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10 consejos para que su salud se potencie

¿Quiere mejorar su salud? Sigua estos consejos prácticos y sencillos para potenciar su bienestar físico y mental. 1. Absténgase de fumar, beba con mucha moderación. No consuma drogas. No tome grasas hidrogenadas como la margarina o bollería industrial. 2. Evite el azúcar. Además de pasteles, bollería, etc. incluya las bebidas azucaradas, sobre todo las de Cola. Si le gusta el dulce y no puede evitar consumirlo, tome miel.   10 consejos para que su salud se potencie  3. La leche es para los lactantes ver enlace . Además, lo que ahora se vende como leche no tiene casi nada que ver con lo que sale de una vaca sana (están casi todas enfermas y atiborradas de antibióticos). Si quiere calcio para su organismo, coma verduras de la familia de las coles. Se sorprenderá de los resultados (adiós a los acnés y a ciertas alergias, entre otros resultados)  4. Que la mitad de lo que coma sea crudo o muy poco hecho: frutas y verduras de temporada. Evite alimentos excesivament

Un nuevo mundo te espera y no te lo han contado

El ruido de esta crisis que dura y dura nos impide escuchar el llanto del bebé que acaba de nacer. Un nuevo mundo te espera y no te lo han contado Me refiero a que el mundo está cambiando de forma radical y sólo nos fijamos en la economía. Y en el futbol, por supuesto. Internet, telefonía móvil, telepresencia, telemedicina, impresoras de objetos, genética, ciencias sociales, investigación del cerebro y de la mente, exploración y explotación espacial privada, energía de fusión, computación cuántica, robótica, inteligencia artificial de verdad y tantos otros son la actual máquina de vapor que al igual que en el Siglo XIX dejó el mundo irreconocible. Una revolución. Las viejas ideas políticas de izquierda y derecha son ya tan obsoletas como las carreras de caballos en la ciudad de Siena comparadas con el espectáculo del futbol en el actual siglo. Mirarse el ombligo como región o nación es ser un avestruz. Pensar y actuar como en Siglo XX empieza a ser suicida. Al igu

El precio de tu tiempo libre

¿Responde usted a todas las encuestas que le envían?  ¿Atiende por teléfono a los cuestionarios que le indican? Si un entrevistador y una cámara de TV le hacen unas preguntas, ¿usted acepta? Todo lo anterior, ¿lo hace gratis? El precio de tu tiempo libre  Hace poco, una chica y un cámara me quisieron hacer una entrevista en la calle. Les pregunté cuanto me iban a pagar, y ante la cara de asombro de los susodichos, les dije que me conformaba con la mitad de lo que le pagan a la gentuza de la telebasura; pues estoy convencido que usted que me lee y el que esto escribe tenemos muchísimo más nivel que que la chusma de “tertulianos” y cotilleos. Naturalmente, pasaron de mí. Los vi al momento filmando a un jubilata y su minuto de gloria televisiva. A los pocos días, me llamaron a mi casa para hacerme una encuesta. Antes de empezar, les dije que les contestaría por 100 euros, que es en lo que valoro mi hora de tiempo libre (dije esta cifra como podría haber dicho 10.000 euros). Me co

Hipnosis social sin sujetador

¿Es usted de los que no cree en la hipnosis ? Nada es lo que parece. Hipnosis televisión A lo mejor se ha quedado en la imagen del hipnotizador de feria o de espectáculo. Lo que le voy a contar es más serio, aunque al principio no lo parezca. Dígame cinco diferencias entre un hipnotizado y los casos que ahora va a leer. 1/ Niño embobado ante la televisión viendo dibujos animados 2/ Adulto totalmente concentrado ante la televisión viendo un penalti decisivo para su equipo de futbol 3/ Adulta (y adulto, que también los hay) viendo un culebrón en la televisión. También se puede aplicar en la telebasura. Hipnosis teléfono móvil  4/ Persona de cualquier edad deslizando febrilmente el dedo en su teléfono móvil (o como carajo se llame ahora) y mirando fijamente la pantalla.  5/ Veinteañero (y de más edad) paseando detrás de una mujer de buen ver. Según el Dr. Romeu (1), la hipnosis es un estado mental y físico en el que “cambiamos” la forma de