6 consejos a seguir para tener una buena autoestima

Aquí hay 6 consejos simples y concretos para poner en práctica hoy mismo para tener una buena autoestima

La confianza en uno mismo no es innata y todo lo que se necesita es una falta de confianza en uno mismo, aunque sea muy pequeña, para transformar acciones simples en verdaderas dificultades, incluso insuperables.

6 consejos a seguir para tener una buena autoestima

Encontrar una vida más saludable, más satisfactoria y más gratificante, es muy simple: todo lo que tienes que hacer es mejorar tu confianza en ti mismo. Pero, ¿cómo puedes tener una buena autoestima, especialmente si te falta y sientes que no has logrado mucho de lo que estar orgulloso?

1. EVITA COMPARARTE CON LOS DEMÁS

Nadie tiene tu historia, antecedentes, personalidad o habilidades, por lo que compararse con los demás no es lógico, útil ni constructivo. Más bien, debes compararte con la persona que eras ayer, la semana pasada o hace un año y tratar de mejorar cada día.

Compararse con los demás es un reflejo para muchas personas, pero en realidad es solo un bloqueo mental que te frena y te impide concentrarte en ti mismo, en tus cualidades, en tu margen de mejora y en tu propio progreso.

Es mejor hacer un balance de tus deseos, tus necesidades, tus metas y tus éxitos para construir una vida que disfrutes y que no esté definida por lo que los demás piensan, hacen o parecen ser.

2. APRENDE DE LOS ERRORES

Para mejorar tu confianza en ti mismo, es importante sentir que estás progresando, avanzando y mejorando. ¿Y qué mejor forma de mejorar que aprender de los errores?

Esto es muy importante porque te permitirá cambiar tu mentalidad y ver tus errores no como fracasos de los que avergonzarte, sino como formas de aprender, crecer y progresar.

3. NO DESPERDICIES TU ENERGÍA

Tener confianza en uno mismo requiere un cierto rigor personal, porque significa que siempre eliges ser optimista, ver el vaso medio lleno en lugar de medio vacío, y encontrar soluciones en lugar de señalar problemas.

Para hacer todo esto, necesitas energía y concentración. No los malgastes innecesariamente, y menos aún en acciones negativas que no te den alegría o que no tengan ningún uso real en tu vida diaria.

4. REPELER A LAS PERSONAS TÓXICAS

Del mismo modo, no llenes tu mente de seguir teniendo relaciones con personas tóxicas cuando te sentirías mucho más ligero y feliz sin ellas.

Las relaciones tóxicas desperdician nuestra energía, nos cargan con pensamientos y emociones negativas y están destinadas a socavar nuestra confianza en nosotros mismos en un momento u otro.

Por ello, para mantener una autoestima fuerte, es fundamental cuidar las relaciones positivas que nos hacen sentir bien y nos aportan alegría y hacer retroceder las relaciones tóxicas.

5. ATREVERSE A TOMAR DECISIONES

¡Lo primero que debes hacer, cuando te falta confianza en ti mismo, es atreverte a actuar! De hecho, es al llevar a cabo acciones concretas cuando podemos estar orgullosos de nosotros mismos, darnos cuenta de que somos bastante capaces de lograr grandes cosas y que luego queremos hacer más.

Pero para eso, todavía tienes que empezar por algún lado, aunque sea con una simple acción, porque una simple acción lleva a otra, luego a otra, hasta que hayas logrado un hermoso objetivo del que puedes estar orgulloso.

Lo principal es atreverse a dar el primer paso, tomar decisiones y lanzarse a la acción en lugar de quedarse parado.

6. COMPROMÉTETE AL 100% CON TUS PROYECTOS

Sea cual sea la tarea que elijas, asegúrate siempre de estar 100% comprometido. Haz lo mejor que puedas, sé eficiente, productivo y constructivo.

De esta manera, nunca tendrás nada de lo que arrepentirte porque sabrás que has hecho lo mejor que pudiste, tendrás el placer de un trabajo bien hecho incluso si la tarea fue abrumadora y, naturalmente, te sentirás orgulloso de ti mismo.

Todos estos consejos te ayudarán a sentirte bien contigo mismo.

También te puede interesar: 

7 secretos para subir la autoestima