El Arte de la Estrategia

Estas son las 10 mejores maneras de engañar al cerebro.  ¿No sientes que a veces el cerebro te juega una mala pasada? Aquí verás cómo recuperar el control. El comportamiento del cerebro humano es a menudo extraño, ya que menudo la única manera de recuperar el control es jugarle nosotros una mala pasada y engañar al cerebro. Ya sabes, cuando te convence para hacer cosas que no son de tu interés. O mejor dicho, cuando te hace sentir enormemente perezoso cuando tienes que afrontar un proyecto (y te hace sentir culpable después de pasar la tarde en Facebook y Youtube). Engañar al cerebro para que haga lo que tú quieras 10. Para engañar al cerebro, come de forma equilibrada en lugar de ser un goloso o un glotón Es impresionante cómo la mera sola mención de la palabra chocolate o magdalena puede darte ganas de comer. ¡No cedas a la tentación! Por ejemplo, el simple hecho de hacer una comida equilibrada antes de comer dulces te hará bajar el apetito y por lo tanto la te

Un neurólogo nos explica cómo ser más feliz engañando a tu cerebro y la forma de aumentar rápidamente el nivel de felicidad en nuestras vidas.  1. Para ser más feliz, escucha la música de los mejores momentos de tu vida La música tiene el poder de transportarte a donde y cuando la escuchabas. Por lo tanto, si estabas contento cuando oíste una canción de este tipo, es suficiente el escucharla para tener la sensación de vivir las emociones de ese día. Un sonido es en sí mismo el ejemplo de la magdalena de Proust .  Ser más feliz engañando a tu cerebro 2. Sonríe... y usa gafas de sol para ser más feliz  De hecho, es fácil "engañar" al cerebro con una sonrisa. Él va a decir: “¡si sonrío, es que debo ser feliz!”. Y esto te hará sentir alegría. Mejor aún, las investigaciones demuestran que la sonrisa da tanto placer ¡como 2000 barras de chocolate y  25,000$! Del mismo modo, si te ves obligado a entrecerrar los ojos porque el sol te deslumbra, el cerebro lo

Si en algo coinciden todos los psicólogos es en que la sinceridad es un pilar básico de las relaciones de pareja. La honestidad es la base del amor: si se pierde ésta surgen las medias verdades, los secretos y, tarde o temprano, las sospechas. Es imposible que una relación dure en el tiempo si no hay confianza entre ambas partes. Ahora bien: la sinceridad extrema también puede traer problemas. Si en algo coinciden todos los psicólogos es en que la sinceridad es un pilar básico de las relaciones de pareja. La honestidad es la base del amor: si se pierde ésta surgen las medias verdades, los secretos y, tarde o temprano, las sospechas. Es imposible que una relación dure en el tiempo si no hay confianza entre ambas partes. Ahora bien: la sinceridad extrema también puede traer problemas. La única ocasión en que debes mentir a tu pareja (y más te vale hacerlo) Marianne Dainton, profesora de la Universidad de La Salle en Filadelfia, ha realizado docenas de estudios sobre la c

Se necesitan varios años para construir confianza en una relación, y casi ningún minuto para destruirla. Todas las mujeres piensan que son apoyo y comprensión, sin embargo, sus hombres les mienten, y algunos incluso las engañan. ¿Sabes por qué? Vamos a averiguar por qué los hombres mienten a las mujeres.  Antes de empezar, quiero dejar claro que a pesar de que soy una mujer, soy muy consciente de los mecanismos retorcidos de la mente de un hombre. Crecí con niños, y por eso, es algo natural para mí. Quiero hacer que las mujeres se den cuenta de que si bien mentir a una mujer puede ser malo para un hombre, tiene sus razones masculinas primarias para ello. ¿Por qué los hombres mienten a las mujeres? Si eres una mujer, trata de darte cuenta de que todas las pequeñas mentiras dichas por tu esposo / novio, no las dice con la intención de hacerte daño. Trata de apreciar el hecho de que él lo hace todo para que tú seas feliz. Trata de ignorar sus pequeñas mentiras, en lugar de ro

Mis lectores son muy listos, estoy convencido de ello. Sin embargo, parece que no están atentos a los detalles. Y en esta vida, es muy necesario fijarse en todo, pues nos pueden engañar totalmente. Mis lectores son muy listos, pero he logrado engañarles Hace unas semanas publique un post sobre Obama y la guerra definitiva contra el mal . Ahí os metí un gazapo que nadie advirtió y que aprovecho para retarte a que lo descubras (ahora te lo he puesto bastante más fácil). También te pido disculpas por la travesura. De esta experiencia también deduzco otras cosas: 1/ leemos los artículos a gran velocidad (yo el primero) de forma superficial sin reparar en los detalles; 2/ nos creemos todo lo que alguien publica si hasta el presente su información ha sido razonablemente buena y  3/ directamente nos lo creemos todo porque está escrito en internet (o porque sale en televisión) Hace años, en España se hizo un referéndum para ver si seguíamos en la OTAN. Aproveché el día de las