El arte de moverte con inteligencia en un mundo lleno de apariencias ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas siempre salen ganando, incluso en las peores situaciones? ¿Te gustaría entender cómo piensan los que realmente mandan… y aprender a jugar con sus mismas cartas? Las 20 leyes de la astucia es el manual definitivo para quienes quieren dejar de ser ingenuos y empezar a moverse con cabeza en la vida . Este libro no es teoría vacía ni frases motivacionales: es estrategia pura, clara y directa. ¡Haz clic aquí para leer una muestra ahora! Te ofrece unas herramientas prácticas para: Entender los juegos ocultos de poder e influenci a. Detectar segundas intenciones y protegerte de ellas. Influir sin imponer, ganarte el respeto sin alzar la voz. Tomar decisiones con inteligencia emocional y visión estratégica. Convertirte en alguien más difícil de manipular , más sólido y respetado. Imagina tener la capacidad de leer entre líneas, anticiparte a los movimientos de los dem...
El consumo de azúcar ha sido objeto de numerosos estudios que sugieren que su ingesta excesiva está relacionada con diversas enfermedades. Entre las más comunes se encuentran la diabetes , la obesidad y las enfermedades cardiovasculares . Estos problemas de salud surgen principalmente porque el azúcar se convierte rápidamente en glucosa en el torrente sanguíneo, lo que puede llevar a niveles elevados de glucosa e insulina, favoreciendo la resistencia a la insulina y otros trastornos metabólicos. Un alto consumo de azúcar, especialmente en forma de fructosa, se ha asociado con un aumento de los niveles de triglicéridos y grasa visceral, lo que incrementa el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón. Además, el azúcar no solo contribuye al aumento de peso, sino que también puede afectar negativamente la función hepática y está relacionado con problemas cognitivos, como la pérdida de memoria. La relación entre el azúcar y la salud dental es igualmente preocupante; el consumo ex...