El arte de moverte con inteligencia en un mundo lleno de apariencias ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas siempre salen ganando, incluso en las peores situaciones? ¿Te gustaría entender cómo piensan los que realmente mandan… y aprender a jugar con sus mismas cartas? Las 20 leyes de la astucia es el manual definitivo para quienes quieren dejar de ser ingenuos y empezar a moverse con cabeza en la vida . Este libro no es teoría vacía ni frases motivacionales: es estrategia pura, clara y directa. ¡Haz clic aquí para leer una muestra ahora! Te ofrece unas herramientas prácticas para: Entender los juegos ocultos de poder e influenci a. Detectar segundas intenciones y protegerte de ellas. Influir sin imponer, ganarte el respeto sin alzar la voz. Tomar decisiones con inteligencia emocional y visión estratégica. Convertirte en alguien más difícil de manipular , más sólido y respetado. Imagina tener la capacidad de leer entre líneas, anticiparte a los movimientos de los dem...
En este artículo te comparto algunos consejos basados en hábitos saludables que pueden ayudarte a prevenir las pesadillas y a dormir mejor. Las pesadillas son sueños desagradables que nos provocan miedo, ansiedad o angustia. Ver Los sueños y como dirigirlos Cómo prevenir las pesadillas con hábitos saludables Aunque son normales y todos las hemos experimentado alguna vez, pueden afectar nuestra calidad de vida si se vuelven frecuentes o intensas. ¿Qué podemos hacer para evitarlas o reducir su impacto? En este artículo te compartimos algunos consejos basados en hábitos saludables que pueden ayudarte a prevenir las pesadillas y a dormir mejor. Mantén una rutina de sueño regular Acostarte y levantarte a la misma hora todos los días ayuda a regular tu reloj biológico y a facilitar el descanso. Evita los cambios bruscos de horario, especialmente los fines de semana o cuando viajas a otro huso horario. Ver Cómo tener un sueño reparador con 10 consejos Cuida tu alimentación Ev...