El arte de moverte con inteligencia en un mundo lleno de apariencias ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas siempre salen ganando, incluso en las peores situaciones? ¿Te gustaría entender cómo piensan los que realmente mandan… y aprender a jugar con sus mismas cartas? Las 20 leyes de la astucia es el manual definitivo para quienes quieren dejar de ser ingenuos y empezar a moverse con cabeza en la vida . Este libro no es teoría vacía ni frases motivacionales: es estrategia pura, clara y directa. ¡Haz clic aquí para leer una muestra ahora! Te ofrece unas herramientas prácticas para: Entender los juegos ocultos de poder e influenci a. Detectar segundas intenciones y protegerte de ellas. Influir sin imponer, ganarte el respeto sin alzar la voz. Tomar decisiones con inteligencia emocional y visión estratégica. Convertirte en alguien más difícil de manipular , más sólido y respetado. Imagina tener la capacidad de leer entre líneas, anticiparte a los movimientos de los dem...
El peligro oculto del azúcar: la verdad sobre por qué te despiertas de madrugada y cómo recuperar tu descanso profundo ahora. Controlar los niveles de azúcar en sangre es vital para evitar despertares nocturnos y garantizar un descanso reparador durante toda la noche. Finalmente has logrado conciliar el sueño tras una jornada agotadora. El silencio inunda la habitación, pero, de repente, tus ojos se abren de par en par. No hay pesadillas, ni ruidos exteriores, solo una sensación de alerta inexplicable y el corazón latiendo con una intensidad inusual. Miras el reloj: son las tres de la madrugada. Este fenómeno, que afecta a miles de personas, suele atribuirse erróneamente al estrés laboral o a las luces de las pantallas. Sin embargo, detrás de este despertar abrupto se esconde un mecanismo fisiológico fascinante y perturbador. La especialista Kelsey Jordan advierte que este patrón es una señal de auxilio del organismo. Cuando el azúcar cae drásticamente durante la madrugada, el...