El arte de moverte con inteligencia en un mundo lleno de apariencias ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas siempre salen ganando, incluso en las peores situaciones? ¿Te gustaría entender cómo piensan los que realmente mandan… y aprender a jugar con sus mismas cartas? Las 20 leyes de la astucia es el manual definitivo para quienes quieren dejar de ser ingenuos y empezar a moverse con cabeza en la vida . Este libro no es teoría vacía ni frases motivacionales: es estrategia pura, clara y directa. ¡Haz clic aquí para leer una muestra ahora! Te ofrece unas herramientas prácticas para: Entender los juegos ocultos de poder e influenci a. Detectar segundas intenciones y protegerte de ellas. Influir sin imponer, ganarte el respeto sin alzar la voz. Tomar decisiones con inteligencia emocional y visión estratégica. Convertirte en alguien más difícil de manipular , más sólido y respetado. Imagina tener la capacidad de leer entre líneas, anticiparte a los movimientos de los dem...
Aunque puede ser difícil evitar por completo, reducir y eventualmente eliminar el consumo de azúcar puede tener numerosos beneficios para la salud. El azúcar es un ingrediente omnipresente en nuestra alimentación moderna. Se encuentra en una variedad de alimentos procesados y bebidas, a menudo en cantidades sorprendentemente altas. Ver ¿Cómo podemos dejar de comer azúcar? 7 motivos por los que deberías dejar de tomar azúcar Aquí te presentamos 7 motivos convincentes por los cuales deberías considerar dejar de tomar azúcar. Control de peso El exceso de azúcar en la dieta puede contribuir al aumento de peso. Los alimentos ricos en azúcar tienden a ser altos en calorías pero deficientes en nutrientes esenciales. Además, el azúcar puede dificultar la sensación de saciedad, lo que lleva a un mayor consumo de calorías y, en última instancia, al aumento de peso. Riesgo de enfermedades crónicas El consumo excesivo de azúcar se ha relacionado con un mayor riesgo d...