Descubre “ Lo que nunca te enseñaron ”, el libro de desarrollo personal que te enseña inteligencia emocional, resiliencia y crecimiento personal. ¿Qué enseña este libro? Este libro que te enseña lo que la escuela olvidó contarte. ¿Alguna vez sentiste que la escuela no te preparó para la vida real? “ Lo que nunca te enseñaron ” es el libro de desarrollo personal que está transformando la manera en que miles de lectores entienden el éxito y la felicidad. Este libro se ha convertido en una guía práctica para el crecimiento personal, enseñando habilidades que no aparecen en los libros de texto: inteligencia emocional, resiliencia, gestión del tiempo y autoconfianza. LEER UNA MUESTRA ¿Por qué este libro es imprescindible para tu crecimiento personal? En un mundo lleno de información, lo que marca la diferencia es saber aplicar el conocimiento. “ Lo que nunca te enseñaron ” ofrece estrategias claras y ejercicios prácticos para que puedas: · ...
Derrota la grasa abdominal en hombres y mujeres de 50 años con un plan infalible. Descubre el poder de la nutrición y el ejercicio. ¡Transforma tu salud! La grasa abdominal en hombres y mujeres de 50 años no es solo un problema estético, es una seria amenaza para la salud, pero con la estrategia correcta es posible vencerla. La vida después de los 50 trae consigo una serie de cambios, y uno de los más frustrantes es el aumento de peso, especialmente alrededor de la cintura. Esta grasa no solo afecta la apariencia, sino que también se conoce como grasa abdominal o visceral, la cual se acumula alrededor de los órganos internos y está vinculada a un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y otros problemas de salud crónicos. Afortunadamente, no es un destino inevitable. Con la combinación adecuada de nutrición, ejercicio y cambios en el estilo de vida, es totalmente posible no solo perder esa grasa, sino también mejorar la salud y la vitalidad en general. Abo...