Si descubres que tu pareja te ha engañado, es importante abordar la situación con calma y reflexión. En primer lugar, es crucial que te tomes un tiempo para procesar tus emociones. La traición puede generar una mezcla de sentimientos como dolor, ira, confusión y tristeza. Permítete sentir estas emociones y busca apoyo en amigos, familiares o un profesional de la salud mental si lo necesitas. Una vez que te sientas más tranquilo, es fundamental tener una conversación abierta y honesta con tu pareja. Expresa tus sentimientos y preocupaciones de manera clara y directa. Escucha también lo que tu pareja tenga que decir, ya que entender sus motivos puede ayudarte a decidir cómo proceder. Durante esta conversación, es importante evitar las acusaciones y tratar de mantener un tono respetuoso y constructivo. Evalúa si la relación es algo que deseas continuar. Considera si ambos están dispuestos a trabajar en reconstruir la confianza y si crees que es posible superar esta situación. La terapia d