes de Roma. Cómo era habitual en estas celebraciones, el banquete fue fastuoso y no se reparo en gastos, sirviéndose una gran variedad de comidas y bebidas para solaz de los allí presentes.  Ver Las 20 leyes de la astucia   No obstante, y a pesar de que las viandas eran fabulosas, lo mejor estaba por llegar. Y es que una vez terminado los postres, y ante la sorpresa de los invitados, César Borgia dió orden de que se recogieran las mesas y se dispusieran varios candelabros por el suelo. Acto seguido, entraron en la estancia unas cincuenta cortesanas (eufemismo por aquel entonces para prostit...
7 comentarios
Leer más

Riqueza y lujo en la familia de Nicolás Maduro

Nicolás Maduro, presidente de Venezuela desde 2013, y su familia han sido objeto de intenso escrutinio tanto dentro como fuera de su país debido a las acusaciones de acumulación de riqueza en medio de una profunda crisis económica nacional.  El contraste entre el aparente lujo en el que vive la familia presidencial y las dificultades económicas que enfrenta la mayoría de los venezolanos ha generado considerable controversia y debate. Ver  Despedida a Hugo Chávez Antes de asumir la presidencia, Maduro trabajaba como conductor de autobús y líder sindical, con un perfil económico modesto. Sin embargo, desde su ascenso al poder, han surgido numerosos informes y acusaciones sobre un aumento significativo en la riqueza personal de Maduro y su círculo familiar cercano. Estas afirmaciones son difíciles de verificar debido a la falta de transparencia en las finanzas del gobierno venezolano y la familia presidencial. Uno de los miembros más visibles de la familia Maduro es su hijo, Nico...
5 comentarios
Leer más