7 señales de que una persona es buena para ti

Seleccionar cuidadosamente a las personas que dejamos entrar en nuestras vidas en fundamental para tener una relación sana con los demás.

Cuidar de ti mismo, de tu bienestar y de tu salud mental en general pasa inevitablemente por rodearte de lo mejor y elegir a las personas que te rodean. 

¿Cómo podemos esperar sentirnos bien, relajados y en paz si tenemos que pasar nuestros días con personas tóxicas, desagradables, que constantemente se quejan o nos arrastran hacia abajo?

Seleccionar cuidadosamente a las personas que dejamos entrar en nuestras vidas no nos convierte en una persona demasiado exigente o pretenciosa, sino en una persona que se cuida a sí misma y que no quiere desperdiciar su energía y sus recursos en vampiros psíquicos, personas con las que uno no disfruta estar cerca, o simplemente conocidos con los que uno no comparte ningún valor o terreno común.

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Incluso si estás convencido de esto y quieres cuidarte, es posible que te preguntes cómo hacer esta clasificación de manera más concreta y, especialmente, cómo puedes estar seguro de que tienes una relación sana con alguien y que vas a salir ganando en el largo plazo. En realidad es bastante fácil. Sabrás que una persona es buena para ti si:

1. TE SIENTES BIEN CON ELLA

Estás cómodo, no te sientes estresado, ansioso, incómodo o enojado, y no te abruman las emociones negativas. Simplemente sientes un verdadero bienestar a su lado.

2. VERLA TE HACE FELIZ

Los momentos juntos son momentos agradables, y nunca tienes la impresión de que ir a visitarla o tenerla en tu casa es una tarea, una trampa que evitar o un momento desagradable que pasar.

3. NO PUEDES ESPERAR PARA ENCONTRARTE DE NUEVO

También sabes que una persona es buena para ti cuando no puedes esperar para verla o cuando quieres planear su próxima cita juntos tan pronto como la anterior acaba de terminar. Ten en cuenta que la procrastinación suele ser un indicador de una tarea o algo que realmente no quieres hacer.

Si sigues posponiendo veros para más tarde, pregúntate por qué: si es simplemente porque no quieres volver a veros, seguramente es una señal de que esta relación no os hace mucho bien.

4. ERES COMPLETAMENTE TÚ MISMO CON ESA PERSONA.

A menudo nos vemos obligados a cuidar nuestras palabras para adoptar un discurso políticamente correcto, especialmente en el trabajo o con personas que conocemos poco. Reconocemos a las personas con las que nos sentimos muy cercanos y que nos hacen sentir bien por esta posibilidad de ser totalmente nosotros mismos sin tener miedo a ser juzgados, criticados, o que el otro se moleste y se tome a mal lo que se dice.

Si sientes que estás totalmente relajado con alguien y hablando sin filtros, hablando con sinceridad en todo momento y nunca sintiendo la necesidad de bajar el tono de tus palabras u ocultar cómo te sientes realmente, eso es una señal muy tranquilizadora de que esa persona es buena para ti.

5. NUNCA TE JUZGA

Incluso cuando no está de acuerdo contigo, sabe decírtelo con calma y cortesía, sin agresividad ni enfado, y vuestra relación se basa en una gran buena voluntad. Ambos sabéis cómo aceptar vuestras diferencias y aseguraros de que nunca se interpongan en la relación, lo que crea un vínculo muy saludable entre ambos.

6. DESPUÉS DE PASAR TIEMPO JUNTOS, TE SIENTES MEJOR O REALMENTE BIEN.

Así también reconocemos una relación sana o tóxica: a veces nos sentimos agotados cuando hemos pasado aunque sea unos minutos con una persona (como una persona muy agitada que solo habla de ella y sus problemas, una persona que gime sin parar por todo con mucha virulencia o, por el contrario, una persona que no dice nada y que, en el mejor de los casos, muestra una empatía oscura, que por lo tanto no es realmente empatía y está más centrada en ella), y eso es un indicador muy fuerte de que la relación no está haciéndonos ningún bien en absoluto.

Hablamos entonces de un vampiro psíquico que se alimenta inconsciente o conscientemente de nuestra atención y nuestra energía vaciando nuestra energía a nuestro paso y dejándonos vacíos, sin ganas y sin motivación. Una relación sana y positiva funciona exactamente al revés: después de pasar aunque sea unos minutos con una persona que es buena para ti, sonríes, te sientes bien, te sientes más ligero, más motivado, con más energía, como revitalizado y revivido. .

7. TODO PARECE FÁCIL CON ESA PERSONA

También es un indicador muy fuerte de una relación tóxica o muy sana. En el primer caso, todo es siempre complicado: no os entendéis, todo adquiere proporciones increíbles, todo es siempre complicado de organizar, a menudo tenéis malentendidos muy fuertes. Hay drama, conflictos, dificultades para entenderse, hay que hacer (mucho) esfuerzo, en fin: si la relación es problemática constantemente, puede ser que sea tóxica, o en todo caso no sea buena para ti.

Por el contrario, y así es como muchas veces reconocemos una relación que nos hace bien, si todo es siempre sencillo, fácil de organizar, fluido, que todo transcurre sobre ruedas, que parece fluir con naturalidad o que incluso en caso de conflictos o malentendidos, las cosas se resuelven rápidamente porque la otra persona nunca se ofende, no se toma las cosas como algo personal, se te acercan tanto como tú te acercas a ellas, o siempre encuentras las cosas con bastante rapidez y facilidad. Un punto en común es que esta persona (y esta relación) es bueno para ti.

La vida es lo suficientemente dura y difícil como para que no necesites añadir dificultades donde no las hay: una persona con la que todo siempre parece fácil y con la que puedes maximizar y aprovechar al máximo los buenos momentos es una persona preciosa para guardar en tu vida, porque sabréis apoyaros mutuamente y superar los malos momentos con benevolencia, confianza y dulzura para aprovechar mejor y más rápidamente los buenos momentos después.

Si has estado dudando durante mucho tiempo en ordenar tus relaciones, toma esta lista nuevamente y piensa detenidamente: las personas que te parecen corresponder exactamente al opuesto de cada uno de estos puntos pueden no merecer tu atención y toda la energía que tú les das. Cuídate y recuerda: cualquier cosa que cueste tu cordura claramente no vale la pena.

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