El Arte de la Estrategia

Nuestra falta de habilidades sociales nos puede limitar mucho a la hora de afrontar determinados retos en nuestras vidas.  Una de las más pendientes, se producen a la hora de enfrentarnos a entrevistas, presentaciones, o a las simples interacciones sociales o profesionales que se nos presentan. Ver  Maestro de la persuasión en 4 estrategias 3 habilidades sociales imprescindibles. Sonreír, hablar despacio y preguntar La imagen que damos en esas situaciones, puede suponer la diferencia entre una interacción exitosa o un completo fracaso. Seguro que todos hemos vivido momentos ante los que no hemos reaccionado adecuadamente. Después, una vez superado el trance, y analizando la situación, nos hemos dado cuenta de las cosas que hemos hecho mal. Sin embargo, lo que muy pocas veces no podemos ver es, precisamente, el aspecto físico y la impresión que causamos a los demás, desde fuera. Yo he tenido la oportunidad de verme grabado en video varias veces. Os puedo asegurar, que ...

¿Podría tener una agenda oculta la persona que te adula? Siempre que el elogio del otro no suene evidentemente sincero, es muy probable que así sea.  Que te reconozcan por lo que haces o lo que eres, hace que te sientas bien. Es maravillosamente confirmarlo y siempre tranquiliza, ya que te está validando. La mayoría de nosotros prosperamos con elogios y halagos precisamente porque elevan el ánimo, calientan nuestros corazones y disipan los temores y las dudas.  Ver  Cómo actúan los trepas y cómo protegerse La adulación como manipulación, 5 razones para cuestionar elogios Pero la alabanza también tiene su lado oscuro. Mucho más de lo que normalmente nos damos cuenta, puede constituir una especie de soborno verbal, principalmente para servir a los intereses de la persona que lo ofrece. Este post va a sugerir seis maneras en las que el elogio puede ser usado con la intención oculta de ganar tu favor, así como obtener algo de ti que probablemente no estarías dispu...

Aquí están las 10 mejores soluciones a los problemas más molestos y perturbadores de la vida.  Eres gordo, endeudado, te muerdes las uñas, vives en un sucio cuchitril al que llamas apartamento, no puedes encontrar un trabajo decente y tu vida es una mierda. Bueno, tal vez no sea tan malo, pero si puedes mejorar las cosas en algún área, mucho mejor.  Ver  10 cosas que debes dejar de hacer para mejorar tu vida Soluciones a los 10 problemas más molestos 10. Tu casa es un lío  Si no trabajas de forma regular en la organización y el mantenimiento de la limpieza de tu casa, puedes esperar el desastre. El polvo se acumula, las cosas quedan fuera de control, la ropa no está bien recogida y tus cosas no se guardan en su sitio. Lo primero es lo primero, dedícate un par de horas a la semana a la limpieza de tu hogar. Contrata ayuda si la necesitas y te lo puedes permitir, o encuentra una manera de disfrutar del tiempo de limpieza. (Puedo ver la televisión o escuc...

El cultivo de la autodisciplina puede ser la diferencia entre una persona medianamente talentosa haciendo algo increíble con su vida y una persona naturalmente talentosa que usa muy poco de su potencial. El talento natural cuenta poco a menos que sea sobrealimentado por la autodisciplina. En cierta medida, la autodisciplina puede superar la falta de talento natural.  Ver  7 consejos de las Fuerzas Especiales para desarrollar la fuerza mental 7 técnicas de autodisciplina Consejos de probada eficacia para conseguir ser más disciplinados  Le llamamos Alan "suerte". En la escuela pensamos en él como un guitarrista increíblemente "superdotado" ya que ha viajado por medio mundo llevando una vida muy buena disfrutando de lo que le gusta hacer. Me hice muy amigo de él y pronto supe la verdad. Me quedé en la casa de Alan una noche y un sonido melodioso me despertó a las 6 am un sábado por la mañana. Estaba tocando su guitarra cantando. "¿Qué estás hacien...

Aquí puedes aprender algunos nuevos trucos psicológicos y estrategias para ayudarte en el proceso de resolución de problemas "Cuando estás en peligro, correr en círculos, gritar y gritar." Si esta ha sido tu respuesta habitual a los problemas, es el momento de centrarse, volver a evaluar todo y aprender algunos nuevos trucos y técnicas para ayudarte en el proceso de resolución de problemas. Ver  10 cosas que debes dejar de hacer para mejorar tu vida Consejos para la resolución de problemas de cualquier tipo 1. Definir el problema  Esto puede parecer demasiado simplista, pero piensa en ello. ¿Lo que crees que es el problema puede no ser la realidad más que un síntoma? Es posible que tengas que profundizar hasta el verdadero meollo de la cuestión, a la fuente del problema. Después de todo, quieres identificar y solucionar el verdadero problema, no una palmadita superficial de ayuda y fingir que ha sido resuelto.2. Mira el problema desde todos los ángulos  Encuent...

¿Cómo detectar que tu jefe pueda ser un incompetente? ¿Puede el "Principio de Peter" utilizarse como un sistema de alerta temprana para detectar a un mal jefe? Creemos que sí, aplicando algunas de las excelentes ideas de Laurence Peter, basadas en su famoso "Principio de Peter". Este principio nos dice que la gente tiende a ser ascendida hasta llegar a un puesto que realmente no pueden controlar.  Ver  Alejandro Magno y el liderazgo Liderazgo incompetente según el Principio de Peter Exploramos las técnicas sutiles que a veces adoptan los gerentes incompetentes para sustituir con otras actividades por el trabajo que deberían estar haciendo. Detectar estas técnicas tal vez es el primer paso para el tratamiento de una mala gestión. Las dificultades en el trabajo pueden surgir por una amplia gama de factores, pero, ¿si el problema es esencialmente una mala gestión? A veces, los malos gestores disfrazan su falta de habilidad con la agresión, la actitud def...

El imperativo de nuestros días es claro: disfruta. Esto es patente en la publicidad y virtualmente en cualquier espacio de la sociedad de consumo en la que vivimos.  Disfrutar se ha vuelto sinónimo de bienestar, y si no disfrutas, puede que necesites ir al psiquiatra, o cuando menos, sentirte miserable respecto a tu propia vida 10 hábitos de las personas altamente miserables ¿Pero qué pasa si no queremos ni disfrutar ni tener una vida plena, tranquila, con el afecto de algunas personas y seguridad en nuestra forma de vida? La psicoterapeuta Cloe Madanes ha hecho un interesante ejercicio de psicología inversa y se ha propuesto remarcar algunos hábitos de la gente altamente miserable, es decir, de aquellas personas que, lejos de disfrutar la vida en sus pequeños y grandes asombros y placeres, se dedican a hacérsela miserable, tanto a ellos como a los que tienen la mala suerte de estar en torno suyo. Y es que ser miserable, lo que se dice auténticamente miserable, es un tra...

Aquí leerás habilidades de comportamiento que te ayudarán a aumentar tu motivación y fuerza de voluntad cada vez que comiences a flaquear Para muchos de nosotros, el Año Nuevo representa un momento para reflexionar e intentar seguir adelante con los cambios saludables que queremos (y necesitamos) hacer.  Ver El poder de tu mente En un principio, mantenerse al día con un nuevo tipo de ejercicios o dieta, por ejemplo, por lo general se consigue con bastante facilidad. La motivación y fuerza de voluntad son altas, siendo muy evidente en los gimnasios cada mes de enero por los nuevos usuarios. Pero después de unas semanas, la motivación tiende a irse y la fuerza de voluntad se agota y volvemos a nuestros antiguos hábitos menos saludables.  10 técnicas para aumentar tu motivación y tu fuerza de voluntad Para la mayoría de la gente, no es obvio qué debe hacer para preservar las resoluciones y alcanzar las metas, pero la terapia cognitivo-conductual (una forma de psicoterapia...