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Mostrando las entradas etiquetadas como fatiga mental

Maquiavelo y sus excelentes discípulos

Un manual imprescindible para entender el poder desde Maquiavelo hasta el siglo XXI Si alguna vez te has preguntado cómo funciona realmente el poder, este libro es para ti. Maquiavelo y sus excelentes discípulos  es la radiografía lúcida y sin filtros que necesitas para dejar atrás la ingenuidad. No es solo un recorrido histórico; es un manual estratégico que te enseña a reconocer, entender y navegar las complejidades de la manipulación, desde el Renacimiento hasta la era de los algoritmos y el populismo del siglo XXI.  ¿Por qué este libro es crucial para ti? Este no es un texto académico aburrido, sino una narrativa envolvente que disecciona la estrategia detrás de los movimientos de los líderes más influyentes de la historia, desde Maquiavelo y César Borgia hasta Napoleón, Bismarck y Kissinger. Comprenderás la verdad incómoda:  Te ofrece una comprensión mucho más clara del mundo en que vivimos, mostrándote que el maquiavelismo sigue vivo, oculto detrás de discursos emoc...

5 consejos para despejar la cabeza cuando sufres de fatiga mental

¿Estás irritable, torpe, enfermas a menudo, tu deseo sexual es casi inexistente y empiezas a perder el interés por lo que amas? Probablemente estés sufriendo de fatiga mental. Es importante aprender a reconocerlo y calmarlo, porque este agotamiento cerebral tras un intenso trabajo mental puede derivar en síntomas físicos que tendrán graves consecuencias en tu estado de salud y tu bienestar. 5 consejos para despejar la cabeza cuando sufres de fatiga mental No te rindas ante el síndrome de la supermujer o del superhombre: gestionar todo tú solo no es posible, y aunque seas capaz de hacer muchas cosas, también es fundamental aprender a respirar y descansar un poco de vez en cuando. Aquí hay 5 consejos para despejar la cabeza con éxito: 1. APRENDE A DELEGAR Aunque sea difícil, tienes que aprender a confiar en los demás sin tratar de controlar o supervisar todo. Delega todas las tareas que se puedan delegar, da directivas si es necesario y luego confía completamente en los demás. Es...