28 de diciembre de 2015

Si eres mentalmente fuerte no harás estas 13 cosas

Las personas mentalmente fuertes tienen hábitos saludables.


Manejan sus emociones, pensamientos y comportamientos de la forma que ellos establecieron para el éxito en su vida. 


Echa un vistazo a estas cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen para que también puedas llegar a ser mentalmente más fuerte. 

Si eres mentalmente fuerte no harás estas 13 cosas
Si eres mentalmente fuerte no harás estas 13 cosas 

1. No pierden el tiempo sintiendo lástima por si mismos


Las personas mentalmente fuertes no sienten lástima por sus circunstancias o por cómo otros los han tratado. En cambio, asumen la responsabilidad de su papel en la vida y entienden que la vida no siempre es fácil o justa.


2. No regalan su poder


No permiten que otros los controlen y no dan a nadie ningún poder sobre ellos. No dicen cosas como: "mi jefe me hace sentir mal", porque entienden que tienen control de sus propias emociones y tienen la opción de cómo responder.


3. No les asusta los cambios


Las personas mentalmente fuertes no tratan de evitar el cambio. En cambio, le dan la bienvenida a los cambios positivos y están dispuestos a ser flexibles. Entienden que el cambio es inevitable y creen en sus capacidades para adaptarse.

4. No malgastan energía en cosas que no pueden controlar


No se oirás quejarse a una persona mentalmente fuerte de la pérdida del equipaje o de un atasco. En cambio, se centran en lo que pueden controlar de sus vidas. Reconocen que, a veces, lo único que pueden controlar es su actitud.

5. No se preocupan por complacer a todo el mundo


Las personas mentalmente fuertes reconocen que no tienen que complacer a todos todo el tiempo. No tienen miedo a decir que SIGUE LEYENDO...


6 comentarios:

  1. Trece no, pero ocho o nueve sí. O sea, normalito.
    Un saludo.

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    1. Ocho o nueve está muy bien, no lo veo normalito, creo que andamos por encima de la media.

      Un saludo

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  2. Cumplo algunos, como Cayetano, al menos unos 8 también. Aunque no sabes como tengo que tener fuerza mental con algunos pacientes :D

    Saludos

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    1. Con lo de los pacientes, me hago una idea. Pero creo que mas bien es tener mas paciencia que un santo... y mano izquierda

      Saludos

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  3. Paciencia...Definitivamente...A veces tengo ganas de mandarles a la...Pero me contengo... :D

    Saludos

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