10 extraños trucos psicológicos que funcionan

Extraños trucos psicológicos que realmente funcionan y que han demostrado su valor en la vida cotidiana. 

Este es un artículo muy citado como recurso práctico en estos temas. Ver también Hechos psicológicos que no conoces

10 extraños trucos psicológicos que funcionan

Todo el mundo podrá observar y confirmar estos trucos por sí mismo.

La psique humana es como un iceberg: solo una pequeña parte es visible. Los grandes secretos de nuestra alma permanecen ocultos. Para descubrir los lados brillantes y oscuros de su ser, una persona a menudo necesita toda la vida. Siempre hay momentos en los que te sorprendes, especialmente cuando crees que realmente te conoces. 

Pero aunque la vida de nuestra alma sigue siendo compleja e insondable, hay ciertos puntos en común que todos compartimos. Todos podrán observar y confirmar estas leyes y mecanismos por sí mismos. Los siguientes consejos son cualquier cosa menos "psicología de salón" porque se ha demostrado que funcionan en la vida cotidiana:

10 extraños trucos psicológicos que funcionan. Dejar de roncar

1) Dejar de roncar

Roncar en la cama puede hacer que pierdas el sueño y los nervios. Si tu pareja ronca tan fuerte que ya no puedes dormir, un truco psicológico puede ayudarte: golpear la mesa de noche o el armazón de la cama varias veces. Le sugiere al cerebro dormido que alguien está llamando a la puerta. La persona que duerme no se despierta, pero los ronquidos se interrumpen durante un breve período de tiempo. Ver Guía para reducir y eliminar los ronquidos

2) Feliz escucha

Escuchar bien no solo significa callarse y asentir cortésmente con la cabeza: cuando alguien te dice algo, debes responder brevemente en lugar de apresurarte en la conversación. Por ejemplo, haz una pregunta relacionada con lo que se está diciendo: así es como se indica interés y se obtiene puntos de simpatía. Algunas personas hablan como un loro y no siempre tienes la paciencia o la concentración para seguir adelante con sus monólogos. Si, por otro lado, quieres que parezca que un parlanchín se crea que estás leyendo sus labios sin escuchar realmente, hay un truco simple: enfoca tu vista a un punto entre sus cejas. Tendrás la impresión de mirar directamente a los ojos de la otra persona y podrás dejarlo que hable mientras sigues con tus pensamientos.

3) La culpa es soluble en agua

"Me lavo las manos", dijo Poncio Pilato para aliviar su conciencia. De hecho, hay más en esta oración que esta metáfora. Los psicólogos han descubierto un vínculo entre la higiene física y mental: en un experimento, se pidió a los examinados que escribieran una situación de su pasado en la que se comportaran de una manera moralmente correcta o reprobable. Luego se les ofreció una recompensa o la oportunidad de lavarse las manos. Entre los que recordaron un hecho vergonzoso, muchos eligieron la opción de lavarse las manos. Los investigadores sospechan que este vínculo psicológico entre la limpieza y una conciencia tranquila está influenciado por la religión.

10 extraños trucos psicológicos que funcionan. Imitar

4) Imitar te hace comprensivo

Todas las personas, jóvenes y mayores, dominan el arte de la imitación. De hecho, estamos imitando constantemente el comportamiento de los demás, aunque la mayoría de las veces sea inconsciente. Esto incluye comportamientos como bostezar, rascarse o sentarse, así como gestos más sutiles como sonreír o parpadear. El fenómeno se llama "efecto camaleón" y probablemente tiene una función social importante: tratamos de señalar nuestra pertenencia y hacernos de esta manera mas populares.

5) Respiración calmada

Un aspecto de este "efecto camaleón": cuando uno de tus seres queridos tiene un ataque de pánico, puedes calmarlo tranquilizándolo de una manera que inhale y exhale de manera audible con regularidad. Con el tiempo, la persona alineará inconscientemente su respiración con la tuya y se relajará un poco. Además, no es solo la respiración de las personas lo que parece adaptarse. Los investigadores han descubierto que incluso los latidos del corazón de los amantes se adaptan cuando están juntos. Ver El poder de tu mente

6) Siente la inteligencia

Los alumnos y los estudiantes conocen el problema: se acumula una gran cantidad de conocimientos para una prueba o tarea, pero cuando se trata de recordar lo que ha aprendido, su cerebro se pone en huelga. Para resolver el bloqueo de aprendizaje, literalmente tienes que confiar en tu olfato. Por ejemplo, coloca un trapo empapado en aceites esenciales vigorizantes (como aceite de menta o aceite de cítricos) a tu lado, tanto durante el aprendizaje como en las situaciones de examen. Esto no sólo te ayuda a aumentar la concentración, sino que también te ayuda a recordar lo que has aprendido. De hecho, la información relacionada con un olor en particular es más fácil de encontrar.

7) La presión del tiempo como truco de venta

"Oferta limitada": así es como se anuncian las ofertas supuestamente temporales. Este truco suena en la caja registradora de los vendedores, pero para el cliente no es un buen negocio. Las ventas especiales muestran lo bien que funciona este truco de marketing. El miedo a perdernos un trato apela a nuestros instintos más básicos: los demás clientes son vistos como competidores y el deseo de comprar a veces aumenta hasta el punto de convertirse en una auténtica obsesión. Pero la experiencia muestra que las decisiones de compra bajo presión de tiempo se lamentan con más frecuencia que las compras bien pensadas. Si alguien quiere empujarte a tomar una decisión rápida, existe una alta probabilidad de que te timen. Asegúrate de tomarte un tiempo para pensar en la oferta.

8) Elige tu ropa 

No es ningún secreto que nuestra ropa tiene una gran influencia en la forma en que nos tratan. Las personas que se visten pulcra y elegantemente son generalmente tratadas con más respeto y cortesía. Sin embargo, la elección de la ropa también tiene una influencia considerable en la autopercepción y el propio pensamiento, como han demostrado numerosos estudios. En un experimento, en el que se tuvieron que resolver varias tareas, a algunos participantes se les permitió ponerse batas blancas como las que usan los médicos. Se descubrió que las "batas blancas" estaban más concentradas y se desempeñaban mucho mejor en todas las áreas que las probadas sin una bata. Una buena razón para ir bien vestido en todas las situaciones de la vida.

9) Lenguaje corporal

La ropa no lo es todo: cuando se trata de cómo nos ven los demás, nuestros gestos son en realidad casi más importantes que nuestra ropa. Ya sea en una reunión o en una fiesta, si deseas parecer comprensivo y amable con los demás, debes adoptar una actitud abierta. Cruzar los brazos por delante del pecho tiene un efecto repulsivo e insociable. Si sostienes una bebida en la mano, no debes llevarla frente a tu pecho como escudo protector, sino a la altura de las caderas. Es un signo de apertura y voluntad de hablar. Ver Lo que nunca te enseñaron

10 extraños trucos psicológicos que funcionan. Montaña rusa y adrenalina

10) Adrenalina como afrodisíaco

El amor no se puede forzar, pero se puede hacer más probable. Las situaciones emocionantes o peligrosas aparentemente actúan como un afrodisíaco, como lo demostró el famoso "Experimento del puente" de 1974. 

Un grupo de hombres fue conducido por uno de los dos puentes: uno de ellos era estable y no particularmente alto, el otro era un puente colgante destartalado. a una altura de 70 metros. En ambas cubiertas, una mujer joven estaba parada en el medio, donde se les pidió a los examinados que llenaran un cuestionario y se les dio su número de teléfono en caso de que tuvieran alguna pregunta. 

Resultado: del grupo que había cruzado el destartalado puente, muchos hombres llamaron al entrevistador después del hecho para hablar con él. La mujer en el puente que se consideraba seguro, casi no recibió llamadas. Por tanto, la adrenalina parece tener un efecto positivo en la percepción de atractivo de las personas. Las montañas rusas o ir a una película de terror pueden ser mejores ideas para una primera cita que el tomar un café. Ver 101 trucos psicológicos

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