El arte de moverte con inteligencia en un mundo lleno de apariencias ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas siempre salen ganando, incluso en las peores situaciones? ¿Te gustaría entender cómo piensan los que realmente mandan… y aprender a jugar con sus mismas cartas? Las 20 leyes de la astucia es el manual definitivo para quienes quieren dejar de ser ingenuos y empezar a moverse con cabeza en la vida . Este libro no es teoría vacía ni frases motivacionales: es estrategia pura, clara y directa. ¡Haz clic aquí para leer una muestra ahora! Te ofrece unas herramientas prácticas para: Entender los juegos ocultos de poder e influenci a. Detectar segundas intenciones y protegerte de ellas. Influir sin imponer, ganarte el respeto sin alzar la voz. Tomar decisiones con inteligencia emocional y visión estratégica. Convertirte en alguien más difícil de manipular , más sólido y respetado. Imagina tener la capacidad de leer entre líneas, anticiparte a los movimientos de los dem...
Probablemente hayas escuchado que el arroz es una fuente de carbohidratos, pero ¿alguna vez has imaginado los beneficios que puede aportar a tu salud cuando se consume regularmente? Si comes arroz todos los días durante un mes, esto es lo que podría estar sucediendo en tu cuerpo: Aumento de la energía : El arroz, especialmente el arroz integral, es rico en carbohidratos complejos que proporcionan una fuente estable de energía. Es posible que notes un aumento de energía a lo largo del día. Mejora de la digestión : El arroz contiene fibra, que puede mejorar la digestión y prevenir el estreñimiento. Si eliges arroz integral o integral, experimentarás una mejor salud intestinal. Mejor control de peso : Contrariamente a la creencia popular, el arroz no necesariamente engorda. Cuando se come con verduras y proteínas magras, incluso puede ayudar a controlar el peso de manera efectiva. Reducción del riesgo de enfermedades crónicas : El arroz integral, rico en antioxidantes y minerales, puede a...